rekord

[...] rozpędzić:) kiedyś wbiegałem pod górkę piaskową z 20m w góre ale pod ostrym kątem i zayebisty zaperdol:) ale tak czy siak, bardzo fajnie było:) za każdym razem starałem się rekord zrównać:) dieta w 100% i dużo warzyw:) narazie nie ma mnie na kompie to nie wstawie ale potem pewnie tak i ze wczoraj itd:) ale narazie ide się uczyć his/pol/geo i [...]

Fenomenalna odpowiedź Marcina Lewandowskiego na niedawny rekord Polski Adama Kszczota na 1000 m! Podczas mityng World Challenge w Rabacie, na tym samym dystansie "Lewy" poprawił rekord kolegi o ponad sekundę, uzyskując 2:15.76. Ten wynik pozwolił Lewandowskiemu zająć w Rabacie drugie miejsce, bo 0.45 sek szybszy okazał się reprezentant [...]

pewnie! rewelacyjny! na MŚ bedzie ostra walka TYSON-GAY-POWELL Tyson Gay podczas mityngu w Clermont na Florydzie przebiegł 100 metrów w 9,79 s. To najlepszy rezultat w tym roku na świecie. Amerykanin osiągnął go już w biegu eliminacyjnym, w finale nie wystartował. Gay w najbliższą sobotę po raz pierwszy wystąpi w tegorocznej Diamentowej Lidze. [...]

4.70 Fabiany Murer na mistrzostwach Ameryki Południowej, 69.66 Sandry Perković oraz rekordy świata w biegach na 25000 oraz 30000 metrów to jedne z ciekawszych rezulatów uzyskanych weekend na stadionach lekkoatletycznych. Buenos Aires (ARG) Na stadionie w Buenos Aires od czwartku do niedzieli walczono o medale mistrzostw Ameryki Południowej. [...]

[...] że nie mogę odrobić tego pułapu) MC - generalnie konsekwentnie do przodu, chociaż niekiedy trudno wykrzesać te 3 powtórzenia, ostatnio skończyłem na 145 x 2(generalnie mój rekord w martwym sprzed przerwy to było chyba 155x3 albo x4, więc tutaj myślę, że jest w miarę ok, konsekwentnie się zbliżam, tydzień - dwa i powinienem bić życiówkę). [...]

Na rekord nie robiłem bo nie chce mi się nigdy ale na treningu 3x8 nachwytem.

[...] / 3x90kg / 3x100kg / 3x105kg T2: 3x50kg / 3x70kg / 3x80kg / 3x90kg / 3x100kg / 3x110kg T3: 3x50kg / 3x70kg / 3x80kg / 3x92kg / 3x102kg / 3x112kg Jeszcze zapas jest, na masie rekord to było 115x3. Także siła nic nie spada !! 2. High Pull rampa 6 T1: 6x60kg / 6x65kg / 6x70kg / 6x75kg / 6x80kg T2: 6x60kg / 6x70kg / 6x75kg / 6x80kg / 6x85kg T3: [...]

[...] Dagestanu i prawdopodobnie nie żyje http://www.youtube.com/watch?v=K-tQmS6ozZo http://www.youtube.com/watch?v=i2-O6Ab_QgY nazywał się(bądź nazywa) Karimula Barkalaev tu jego rekord http://www.sherdog.com/fighter/Karimula-Barkalaev-1836 , wrzuciłem nie dawno jego fote w temacie "zgadnij kto to?" facet był IMO niesamowity tak uciekał [...]

Pewnie mu chodzi o KSW, że dobierają w miarę wyrównanych przeciwników, tak, że potem nasi zawodnicy przegrywają (jeśli są słabsi). A nie jak niektore organizacje bokserskie, że ciągle dobierają jako przeciwników dla swoich zawodnikówjakiś leszczy, tylko żeby podbijac im rekord. co do treningów Marcina to - NO COMENTS

no na odrze teraz sie zaczal sezon sumowy (od czerwca), wiec juz sie napalilem w dodatku tu gdzie lowie kiedys zlowiono rekord polski suma, nawet w kronice bylo: http://www.youtube.com/watch?v=04Y9wv8X4t8 a mi oczywiscie same jakies gowna po 40cm sie wieszaja

Pasjonująca rywalizacja naszych dwóch najlepszych ośmiusetmetrowców - Marcina Lewandowskiego i Adama Kszczota nabiera coraz większych rumieńców. Lewandowski zabrał rekord Kszczotowi na 1000 metrów. W piątek Lewandowski (1:44.61) przegrał z halowym mistrzem Europy Kszczotem (1:44.30) na 800 metrów w Bydgoszczy, ale bardzo szybko zdążył się [...]

[...] ćwiczeń pod planche , co jedynie to : (stanie na rękach przy ścianie i unoszenie prostych nóg do góry).To strasznie obciąża barki to dużo powtórzeń może być ciężko(samemu trzeba spróbować).Tutorial w necie można znaleźć. Co do podciągnięć to mój rekord wynosi 33x. Moja masa: 79-82kg i się nie zmienia :P bardziej się ciało urzeźbiło:P Pozdro

[...] miesiąc temu gdy położyłem się na płaskiej zrobiłem tylko 12xgryf, 12xgryf+5kg 10xgryf+10 8x gryf+15. I to by było na tyle, cienki bolek jestem. Dlatego jak słyszę że kogoś rekord to 60 w wyciskaniu to sobie myślę:wow, ja tyle jeszcze nigdy nie wziąłem! Narazie tyle, zaraz się bardziej rozpisze więc proszę jeszcze nic nie odpisywać w temacie, [...]

Kto widzial zawody w martym ciągu na ilosc razy. Mariusz juz chyba czas poprawic rekord drawska w ławce,co ty na to? ja bede na 100%

[...] brat chyba 6 tyg w stabilizatorze chodził, do tego o kulach, ale faktem jest, że miał spuchniętą nogę jak nie wiem co.... lód, maści, rozchodzenie i będzie dobrze ;) ja dziś rekord na przysiad pobiłem:) nie powiem ile, bo nie ma się czym chwalić, ale jest progres, trening działa jak marzenie :) pozdrawiam, życzę wszystkim zdrowia i wysokich [...]

Endriu gratulacje za ME w Rybniku, co do Drawska masz rację ,obecny rekord 230 kg należący do ciebie należy poprawić i jeśli ma to ktoś zrobić to tylko ty. Cieszę się że będziesz, do zobaczenia na zawodach

a jak myslisz ile pobiegnie? widzę Lemaitre się rozkręcił, rzeźnia!!!9,96s. Rekord Francji! yohan blake Jamajka 9,95

Christophe Lemaitre (ur. 11 czerwca 1990 w Annecy) - francuski lekkoatleta specjalizujący się w biegach sprinterskich. Lemaître jest aktualnym rekordzistą Francji w biegu na 100 metrów oraz współrekordzistą w biegu na 200 metrów. W 2009 roku ustanowił rekord Europy juniorów w biegu na 100 metrów - 10,04. Francuz jest pierwszym białym [...]

Christophe Lemaitre pobił we wtorek wieczorem w Montreuil rekord Francji w biegu na 100 metrów wynikiem 9,96 s. Pierwszy biały sprinter w historii, który przełamał na tym dystansie barierę 10 sekund, poprawił własny rekord o jedną setną sekundy. Trzykrotny mistrz Europy z Barcelony (100 i 200 m, sztafeta 4x100 m) nie wygrał jednak biegu. [...]

[...] Policz z tego BMI. Rozmiaru nie piszę, bo nie jestem kulturystą i nigdy nie było to dla mnie celem jako takim. Zresztą sam wzrostu nie piszesz W walkach knockdown mam rekord chyba 6-2 (wygrane (w tym dwie przed czasem) - przegrane), więc nie ma się czym chwalić. Jeśli chodzi o to z czynami, to chciałem tam napisać, że to jak wyglądasz nie [...]