rekord

jaki jest światowy rekord strzelonych bramek przez jednego piłkarza w jednym sezonie

[...] LATA TEMU 11. POZIOM BF%:??? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 100% 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:kłaki rosną szybko 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:? -przysiad: 160 seria,rekord życiowy190kg(kiedyś dużo jeździłem rowerem)

[...] sprawnościowe na uczelnie a dokładnie: podciąganie na drążku bieg 1000m Moim problemem jest to, że nie podciągam sie najlepiej, podchwytem max 10, nachwyt max 3-5 razy rekord na 1 km - 3,25 minuty Jak dobrać sobie już teraz treningi abym dojść do formy do 20 podciągnięć i 3 minut na kilometr? Ogólnie jestem sprawny fizycznie, do tego [...]

[...] KO Boże jak Rahman wam się nie podoba jako przykład to proszę : Shannon Brgiss - najwięcej nokautów w 1 rundzie, obija bumów jak cholera a w walce z fighterem klasy S bezbronny ... Albercik rekord 50 coś i 2 porażki ? Mega niszczyciel bumów a w walce z zawodnikiem klasy S - bezbronny. Alistair - obija bumów a w walce z zawodnikiem klasy S ?

[...] i jeden w biegu przełajowym. W biegu maratońskim w 1991 r. i w 1993 r. zdobyła brązowe medale. 37. maraton w Dębnie wygrał 23-letni Joel Kosgei Komen, który poprawił o 4:42 rekord życiowy ustanowiony w czerwcu podczas zwycięskiego debiutu w maratonie w Bydgoszczy. Wcześniej Kenijczyk trzykrotnie zajmował drugie miejsce w półmaratonach w [...]

[...] techniki ) 4x4 72,5/75/77,5/80kg - Power clean 4x1 80kg Nowy Rekord !! -Rwanie ze zwisu 4x2 55kg -Martwy ciąg na prostych nogach 6/4/3/2/1 110/115/120/125/130kg oraz bicie rekordu... 150kg próbowałem jeszcze 160 ale nie dałem rady... potem wróciłem do 155kg ale też klapa... gdybym najpierw 155 to może może +Szrugsy 3x10 90kg rozciąganie

[...] techniki ) 4x4 72,5/75/77,5/80kg - Power clean 4x1 80kg Nowy Rekord !! -Rwanie ze zwisu 4x2 55kg -Martwy ciąg na prostych nogach 6/4/3/2/1 110/115/120/125/130kg oraz bicie rekordu... 150kg próbowałem jeszcze 160 ale nie dałem rady... potem wróciłem do 155kg ale też klapa... gdybym najpierw 155 to może może +Szrugsy 3x10 90kg rozciąganie

tak tak wiem, dziennik jasne... :) ale właśnie nie było nic nt. treningów.. hm... może nie doczytałam :) no to Listopad tuż tuż, będzie ostra jazda,,, 3 dni siłowego treningu nie za mało - skoro masz tylko 2 m-ce na rekord ? chociaż zależy na czym Ci zależy.. ale życzę sukcesów!

[...] bardzo dobrze podołał niż Thiago dał dupy. W ogóle nie jest dobrze, bo teraz Paulo ma dwie porażki z rzędu. Biorąc pod uwagę w większości przypadków bezwzględne patrzenie na rekord, a nie na to jakie walki zawodnik daje to może wylecieć jak mu się jeszcze raz noga powinie. Wielka by była szkoda, bo jeszcze nie widziałem nudnej walki z jego [...]

na początku wyciskałem jakieś 84kg, za 100% podstawiłem 80kg. skończyłem właśnie 8 tydzień, obecny rekord 95kg :) za 2 tygodnie podzielę się ostatecznym wynikiem, myślę, że do tej stówki uda się dobić :)

[...] 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, szybko też nie chudne. 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: rekord 100 -Przysiad: - -Mc: - 11 . Czy masz dietę?: mam diete ale musze nad tym jeszcze popracowac bo cienko z tym

[...] 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szybko nie tyje ale tez szbko niechudne . 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: rekord 100 kg -Przysiad: - -Mc: - 11 . Czy masz dietę?: mam diete ale musze nad tym jeszcze popracowac bo cienko z tym

Taki żart wam powiem - Sokoudjou znowu dostał w******* - teraz ma rekord 9-8 http://mmajunkie.com/news/21145/shinya-aoki-brett-rogers-jeff-monson-and-doug-evans-among-weekend-winners.mma Zmieniony przez - lord raV w dniu 2010-10-25 19:38:45

[...] np Rekord w przysiadzie Eda Coana 423\100 pobil go chyba w 1994 a wpade dozywotnią zaliczyl 2 lata pozniej. I teraz przemyslcie sobie jakie jest prawdopodobienstwo ze ten rekord zrobil ,,na sucho" . CHce powieziec o tym ze teraz rekordy są na takim poziomie ze mozna smialo powiedziec iz 85% jest zrobionych na koksie i jakim cudem teraz je [...]

Ps.No i po treningu. Pobiłam dziś rekord życiowy o 2,5kg,ale wypompowana jestem jak górnik po zmianie w kopalni... Kolego Andrzeju,miło było wczoraj z Tobą porozmawiać oko w oko:)

[...] problem w MMA jest oczywisty : Pomiędzy Paulem B. a Rogersem, jego przeciwnicy to albo ludzie zawsze oględnie mówiąc ciency, albo staruszki jak Fujita, albo biedak Goodridge, który ma grubo ponad 40 i od dobrych 4 lat tylko psuje sobie rekord i w K 1 i MMA. Wystarczy popatrzeć na jego ostatnią passę.... Więc ciężko go dobrze ocenić.

ciekawe jaki padnie rekord mistrzostw?

[...] itd. :) Ale i tak pogadać jest z wami o czym :) Jakie to samo...Mówisz,że mistrzowie mieliby marne szanse na pas,a podajesz jakieś przykłady,że sport zmienił,a tu mamy rekordy z lat 90's i 70's...Podajesz przykłąd piłki,itd... Dalej po czym wnioskujesz,że mieliby marne szanse skoro 45 letni zapasiony Foreman zdobył pas,a Holmes 43 lata dał [...]

[...] nie jakiśch i tak błędnych domysłów... A fakty są takie,że past holmes i past foreman dawali niezłe walki gdy mieli 30 % swojej formy...Ciekawe jakie by dali w 100 % Co mówi rekord Holmesa,w 90's pokazuje,że szasne w PRIME miałby prawie z każdym...Foreman to samo...Nie musze mówić,ze jedyny Foremana PRIME lepszego położył Ali,a nie Foremana PAST [...]

panie zły 4 lata przerwy i odrazu mocna bomba przybij pan tescia według mnie mixa i bedzie dobrze i jeszcze ten rekord z martwego to aktualny?