SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rekord

  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] lepsi od pływaków na poziomie województwa, jedno wam doradzę zgłoście się z tymi wynikami do sekcji, a napewno was przyjmą. Mówi gość nie umie pływać, a ma czas 24 na sto, i kurde coś tu nietak bo jak ma taki czas a niepływa to znaczy że kłamie, bo z takim czasem jak poćwiczysz to rekord świata mórowany, wy poprostu chcielibyście mieć 23 na sto.

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 00:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Vena bys sie teraz nie przetrenowala na koniec ta seria treningow pod rzad... jak plecy dzisiaj? a ja pobilam rekord spalam do 10 mam bol glowy, zatkany nos , kaszle jak stary palacz, tluste wlosy i jestem cala w cetki - slowem w szczycie formy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 11:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nikt nie dostanie zaraz kogos bardzo dobrego tylko dlatego bo jego nazwisko jest znane, Pudzian na dzien dzisiejszy ma male doswiadczenie i dlatego dostaje kogos na tym samym poziomie... Sapp nie miał taryfy ulgowej. Pierwszą walkę MMA miał z prowreslerem Yoshihisa Yamamoto. Rekord tamtego był wtedy 12-13-1. czyli 26 walk MMA. Można powiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 11:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorski filmik do oceny!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moj rekord to 62kg 2 powt na 1 rękę a 50kg na modlitewniku nie weźmie

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6160 Data: 2010-02-03 12:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BIEGAĆ SZYBCIEJ W 2 TYGODNIE??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z treningiem bo teraz mam skutki 2 miesiąc siedzę w domu bo sobie kostkę zwichnąłem i się okazało że to z powodu ciągłych treningów możesz nie wierzyć ale zabrakło mi do rekordu szkoły 00.02 setne sekundy rekord wynosi 8.13 na 60 m ale ja pobiegłem 8.15 Ale pan z WF mówi że w pszyszłości moge być zawodowym sprinterem mój dziadek wujek i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10073 Data: 2010-02-03 13:27:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    panoiwieeeee nowy rekord od 17 godzin nic nie jadlem a ni nie pilem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 14:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paczków to nie żaden kelner, to wielce utytułowany sumita. Fakt że jego rekord MMA nie powala na kolana, ale badzmy dobrej myśli. od Najmana to ze 2 klasy lepszy zawodnik, do tego nadal jest w formie, pomimo swojego wieku. Kilka miesięcy temu zdobył tytuł mistrza europy w sumo. Na pewno Pudzian nie bedzie miał łatwo. Ja postawie na Roberta. [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 14:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - bardzo dobry, teraz dostalem 2x truskawke. Jakosc / cena wypada bardzo korzystnie - gold omega 3 olimpowskie Pierwszy raz kupilem Łączna cena to okolo 330 zl, wiec moj rekord _____________________________ Krete zaczne brac jak przejde na "czwórki" Czyli gdzies za miesiac mysle. Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2010-02-03 [...]

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 15:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Failed - pogoń za masą.

    Post
    Trening dla początkujących

    Robione przed startem. Wymiary są zamieszczone na zdjęciu. Rekord na płaskiej 45kg MC - wtedy jeszcze nie wiedziałem co to jest Przysiad - nie mam/miałem asekuracji i specjalnych stojaków. Zmieniony przez - Failedtt w dniu 2010-02-03 15:52:14

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2010-02-03 15:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy tylko na klatce

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Proszę o pomoc specjalistów. Mam 15 lat, ćwicze dopiero 4 miesiące i mam problem z kaltą. mój rekord w wycisku to 80 kg. ćwiczyłem zawsze zakładając po 45 kg na gryf i po 12 na hantle. Miałem zakwasy więc kazali mi zakładać mnie obciążeń. teraz zakladam po 30 na gryf i 8 na hantle ale zakwasy i tak są. Jestem tylko na diecie, pije jakieś soki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2010-02-03 16:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 03.02.10 r Trening 4 1. high pull 7p-20 kg 7-25 5-30 3-35 3-40 3-45 3-50 3-52,5 1x7-55 kg Cięzko. Rekord to 2x7-55 kg. 2. podciąganie na drążku podchwytem 4+4 4x8p + 2,5 kg Lekko. 3. rotacja ramienia 4x8 - 5,5kg

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 17:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . WYCISKANIE OD CZUBKA GŁOWY + PODCIĄGANIE- Trice już dobrze spompowane po WL ale mimo tego udało się dołożyć na progresii przesuwanej te 5kg w ostatniej serii i to był nowy rekordzik . Podciąganie mimo krótkiego ruchu na 15-kach wykonane w miarę solidnie bice pękały w szwach. SKŁADANKA - Zrobiłem tylko dwie takie składanki , wystarczyły bym się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 19:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich

    Post
    Galeria Zdjęć

    ktos tu chyba pobił jakiś rekord

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 12677 Data: 2010-02-03 21:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Majewski - Sylwetka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] olimpijski z Pekinu uzyskał 20,55 m. Wyprzedził go o 15 centymetrów Niemiec Ralf Bartels. Trzecie miejsce zajął kolejny reprezentant gospodarzy David Storl, bijąc wynikiem 20,08 rekord życiowy. Był to pierwszy występ w tym sezonie Majewskiego, który przyjechał do Duesseldorfu po miesięcznym obozie treningowym w Republice Południowej Afryki.

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 22:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    i nie mogę spać, znowu, znowu, znowu. Mam mega wnerw, buzuję bo czuję zmęczenie a usnąć nie idzie. Ile nocy można nie spać?? chyba idę po rekord:/

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 22:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.youtube.com/watch?v=JC7QFpNRbDQ moj nowy rekord specjalnie dla venki

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 23:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tycia 13. STAN ZDROWIA: chyba ok ;] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: rekord 170kg teraz 155-160max -martwy ciąg: serie po 100 kg -przysiad: j.w Chcę zacząc cos przyskubać przed latem mianowicie 150 tab. wina (50 eurochem 10mg i 100 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2010-02-04 13:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] olimpijskich w Pekinie (100, 200, sztafeta 4x100 m) Usain Bolt rozpocznie sezon 13 lutego w stolicy Jamajki - Kingston. Pobiegnie na dystansie 400 m, na którym chce poprawić rekord świata. Jamajczyk zamierza wzbogacić sportowy dorobek o trzeci indywidualny rekord świata. "W tym roku nie ma żadnych zawodów najwyższej rangi, więc będę mógł [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 17:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Lebell powiedział to w wywiadzie!). Bruce nim pozamiatał... W książce Bruca o Jeet Kune Do jest też napisane o tym, że pokonał zapaśnika jednym kopnięciem... Czyli mamy rekord amatosko-garażowego "mma" 2-1-0. Naprawdę mistrzowski. Przeciwnicy to naprawdę uznani, światowej klasy zawodnicy MMA Puar jesteś *****em, jeżeli uważasz [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 19:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl!

    Post
    Doping

    planuje z miesiac po wyleczeniu kontuzji trenowac bez koksu zeby siła wróciła a pozniej tą metke z mutantem. Co do osiągów to większej wagi nie przywiązywałem np na rekord w przysiadzie, martwym itd. tylko sprawdzalem ile na ławce ;) Trenuje głownie SW a siłownia to dodatek, chce dobic do 80-85 kg a pozniej tylko podtrzymywać i głownie MMA

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2010-02-04 20:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)