rekord

a moze ten rekord w przysiadzie to na 1 nodze swoja droga ja pod koniec gimnazjum na sucho bralem 140...

[...] pierwszym koszykarzem w 65. sezonie NBA, który przekroczył barierę 40 punktów w jednym meczu. Rzucający obrońca Golden State Warriors zdobył 46 punktów, bijąc tym samym swój rekord kariery, a "Wojownicy" pokonali u siebie Houston Rockets 132:128 w swoim pierwszym meczu sezonu regularnego. 25-letni Ellis jeszcze w środę przed meczem [...]

[...] Gerald Harris vs. Maiquel Falcão - Harris nareszcie w main cardzie, chyba po tym KO slamie sotatnim, wcześniej też wygrywał tytuł KOotN ale Falcao, patrząc na jego rekord, powinien szybko posłać w kraine snów przeciwnika, bo większość porpzednich rywali konczył szybko i boleśnie jednak nigdy nie walczył z poważniejszym zawodnikiem. [...]

Wzorek , Wszenderowski zaliczył rekord Polski 300kg na MP juniorów na 100% tylko nie jestem pewien czy w Policach ale warto zobaczyć w archiwalnych rekordach Polski.

On chce chyba pobić rekord w ilości założonych tematów Jak masz pojedyńcze pytanie masz od tego odpowiedni temat... Jak masz dietę na 100% to z typowych uzupełniaczy nic Ci nie jest potrzebne.

Wczorajszy trening Nogi - Trening nr. 3 1. PRZYSIAD ani raz więcej by nie poszło... przy okazji rekord. może trochę złamałem pozycję w ostatni powtórzeniu... nie będę zwiększał. zostawie na 1-2 treningi 80kg x 10 90kg x 8 100kg x 6 112,5kg x 6 (poprzednio 112,5 x 5) 2. WYKROKI ostatnie powtórzenia już ciężko... narazie zostanę przy tym ciężarze [...]

A z tego co ja czytałem to rekord świata wynosi 42 podciągnięcia w kat 1 min

[...] wyjechał mi brzuch) sylwetka ma być, sportowa a nie klocka z taniej imprezy;) Praca jest na magazynie i czasami trochę fizycznie trzeba się narobić a czasami można zrobić rekord w pasjansie:) bcaa zwiększę w takim razie do 10 dziennie, chociaż producent proponuje 3-5 a ja brałem 7. dokupię glutamine, carbo3X(2 saszetki dadzą 80g.) na brak [...]

źródło: www.terazmazowsze.pl FOTOGALERIA: http://picasaweb.google.com/109701076568343070233/POck7EdycjaMLS# Tego jeszcze nie było, rekordowa obsada zawodów w Płocku! Dwadzieścia jeden walk rankingowych oraz dziewięć sparingowych stoczyli zawodnicy w trakcie 7 edycja Młodzieżowej Ligi SPARTANWEAR, która odbyła się 30 października. Pojedynki odbyły [...]

jeszcze pare lat i roy bedzie mial rekord 54-20 walczac naprzemian holy pacqiao kliczko cotto haye mayweather kliczko xD jesli ta walka sie odbedzie to roy dostanie po dupie a moze sie odbyc bo i jeden i drugi chca nabrac troche popularnosci i zalawczyc znowu o jakis pasek a ich nazwiska przyciagaja ludzi do tv

145 to rekord w WL może

Tak, oczywiscie 125kg, na youtube wkradł się błąd Rekord w Wl 150kg davido

Słyszałem, że Usain Bolt ma chęć także na 3 indywidualny rekord świata - w skoku w dal. Ma zamiar skakać ponad 9m, jeśli tego dokona, chyba postawie mu pomnik przed moim domem

[...] lekko. Zauważyłam , ze nie mam już głupich myśli typu nie dam rady , sztanga mnie przygniecie. Zobaczymy jak będzie przy wyższych ciężarach. Może uda się w tym cyklu pobić rekord. rozpiętki Zastanawiałam się czy pozostawić z wolnym ciężarem czy pójść na łatwiznę i ćwiczyć na maszynie. Jednak problem szybko sie rozwiązał bo maszyna była [...]

znalazłem,troche to skomplikowane wiec wkleje tutaj kontekst i mam 2 pytania. "Zaczynamy od wyznaczenia 1RM. Ma to być aktualny rekord nie sprzed pół roku czy życiówka z cyklu Możesz posłużyć się wzorem: Ciężar x ilość powtórzeń x 0,0333 + ciężar = 1RM 90% obciążenia maksymalnego będzie nowym maksem. To od niego obliczamy obciążenia których [...]

[...] i jak się rozładuje to całkowicie kaput. A wczesniej miałem SE t230 i jak rozladowal się to i tak alarm działał. Wstałęm o 8:25 a lekcje na 8:50 + od razu sprawdzian wiec speeda dostałem . Trening: Mimo iż gorzej na sztandze to rekord na plaskiej hantlami ! koles08 Daje daje i vice versa Zmieniony przez - maciekslu1 w dniu 2010-11-03 18:48:45

[...] tyle głęboko na ile mogłem, bo trzymały mnie bandaże i kostium. Trochę obycia + większy ciężar i powinna być odpowiednia głębokość. Co do WL to przez weekend odpocząłem no i dzisiaj poprawiłem swój turbo rekord o 2,5 kg :) Siady RAW http://www.youtube.com/watch?v=JX0TWxvyKaA No i ta próba przysiadu: http://www.youtube.com/watch?v=Fc-w8XVQ-Fw

PRZYSIAD TYLNI: w I serii ok 70 kg i zwiększam w każdej o ok 5 kg(czasem więcej jak jest moc) MARTWY CIĄG: na max może 110 targne WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: rekord 85... może 90 WIOSŁOWANIE SZTANGI : robi serie ok 40 kg WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : też ok 40 kg Co do diety to nie mam żadnej konkretnej. Staram sie poprostu nie jeść byle czego...

Bo startuje i walczy. Wszystko przegrywa i g**** umie, ale walczy i jakiś tam rekord ma, nawet kiedyś walke wygrał.

[...] zwycięstw o których olek wspomniał to ona ma ich nawet kilka ale to jest paranoja jakaś. jego przeciwnicy to nawet nie byli kelnerzy. Ot taki stefek cirok. w wdniu walki z namanem 43 lata. rekord 3-17-1, jakieś 70 % masy ciał ulokowane w brzuchu: http://www.youtube.com/watch?v=c2X0F0VZSGo Zmieniony przez - ma-karon w dniu 2010-11-05 21:55:26