SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rekord

  • W Z O R EK-przygotowania do ME w WL-filmiki str.4

    Post
    Trening dla początkujących

    hunter Nic nigdy nie jest pewne,najlepszym przykładem jest nominacja zawodnika z Austrii w kat.110kg. Podał swój best rekord 270kg,a nie było go na MŚ. I nic o nim nie wiem.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 15184 Data: 2007-10-02 16:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK-przygotowania do ME w WL-filmiki str.4

    Post
    Trening dla początkujących

    http://pl.wikipedia.org/wiki/Pompka_%28%C4%87wiczenie_fizyczne%29 wzorek jesteś w stanie pobić rekord świata w pompkach?

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 15184 Data: 2007-10-27 11:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Luko- Lafay i bieganie

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] niedziele zrobie test i zobaczymy co dalej:) Aby wzmocnić spalanie oponki zamiast wozić dupę samochodem, po małe zakupy będzie wpadał rower. I najważniejsze wczoraj pobiłem rekord prędkości na rowerze w endomondo 159km/h ;D /SFD/2018/2/17/80677146002642348e0f0fb425c83b77.jpg /SFD/2018/2/17/3c04a3c2bfe5478aa3614a2ba5e441f1.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-17 09:57:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] trochę fedora, cepowac umie i jak trafi to każdemu moze zgasnać światło, imo czołówki nie pobije ale ma szanse dać wiele dobrych walk i chciałbym go zobaczyc z kims lepszym, rekord ma póki co mega. Power w łapie jest wielki, moglby zawalczyc teraz z thiago silva moglaby byc mega walka Antônio Rodrigo Nogueira vs. Brendan Schaub No tutaj to [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12475 Data: 2011-08-28 17:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kategorii 105 kg W 3 złoty medal wywalczyła Stanisław Mentel 192,5 kg. Dwie próby na rekord Świata 200,5 kg niestety nie udane.

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 14674 Data: 2019-05-18 13:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Japończyk Kodama Daiki już na drugie zgłosił atak na rekord Świata 221 kg.

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 14674 Data: 2019-05-20 11:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chuprinko Ivan zalicza w drugim 213 kg rekord Świata.

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 14674 Data: 2019-05-20 11:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki jeszcze raz Chlopaki !! Co do wynikow silowych to nie sa rewelacyjne ale tez nie tragiczne !! Klatka rekord 200 ostatnia seria 170 kg 5 powt Martwy ciag 200 kg 10 powt w ostatniej serii z zatrzymywaniem ruchu na dole (nie prubowalem wiecej) Nogi 220 kg 5 powt w ostatniej serii tu jest filmik jak udalo mi sie zrobic 3 samodzielnie. [...]

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 21:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka rekord 200 kg. 170 kg wzciskanie w ostaniej seri 6 powt. nogi 220 kg 5 powt. pelnz przysiad. Po niecalym roku treningu nog. Martwy 220 kg 10 powt. w ostatniej seri. Tak sobie ale nigdy nie trenowalem na sile.

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 19:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do sezonu 2016 - luki77

    Post
    Dzienniki Treningowe

    MC 300x2 %-) %-) %-) oj Luki Luki, ja zrobilem 1x240 i zadowolony ze mam rekord %-) %-)

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 17316 Data: 2015-08-31 22:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST : FORMA NA LATO 2009, BY przywor

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! jakubie tak, przysiad jest gleboki, ale zauwaz, ze nastepne cwiczenie jest podobne tylko juz na sownicy. Dzisiaj dla testa wzioalem 2miarki shotguna, niestety, NIC nadzwyczajnego, dlatego nie ma co zwiekszac i do konca testu bede jadl jedna porcje . Dzisiejszy trening : wyciskanie sztangi na sownicy : 4serie, 15/10/5=5p ; 40/50/60kg + [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 17458 Data: 2009-02-03 14:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20 Fight Symphony 15.09.12

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] twierdziło ,że ten ma wyłącznościowy kontrakt z One FC ale przecież poszedł do Bellatora.Dla Mameda np. Shlemenko- toż on jeździ po wszystkich galach prawie ,a ma świetny rekord i by była znakomita walka,dla Materli? na pewno ktoś by się znalazł ,zresztą Silva był ciężki do przejścia... Ok można rzucić pierwsze lepsze nazwisko ,bo i tak będzie [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-13 10:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują vol.2

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    jestem ziomki :P heh nie miałem neta jakiś czas więc tak jutro dodam zdj ale tylko swoje hehe razem z filmikiem :P 177kg mam rekord ale wyciskam to z mostkiem... na te zawody byłem bez formy zresztą od rana rozstawiałem sprzęt... zająłem 2 miejsce z wynikiem 167,5 kg przy wadze 99.300 - troszkę zrzuciłem do tych zawodów heh 1 miejsce chłop warzył [...]

    Odpowiedzi: 1350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 08:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja 130 miałem rekord przy wadze 88 to muszę dalej liczyć po 0,5 kg Dobrze że ja tutaj najwięcej wpisałem to duży w zimę wypchnę

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 12:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świętujecie dzień kobiet? Ja to wolę bardziej od posranych walentynek Juby - co do treningów, to ja robię modyfikowane pode mnie FBW, bez konkretnych celów na daną porę roku - a tak, by było dość dobrze generalnie cały czas. Nawet nie pamiętam, kiedy ostatni raz robiłem coś takiego, jak np rekord na klatę. Serio.

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 12:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstalam, z ogromnym bolem glowy, mam nowy rekord tygodniowy - 7h snu

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 09:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyrobiłam sie z treningiem w niecałe 40 min - nowy rekord, ale czuje po plecach :-D

    Odpowiedzi: 1676 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 21:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dla siebie, nie obwiniając innych za mój stan tragiczny. No i nie oczekuję, że ktoś musi mnie zmotywować, a to był zawsze mój problem. I kilka minut temu pobiłam swój rekord w wyciskaniu, normalnie 21 kilo (mam nadzieję, że kiedyś wydadzą mi się śmiesznym obciążeniem). A przy jedzeniu też nie oszukuję, i mam gdzieś drwiny domowników, że [...]

    Odpowiedzi: 1676 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-06 00:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    Głupie pytanie o ten gigantyzm? Z choroby bym nie robił sobie jaj. Facet jest dla mnie na chwile obecną w takim miejscu, gdzie nigdy nie sądziłem, że będzie. Ma rekord 18 -4 pokonał Fedora,Reema znaczy ma jaja. Ale pomimo tych sukcesów jego styl walki jest dla mnie irytujący. Czasem jak któryś z Was napisze coś ciekawego o jakimś zawodniku to [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 11:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciwnik to ten afrykański koksiarz... Ale widzę rekord w kratkę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2020-04-29 22:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)