---> Aminostar spam czas zaczac %-) <--- SPAM POST VOL.1

nie spać jechać



ahh jutro week nareszcie

Juby wyjechal?

Nie nigdzie nie wyjechalem Jestem caly czas

to dobrze

Weekend, ta... Czyli z jednej pracy do drugiej

Dobrze, że mam sprzęt w domu, bo inaczej na treningi bym pewnie nie wyrabiał.

domowa silownia najlepsza




zjem se cos i spadam na hst 3 trening




ja juz po treningu hehe coraz ciezej sie robi

żyjecie?:)

Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-02-27 20:26:27

Żyjemy, spoko - po prostu pracowity weekend. Ale już wolne.

U mnie ładna pogoda, trzeba z żoną i synem wyskoczyć na trochę na powietrze.

A wieczorem poprzerzucać żelazo

tak racja cieplo u mnie +10-12 stopni


wiosna jutro 1 marzec

Hehe a umnie dzisiaj deszcz pada ogólnie lipna pogoda jest ostatnio...

Jak tam treningi? Bastian jaki etap akutalnie?

u mnie trening dobrze jutro 2 tydzien hst

Świętujecie dzień kobiet? Ja to wolę bardziej od posranych walentynek

Juby - co do treningów, to ja robię modyfikowane pode mnie FBW, bez konkretnych celów na daną porę roku - a tak, by było dość dobrze generalnie cały czas. Nawet nie pamiętam, kiedy ostatni raz robiłem coś takiego, jak np rekord na klatę. Serio.