rekord

[...] (10w mniej), aczkolwiek będę chciał na dniach zrobić sobie nowy ramp żeby mieć jakieś odniesienie. Nie dałem rady dociągnąć tych 10sek na koniec bo bym miał oszukany nowy rekord na 1min %-) /SFD/2022/3/7/a85ba4bc67594daea98b3414ac10e2e0.jpg /SFD/2022/3/7/0e29524122ba45fe8e61d8cf2f59d228.jpg Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2022-03-07 13:27:35

Przy Twojej masie 1000kcal to nic trudnego. Moj rekord na Indor Cycling to 986kcal ;-)

Przy Twojej masie 1000kcal to nic trudnego. Moj rekord na Indor Cycling to 986kcal ;-) Bez realnie sprawdzonego pomiaru mocy to wróżenie z fusów. Ja swoje assiomy sprawdzałem z cyclusem. I to właśnie z pomiarem kiedyś się kumpel wpiął w rower na siłowni w trakcie zajęć indoor cycling. Ni ch**a nic się nie pokrywało. \-) Nie sugeruję Kuba że [...]

[...] na przerwie z 6’ @140w, zakończone 20’ @210w. 07.02 (1/2)Basen 100m p. 30” 2x 100m Klaunem z Pullbouoy’em p. 90” 2x 50m Klaunem z Pullbouoy’em p. 60” 1x 700m Total: 1100m rekord! %-) (2/2)Rower Sloan 90’ w tym 75’ w Z3 (245w - 289w) 08.02 WOLNE Aczkolwiek w ramach aktywnego wypoczynku w ciągu całego dnia wleciało 35k kroków ;-) 09.02 Rower [...]

lol kosmos jak dla mnie To jaki jest rekord swiata w przysiadzie i martwym ciagu? Bo ciagle tylko slychac jaki jest rekord Rychlaka w wyciskaniu, a o dwoch pozostalych nici.

[...] zeby basen spowodowal spadek masy... c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. Chcialbym przeplywac w dobrym czasie 100/200m kraulem d.chce poprawić swój rekord Tego sie chyba zawsze chce :) e.inne... Chce glownie poprawic szybkosc 4.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? Kraul to zdecydowanie moj najlepszy styl, [...]

[...] jest dla mnie najważniejsze >b.chce schudnąć tak tak i jeszcze raz tak. >c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. nie >d.chce poprawić swój rekord raczej nie, ale fajnie by było gdybym pływał szybciej >e.inne... przede wszystkim pływanie kilka razy w tygodniu bardzo poprawia mi samopoczucie i chciałbym [...]

[...] Bydgoszcz Pauliny Puziak-Przyweckiej, która zaliczyła wszystkie swoje trzy podejścia najpierw do 90 kg, następnie do 93 kg i w trzecim podejściu 97 kg wyrównując własny rekord Polski. W tej samej kategorii wagowej Beata Jankowska była piąta z wynikiem 85 kg. Złoto wywalczyła reprezentantka Startu Tarnów Marzena Łazarz wyciskając sztangę [...]

Ale gdzie Ty wcześniej pisałes nt. swojego cyklu ?? Zdjęcia są na lajcie, bez pompy, jestem blady, swiatło było mało korzystne. Separacja pomiędzy barkiem a łapą jest widoczna, akurat może na tych zdjęicach tak wyszło, zobacz na avatar Nogi cwiczyłem kiedyś duzoo i ostro, obecnie nie moge sobie pozwolic na za duze szaleństwa na przysiadach czy w [...]

[...] najlżejszej kategorii wagowej 47 kg i był to nasz jedyny medal wśród kobiet, chociaż szans było więcej. Mimo nierewelacyjnego wyniku Justyny 117,5 kg o 10 kg mniej od jej rekordu to i tak uzyskała nad drugą zawodniczką 7,5 kg przewagi. Pozostałe zawodniczki zajęły następujące miejsca tuż za podium na czwartym miejscu w kategorii 52 kg [...]

Najgorzej jak ktoś nie sprawdził przed startem a zawodnik zrobił rekord , i wtedy po wykonaniu boju okazało się że miał zły sprzęt i.....lipa rekord nie zaliczony

[...] w tym roku zdobyłem Puchar Świata :-) w kat Open zająłem 2 miejsce oraz drużynowo udało się wywalczyć 33 miejsce, nastepnie wygrałem Mistrzostwa Europy gdzie ustanowiłem rekord Europy seniorów i Mastersów obecnie przygotowuje się do Mistrzostw Świata i bicia rekordu Świata które odbędą się 21pazdziernika :-) Jeśli uda mi się je wygrać to będę [...]

[...] + suple: tran 1 łyżka, olej z wiesiołka 4 kapsułki + leki: Dostinex 1/2 tabletki Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c3ff57f6813645159d02d38c135adc07.png 1. Haaa, kolejny rekord i to 6 powtórzeń! 2. Jestem prawie pewna, że robię to źle. Ten ciężar wydaje się być podejrzany. + aero 5 min (rower stacjonarny 3 km, średnia 36 km/h) Na aero [...]

[...] kg, bice płoną 8-O + aero 10 min (rower stacjonarny 5,9 km, średnia 35,4 km/h) Zmasakrował mnie ten trening, ale uparłam się, że aero będzie i było. I to jakie 8-O Rowerowy rekord, dałam z siebie wszystko. Podoba mi się to, że zaczynam przekraczać granice wytrzymałości i zmęczenia, bo to wszystko siedzi w głowie :-)) Zmieniony przez - [...]

Kwiecień91,Jarot09 Swoją drogą uważam że młodzi zawodnicy prezentujący taki poziom jak Wy,powinni w jakiś sposób być zachęcani do dalszej pracy nad sobą. A jak wiemy suplementacja oraz sprzęt,jest dość drogi... Kwiecień91 Ty za Rekord Świata powinieneś otrzymać od PZKFiTS specjalną nagrodę,bo w końcu nie codziennie ktoś robi rekord...

Lebedev UD i jest... Ale wiele osób nie mialo czystej głowy z powodu sentymentu do Tonika stąd tyle komentarzy przed walką,ze moze dać radę... Nie wiem czy większość wie...Ale Lebedev tak naprawdę odbył dwa publiczne sparringi z dwoma ruchliwymi i gibającymi się workami treningowymi...Jonesem i Toneyem. A większość,to kupiło...Walki Toney vs [...]

69 pkt. Rosja 55 - Polska 54 Węgry 52 Ukraina 37 Białoruś Zwycięzcy: 110 - Władymir Bordijan (Białoruś) 280 kg 125 - Laszlo Meszaros (Węgry) 302,5 kg (rekord świata) (310 lekko wycisnął, ale odbił od klatki) +125 - Kenneth Sandwik (Finlandia) 310 kg (rekord świata) Na 307,5 kg spalił Holender, Niels Staerkjaer. OPEN: 175,29 - Laszlo Meszaros [...]

[...] w pierwszej serii, tzn. po rozgrzewce oczywiście. Marcin wiadomo ze taki przelicznik nigdy dokładnie nie pokaże, bo jeden jest bardziej wytrzymały i 100kg wyciśnie 5razy a rekord ma 110 a drugie 100 6 razy a rekord zrobi 115 Ja kiedyś miałem właśnie taką tabele i sobie przeliczałem dla sprawdzenia to wychodziło w miarę ok. różnice około 2-3kg

.....I wtem wnusiu nie wiedząc, ze papier ścierny może ograniczyć poślizg sztangi bo udach, wciągnełam ją ustanawiając rekord podwórka robiąc na złość mojejmu parówkowemu złośliwemu trenerowi Piotrowi Parówce

Ja kazdy akutalny rekord bilem sam bez asekurantow Ma sie wieksza motywacje by np wstac wiedzac ze nikt Ci nie pomoze