rekord

[...] robienia doktoratu i tu i w US. Dla własnej satysfakcji natomiast wolałbym np. kiedys gdy czas pozwoli przepłynac kanał La Manche, napisać powiesc fantasy lub pobić rekord swiata w połowach szczupaka na spining Wolałbym raczej to, niż spędzać ostatki życia w szkolnych ławach Niemniej jednak, podziwiam szczerze wszystkich którzy do [...]

Hannawald: Zbudujcie mi 250-metrową skocznię! Sven Hannawald znajduje się ostatnio w doskonałej formie. Najpierw w Zakopanem ustanowił fantastyczny rekord Wielkiej Krokwi (140 m), zaś w Bad Mitterndorf uzyskał 214 metrów, co jest wynikiem lepszym od rekordu skoczni o 9 metrów. Sven Hannawald już wypatruje większych obiektów/fot. [...]

chociaz mysle, ze w TAKIM towarzystwie to nawet Twoj rekord Amazoe nie bylby dla mnie problemem Поздравляю!

Cześc wszystkim Napiszcie co o tym sadzicie.Szesnaście lat skończyłem w grudniu ,mam 174 cm wzrostu i 76kg wagi,ćwicze ok 3 lat .Mój rekord na klatke to 110 ,w bicepsie mam ok 39cm , pomimo tego że wyciskam już troche na klatke ona niezmieniła swojego kształtu , niewiem jakie ćwiczenia mam robić żeby zaczęła rosnąć ,poradzcie mi coś .

Lucek, to tak jak ja. Moj "rekord" to ponad 140kg Teraz juz nie swiruje z waga, nie te latka Wystarczy mi dorzezbione 110kg i nad tym teraz pracuje Pozdro Ted --- Primum no Nocere ---

Cinek nie bede rozwijal mojej wypowiedzi ale radze ci zebys odpoczal sobie jakies 2lub3 dni az mina ewentualne zakwasy czy jakies bole miesni i wtedy sprowbowal pobic rekord Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

a ja mam do was pytanie hehe wlasnie skaczylem cykl na sile wiem ze na bank ona poszla na szczescie pytanie moje brzmi czy lepiej rekord zrobic przed czy po regeneracji ?? mysle ze po bo organizm troche wypocznie ale chcem sie jeszcze upewnic za odpowiedzi dzienkuje najbrardziej rozwinieta nagrodze sogiem chcesz miec miesnie chcesz miec bary to [...]

nio ja wlasnie skaczylem swoj plan na sile :) i mysle ze cos poszlo cos napewno i teraz z jakis tydzien lub 2 regeneracji i potem rekord :)musze zrobic bo teraz wszystko poszlo P.S. a o tych sterydach niechce mi sie gadac bo juz chyba z 3 razy sie wypowiadalem i zgadzam sie z magikiem i bomblem chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko [...]

[...] piersiową taki sam, dość tradycyjny program. Zwraca jednak uwagę na różne niuanse w poszczególnych ćwiczeniach, technikę ich wykonania i stałą progresję obciążenia. jego rekord życiowy w wyciskaniu na poziomej ławce wynosi 273 kg. Stosując tak duże ciężary, nawet w serii rozgrzewkowej, Kevin uważa, że w ten sposób nie powoduje gwałtownego [...]

[...] proporcjonalnie umięśnioną klatkę piersiową tradycyjnym sposobem: żelazo, determinacja i natchnienie w treningu. Niesamowitą masę i rzeźbę klatki łączy z ogromną siłą. Jego rekord życiowy w wyciskaniu leząc wynosi 273 kg. Jego układ ćwiczeń na klatkę jest następujący: Ćwiczenie Serie Powtórzenia Obciążenie 1 Wyciskanie sztangi na ławce [...]

dlatego mam taki slaby rekord w profilu bo sie nogami nie moge zaprzec Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57405&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

[...] i posłuż się wzorami z wytrzymałości materiałów. Wyliczone wartości teoretyczne są zbliżone do danych doświadczalnych . Jak bardzo ważne są takie niuanse? Gdy pobijasz rekord a jesteś na granicy siły i każdy szczegół się liczy, żeby nie zawalić podejścia to trzeba zwrócić uwagę na każdy najmniejszy szczegół. Ważne są gdy chcesz podejść z [...]

On teraz to miałby 60. Odbyły się dwie walki ricksona z Zulu. Pierwsza w 1980 roku (Zulu miał wtedy rekord 140-0 w NHB), druga rewanzowa w 1985. Jak znajde w kalendarium to dam link. Climb now, work later!

witam wszystkich ja juz za tydzien robie rekord na klate bede mogl sie z wami powiedzielic moim osiagnieciem a narazie regeneruje sie w zaciszu swojego domq chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

Marcesco, tam na sztandze u Grabskiego to 238 kg. Więcej niż wynosił ówczesny rekord Europy seniorów w kat. 82,5 kg i niewiele mniej niż wynosił ówczesny rekord świata seniorów. Więc nie wiem czy to tak mało..? Ja w każdym razie chciałbym kiedyś taką drobnostkę wycisnąć, choc nie wzbudza ona entuzjazmu jak widać! Z drugiej strony jakiejś kichy na [...]

W tym wieku mialem swoj zyciowy rekord-165 kg przy wadze 120 kilo.

Jordan rezerwowym w Meczu Gwiazd Michael Jordan został wybrany przez trenerów NBA zawodnikiem rezerwowym Meczu Gwiazd Wschód - Zachód. Tym samym Jordan wyrównał rekord powołań - 14 razy należący do Jerry Westa i Karla Malone. Rekordzistą pod względem udziału w All Star Game jest Kareem Abdul-Jabbar, który 19 razy był wybierany do Meczu Gwiazd. [...]

[...] planety " wyzwania nie przyjął. A propo... przypomniało mi się jeszcze jedno... Wpiszcie sobie do wyszukiwarki na sherdogu "Rei Zulu" ... zobaczcie jego rekord i z kim przegrał...albo zresztą daje link do danych Zulu:http://www.sherdog.com/fightfinder/displayfighter.cfm?fighterid=1234 i co?? Zulu był najlepszym fajterem w [...]

kolejny rekord 293 powiadomienia Nie ma Ale.....

he he ! ja dzisiaj rekord na klate! 80 poszło! ćwiczycie na nogi systematycznie bo ja moze bym zaczoł//?? Jeszcze będzie czas by odpoczywać! Złóżcie głosy w tej ankiecie! Ile wyciskacie na klatke- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62947