rekord

@Szajba - juz więcej w deszczu tej trasy nie zrobię - a rekord prędkości był:) @Jawor - no dramat... tyle kilogramów na wadze, a w marzeniach "baletnica":)

[...] się obudził znów. Pawiem tak od siebie że np. wyciskanie WW połową masy ciała czy tam np 40 kg to faktycznie prędkości są super i aż korci bez zatrzymania. Kiedyś taki rekord zrobiłem w 60 sekund wycisnąłem 40 kg 101 powtórzeń pełny wyprost oczywiście no ale bez akcentu no wiadomo oj to była prędkość haha ale przy 100 kg to inna zabawa i [...]

[...] – Węgry, Wielokrotny Mistrz Polski). Kamil był również Zawodowym Mistrzem DSF Kickboxing. Ruta spotka się z Jurijsem Orlovsem – łotewskim zawodnikiem, który posiada wysoki rekord walk – 12 walk – 9 wygranych – 3 porażki. Został Mistrzem Europy KOK w 2020 roku. Po tej walce otrzymał prawo do walki o tytuł Mistrza Świata z fińskim zawodnikiem [...]

[...] jest zawodniczką ze Słowacji, która reprezentuje NVR GYM. Nie jest to jej pierwszy raz na ringu KOK, już pokazała swój kunszt jako wielokrotna mistrzyni Słowacji, a jej rekord zawodowy to 7 zwycięstw, 1 remis i 2 porażki. 21 maja spotka się z silną zawodniczką z Polski Iloną Wojdą. Ilona Wojda jest reprezentantką Garuda Warszawa Gym. W [...]

[...] – TKO przez kopnięcie na korpus w walce z Cubem Swansonem na sobotniej gali UFC on ESPN 23. Był to najlepszy występ Gruzina w jego dotychczasowej karierze i poprawił jego rekord w UFC do 6-0. Chikadze jest obecnie jednym z najlepszych i najbardziej interesujących zawodników w dywizji i po pokonaniu Swansona kręci się po Las Vegas z nadzieją na [...]

Kiedyś o „nieprawdziwym” martwym ciągu pisali w kulturystycznej prasie różnoracy „fachowcy”. Czy odmiana sumo martwego ciągu nie powinna być traktowana na równi z martwym ciągiem klasycznym? Podsumowanie Różne wersje martwego ciągu mają inną specyfikę, jednak to wcale nie znaczy, że martwy ciąg sumo jest łatwiejszy od „klasyka”! Jeśli nie masz [...]

Rekord w planku to tylko 8 godzin 15 minut więc jedziesz pobić rekord!!

Rekord w planku to tylko 8 godzin 15 minut więc jedziesz pobić rekord!! To koleś chyba zasnął w trakcie...

Rekord w planku to tylko 8 godzin 15 minut więc jedziesz pobić rekord!! To koleś chyba zasnął w trakcie... niestety nie w dodatku gość ma 62 lata

Zmarł zesztywniał w trakcie i do doj**al rekord

https://i.imgur.com/M0tnxAx.jpg Bellator Michael Page zgarnia szybkie zwycięstwo w walce z Derekiem Andersonem na gali Bellator 258 Michael Page dopisał kolejne zwycięstwo do rekordu po tym, jak sprawił Derekowi Andersonowi problemy z zasięgiem, a potem złamał mu nos kopnięciem, szybko wygrywając na gali Bellator 258. Michael Page (19-1 MMA, 15-1 [...]

[...] Trening https://i.postimg.cc/rwBwSjgC/PSX-20210509-112519.jpg Nie sądziłem, że wypali założenie 245 w przysiadzie jeszcze raz, ale się udało i to x7, także nowy rekord udało się Robić. Niestety nagranie usunąłem z telefonu, bo wyrzuciłbym na YT. Także jak cos szukać w poście w mediach społecznościowych Makro i cardio Bez zmian, może [...]

[...] Po gali Bellator 258, Scott Coker uważa, że zwycięski Michael Page może wrócić do rywalizacji o tytuł wagi półśredniej. Michael Page (19-1 MMA, 15-1 BMMA) dodał do swojego rekordu kolejny highlight, kiedy w piątek połamał nos Dereka Andersona, zadając mu tak duże obrażenia, że sędzia musiał zakończyć walkę w przerwie między rundami. Tym samym [...]

[...] się pojawi – nawet w wadze półśredniej, jeśli pojawi się dobra walka. „To trochę późny start, ponieważ tym razem walczyłem w maju, ale chcę być zajęty. Chcę pobić swój stary rekord. W zeszłym roku walczyłem cztery razy. W tym roku chcę walczyć pięć razy. To będzie pewnie trochę trudne, ale na pewno chcę pobić rekord. Więc wygrywanie walk w [...]

W dzisiejszej formie 200 kg w przysiadzie wydaje się być formalnością. Naprawdę jestem zaskoczony, bo nie spodziewałem się, że 180 kg (czyli mój rekord tak naprawdę) pójdzie na 3 razy i to w 3 seriach. W każdej miałem zapas na 1-2 powtórzenia, a w tak naprawdę jeszcze na serie siły były. Postanowiłem jednak trzymać się planu, nie mogę doczekać się [...]

13.05.2021- trening 62 Dziś pobiłem rekord w dojeździe na trening... 1:10 h %-) Chyba cały Kraków stał w korkach... LBS: 20kg/5x2, 50kg/5, 70kg/3, 80kg/1, 90kg/1, 80kg/1, 90kg/1, 100kg/1x2, 80kg/3x5 Wyciąg nachwytem za kark: 20kg/12, 40kg/12x4 Hantle poziom: 12,5kg/12, 17,5kg/8, 25kg/8, 30kg/8, 22,5kg/12 Triceps, sznur za głową: 15kg/15, 25kg/10, [...]

Zrobił to! wyrównał rekord Gerda 40 bramek.Cieszmy sie póki go mamy,bo niestety raczej bliżej nam powrotu do czasów Niedzielana z NEC Nijmegen,Żurawskiego z Celticu czy Ebiego z BVB,aniżeli kolejnego gracza z absolutnego topu https://i.imgur.com/KJC7C5p.png

[...] Felder i Dan Hooker naprawdę odrzucili możliwość zmierzenia się z Makhachevem. „Mówisz poważnie? Zrób to lepiej,” zażartował jeden z nich, podczas gdy inny powiedział, że rekord Mosesa, który obejmuje dwie porażki w sześciu walkach UFC od czasu wygrania Dana White’s Contender Series Brazil 3, był demonstracją tego, że Makhachev staje do walki [...]

[...] 4x110 szeroki chwyt 7x100 szeroki chwyt 2.Ściąganie drążka + wyciskanie hantli na skosie dodatnim 10x70+ 8x34 8x100 + 8x40 10x90 + 5x46 12x80 3.Wznosy w bok hantle 15x10 12x16 12x16 4.Biceps modlitewnik + triceps wyciag gorny 10x20+ 10x47,5 8x24 + 10x47,5 20x14 + 21x32,5 W wyciskaniu hantli na skosie dodatnim chyba rekord na tym ciężarze ;)

No to na rekord najwyższego człowieka świata idzie - ten co zmarł miał bodajże 272...