rekord

Czy padnie rekord Świata w przysiadzie Sumner Blaine. Pierwsze podejście zaczyna 470 kg.

W trzecim podali Rosjanin zalicza jednogłośnie 392,5 kg, ustanawiając rekord Europy a Amerykanin też lekko 495 kg, szkoda, że nie szedł na rekord Świata

Ciekawie się zapowiada w wyciskaniu, Amerykanin Sumner Blaine zgłosił na pierwsze podejście na rekord Świata 425,5 kg.

Jak na razie po drugich podejściach w martwym ciągu Amerykanin ma zaliczone 345 a Rosjanin 355 kg. Za to Islandczyk Johannsson Julian zrobił w drugim podejściu rekord Świata 405,5 kg.

TAAAAAK k***a!!! Michael Page wygrał przez nokaut YEAH! ... a nie, czekaj, przecież on znowu wygrał z jakimś no nejmem :)) To już się robi śmieszne a Page jest żałosny, że cieszy się z tej wygranej jakby pokonał Bóg wie kogo %-) Powinni mu dać w końcu kogoś z czołówki bo tylko nabijają mu rekord na kelnerach.

Gratulacje za dwa pierwsze podejścia w trzecim mogłeś się bardziej przyłożyć ;-D Siła !!! Za słabo się skupiłem i prawa ręka została.... ale w drugim podejściu 217,5kg to nowy Rekord Świata Masters 50-54lata . Plan minimum wykonany , ale pozostał niedosyt bo siłą na to 222,5kg była. Teraz czekam bo o 17,30 drugi start w Monster Power.

Gratulacje - rekord świata to brzmi dumnie!!!

W ogóle waga 112 obecnie sporo . Zadawolony jestem z wymiarów bicka bo 45 bez pompy to chyba mój rekord jak pamiętam . Ale z bandziocha nie. Dzisiaj weszło 3750 kcal b230 w430 t118 I jeszcze bym coś opierdzielil . Ale odpuszczę

Wczoraj miałem zamiar pobić rekord domowy w przysiadzie ale rozsądek powiedział abym sobie dał spokój z takimi zamiarami do powrotu z Tarragony. Lecę jedynie z bagażem podręcznym - muszę bronzer przelać do butelki 100ml (oryginalny jest w butelce 200ml) :-) Dzisiaj klatka z plecami 1a. WL 48/58/68kgx10p 78kgx4p 5p 1b. Podciąganie nachwytem po 7p [...]

Gratulacje Krzysiu!!! a co nie zagrało w SOFT EQ? nie oglądałem transmisji. A jak tam start w monster power? :-) Trochę się namieszało z tymi MONSTER-ami.. Na początku ktoś mówił że jak będzie na łokciach to nie zaliczą wtedy do Rekordów , ale jak ktoś nie chciał bić Rekordu to mógł założyć jak mu pasuje. Jednak już po pierwszym startującym [...]

Krótkie posumowanie Waga startowa 114,6kg Podejścia: 1. 210kg zaliczone 2. 217,5kg zaliczone Rekord Świata masters 50-54 lata 3. 222,5kg spalone , brakło końcówki za mało dynamiki z dołu ...szkoda bo czułem że ten ciężar jest spokojnie w moim zasięgu. Za późno się zorientowałem , bo mogłem jeszcze raz spróbować w czwartym poza konkursowym [...]

Ja osobiście jestem zadowolony ze startu , chociaż zawsze mogło być lepiej. Złoto w kat.125kg Mastesr 50-54 lata wynik 217,5 kg i nowy Rekord Świata ,,dziadków,, Udało mi się też wygrać OPEN weteranów 40 do 59 lat /SFD/2019/11/25/2521efe12c2644408311554876599c62.jpg /SFD/2019/11/25/41be9e2f1a3141a69db61d7d9505f5d5.jpg

[...] mnie nie było więc chwilka na wyjaśnienia w zeszły poniedziałek postanowiłem zrobić trening 2-3p i podjąć decyzje czy startuje jeszcze w tym roku ew czy robię sprawdzian i rekord osobisty 18.11.19 Pn Wyciskanie leżąc 30kg/10 50/6 70/5 80/3 90/3 100/2 110/2p wynik zadowalający na ten moment. Z racji tego że głównym celem jest 150kg w przyszłym [...]

Triceps na wyciągu - spróbuj przytrzymać wyprostowane łokcie na 1 sek. (wyrobisz fajną podkowę) Na rekord w WL to zrobiłeś za duży przeskok - 85 na 115 i mięśnie się nie przyzwyczaiły do takiego wysiłku.

[...] czas na Reyesa. W swojej pierwszej walce wieczoru i zarazem ostatnim pojedynku, który stoczył, Reyes pokonał byłego mistrza wagi średniej Chrisa Weidmana, powiększając swój rekord zawodowy do 12-0 i ustawiając się w kolejce do walki o pas z Jonesem. Inni byli pretendenci, którzy dostali szansę walki o tytuł i pokonania Jonesa, polegli. Jon Jones [...]

[...] mi wszystko co napisałam... Trening edukacyjny, kontrolowany. Siady do boxa, RDL, wąskie wyciskanie i invert na TRX. Wszystko jakoś szło, bez tragedii. RDL - poszłabym na rekord, 60kgx10p z paskami nie wydawało się w ogóle ciężkie. Niestety nie byłam Panią własnego losu i nie dane mi było pocisnąć dalej... Zewnętrzny głos rozsądku zarządził [...]

[...] mi wszystko co napisałam... Trening edukacyjny, kontrolowany. Siady do boxa, RDL, wąskie wyciskanie i invert na TRX. Wszystko jakoś szło, bez tragedii. RDL - poszłabym na rekord, 60kgx10p z paskami nie wydawało się w ogóle ciężkie. Niestety nie byłam Panią własnego losu i nie dane mi było pocisnąć dalej... Zewnętrzny głos rozsądku zarządził [...]

[...] ale to takie trochę nie fair nie pokazać na co Cię stać. No nie wiem, przynajmniej ja tak nie potrafię, sam sobie chcę udowodnić że podniosę więcej a lecą teraz życiowe rekordy bo nigdy nie robiłem maksów. Oczywiście mogłem poprzestać na 95kg i co trening dorzucać po 2,5 ale gdzie tu zabawa i wyzwanie...Nie łapmy się za słówka. Zaplanowanie [...]

[...] na dystansie 1500m powinien startować na 800 i 3000, a ten na 5000m często rywalizować na 3000 i 10000m. Chyba ma to sens.:-? Do ustalenia tempa odcinków potrzebny jest rekord lub najlepszy wynik z zeszłego sezonu na podstawowym dystansie. Zaproponował cykl dziesięciodniowy gdzie zawodnik biegający np 3000m będzie biegał "tempówki" na 800, [...]

Już na dzień dobry niespodzianka bo okazało się że można bić tu rekordy Europy:) jak bym wiedział i znał te rekordy to bym zrobil wagę poniżej 100 i bym atakował nie wysrubowany rekord w martwym