rekord

[...] podnoszenie ciężarów trenują nawet 12-14 latkowie, a w grupie 18-latków spotyka się imponujące ciężary. Przykładowo, w kategorii wiekowej do 18 lat, a wagowej do 83 kg, rekord Polski w martwym ciągu wynosił 260 kg, w przysiadzie 240 kg, a w wyciskaniu leżąc 165 kg. Czy w kontekście sportu istnieje pojęcie „za wcześnie”? W wielu [...]

[...] jeszcze, że tak na prawdę prawie nigdy nie miałem zakwasów po treningu, nie wiem czy to źle, jestem kompletnie zielony. Nie jest to pierwszy raz kiedy próbuję schudnąć, rekord skoczni w moim wypadku to 108kg, które etapami udało mi się zrzucić biegając co drugi dzień około 3km, były wzloty i upadki, nie sprawdzałem wtedy składu masy ciała bo [...]

[...] Po trzech rundach akcji, Khabib Nurmagomedov poddał Conora McGregora duszeniem zza pleców w czwartej rundzie broniąc tytułu mistrza wagi lekkiej i zachowując czysty rekord 27-0. Tego, co stało się tuż po zakończonym pojedynku nie można jednak zestawiać na równo ze sportem, ponieważ doszło do awantury między drużynami Nurmagomedova i [...]

[...] zachowanie po wygranej walce z Conorem McGregorem i reakcję, która doprowadziła do bójki między drużynami. „Orzeł” pokonał swojego zaciekłego rywala Conora McGregora w walce wieczoru poddając go w czwartej rundzie duszeniem zza pleców. Nurmagomedov obronił tym samym tytuł mistrza wagi lekkiej i powiększył swój nieskazitelny rekord do 27-0. Więcej

Btw. Nowy rekord w siadzie

Tym wynikiem zawodniczka ustanawia nowy rekord Polski weteranek (40-49 lat) w kategorii 52 kg.

[...] Wygląda na to, że nie pękły 2 miliony PPV, ale jesteśmy na drodze do tego tak, więc jestem zadowolony. Zatem wszystko wskazuje na to, że sobotnia gala pobije dotychczasowy rekord sprzedaży PPV, który do tej pory zależał do gali UFC 202, podczas której Conor McGregor toczył rewanżowy bój z Natem Diazem. UFC 229 obfitowała w akcję i momenty, [...]

Tydzien 5 trening 4 1. Wyciskanie leżąc 50x3 60x3 70x2 80x2 85x1 90x1 100x3 2. Pendlay row 67,5x8 72,5x6 77,5x6 3. Wyciskanie hantli siedząc 23x8 26x6 29x6 4. Podciaganie na drążku podchwytem CC x 6 5 4 Rekord na ławie

Zastanawiam się nad zgłoszeniem, jednak jak widzę że byłbym sam w kategorii.... to hmmm. Chyba tylko żeby pobić własny Rekord Świata , ale na tą chwilę nie wydaje mi się że było by to możliwe...

Na listach startowych jest 305 zawodników padł rekord. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2018-10-11 16:52:53

Mistrz Europy - 152.5 kg i rekord Polski w kategorii 74 kg W 3 Eugeniusz Mehlich. /SFD/2018/10/11/fb8a2dbb489847d0bbc013210797963f.jpg

Łodzianin - tak, bardzo podoba mi się ten trening. Same konkrety Trening 3 weekend 5 1. Martwy ciąg sumo 60x3 80x3 90x2 100x2 112,5x1 125x1 137,5x2 + Jakiś tam brzuch i łapy Nowy mały rekord Zmieniony przez - szaunima w dniu 2018-10-12 12:32:36

Justyna Kozdryk ustanowiła nowy rekord Polski w kat.45kg wynik 100kg GRATY !!! /SFD/2018/10/13/0478f27fb5e5484c9a58f55ec4a0bab2.jpg

[...] włosy mam wszystkie a stan owłosienia ciała słaby praktycznie zero włosów klata goła 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 jakiś czas temu teraz nie wiem -martwy ciąg: nie robię na rekord nigdy serie kończę sobie 120kg -przysiad: nigdy nie robiłem maks kiedyś miałem kontuzje kolana raczej używam suwnicy

A mi tam podobało się to wszystko%-) Khabib rozwalił Conora i na świeżaku wyskoczył jak gangster do Dilona%-) Kvrwa, nikt nie pluł się do normalnych ludzi, tylko była bitka między dwoma obozami - idealne pod promocję rewanżu%-) I oczywiście zgodzę się - ze sportowego punktu widzenia rewanż nie ma dużego sensu, ale materiał na hype na rewanż już [...]

[...] 1. Przysiad idzie fajnie do przodu, już mam rekord życiowy, bardzo mnie to cieszy. Filmik wrzucę niebawem 2. MC tu raczej nie będę jeszcze ze dwa treningi dokładać. Muszę być pewna techniki, nim spróbuję więcej. 3. [...]

[...] że zaczeka na decyzję NSAC w sprawie Khabiba Nurmagomedova. Jeśli chodzi o Poiriera, to miał nadzieję na wywalczenie kolejnego cennego zwycięstwa po ostatniej wygranej walce przez TKO z Eddiem Alvarezem. „The Diamond” zajmuje obecnie wysoką trzecią pozycję w rankingu dywizji lekkiej UFC. Jego rekord w ostatnich pięciu pojedynkach to 4-0, 1 NC.

Teraz widzę że poprzedni Rekord Polski 237,5kg również w tych samych kategoriach , należy usunąć....bo IPF tak samo anulował start naszego zawodnika w MŚ w Killen.

Mateusz-a na małych palcach próbowałeś. Tazio wrzucił próbę opisaną jako nowy rekord guinness'a :) https://www.youtube.com/watch?v=VMDVOXwStRw

[...] W sumie mocno ruszyła bo skok o 1,3kg w ciągu dwóch dni. Pewnie w ciągu 2-3 dni się unormuje. Co do wyników siłowych to bardzo pozytywnie zaskakują mnie barki. OHP 4x8 z ciężarem 42,5kg. Mój mały rekord, biorąc pod uwagę klatkę gdzie 62,5 w seriach 4x6 jest już ciężkie. Jak już ogarnę fitatu to pojawia się screeny z żarcia no i coś z siłowych.