rekord

[...] 96kg) mniej o 1,2kg Na trening poszedłem z wielką mobilizacją i po dobrej rozgrzewce na początek podszedłem do MC. Ku mojemu zdziwieniu szło dobrze a nawet padł rekord bo podniosłem 140kg dwa razy. Myślę, że to wszystko siedzi w głowie i odpowiednia mobilizacja pomaga. Pod koniec treningu powiesiłem się na drążku i coś mnie zabolał [...]

8 i 9.08.2013r trening zgodnie z planem. Dzisiaj dotarła do mnie przesyłka ze sklepu sfd i od wtorku wchodzę w cykl z kreatyną.Dzisiaj do wtorku na spontanie wyjazd do Pobierowa . Trzeba będzie się pilnować bo okazji masa na szklanicę czegoś. WAGA z rana 97 kg rekord. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2013-08-10 07:09:13

23.09.2013r waga 93,8 i znowu rekord Może pomożecie mi rozwikłać nurtujące mnie zagadnienie. Otóż wykupiłem dietę i trening na 90 dni i tak przez pierwsze 6 tygodni ćwiczyłem te same ćwiczenia.W zeszłym tygodniu trenowałem inne ćwiczenia ale w calu czas utrzymywane było ze w 4 dni treningowe ćwiczyłem raz w tygodniu jedna partię ciała. Natomiast [...]

Witam koledzy.Dzisiaj był trening pleców i tricepsów. -Podciąganie ogólnie kończyłem na maszynie ciężarem 117kg. -Martwy ciąg 4 serie. Podniosłem 130kg w ostatniej serii mój rekord:).Nie chciałem się połamać ale wiadomo większemu jest ciężej podnosić bo występują dłuższe ramiona. -Podciąganie sztangi nachwytem 4 serie po 80 kg. -Szrugsy 4 serie [...]

[...] miał kraty a zejdę w marcu/ kwietniu do 84/85 kg to będę z siebie zaj**iście zadowolony - czy to jakiekolwiek osiągnięcie spytasz skoro miała być krata? - tak, jak mawia jan łuka " twój rekord osobisty jest ważniejszy od rekordu świata";-) kurde takie farmazony popisełem i w dodatku na trzeźwo...a tu chu@ - następne picie dopiero w czerwcu....

[...] 5 marzec DT Nogi skatowane , po rozgrzewce na rowerku juz miałem tak spompowane ze myślałem ze nie dam rady zrobić treningu ale jakoś poleciało , kolejny rekord w siadzie 150kg x 3 mega zadowolony bo siła w nogach idzie jak szalona i jak teraz one nie rusza to cos chyba ze mna nie tak :-D [...]

[...] po linie na 4m wieżę II Mistrzostwa Polski 2015 i Eliminacje do Mistrzostw Świata Strong Man 2016 kat.lekka do 83kg godz.13:00 Konkurencje : Yok 180 kg na czas Belka na rekord Martwy (platforma) + załadunek – na rekord (limit 60sek) Opona 220kg + walizki ( 90kg) + wyciąganie na wieżę bala 80kg – na czas II Mistrzostwa Polski 2015 i [...]

[...] kg, 4-Beata Polewacz-25kg, 5-Dagmara Plutowska-20 kg, 6-Paulina Okrzeja-17,5 kg. Męzczyźni do 80 kg: /10 zawodników/ *przy równym wyniku wyrywa lżejszy 1-Paweł Koch-95 kg-/rekord imprezy w tej kategorii/ 2-Dawid Adamczak-92,5kg, 3-Michał Fila-87,5 kg, 4-Mateusz Nguyen-65 kg 5-Marcin Białek-65kg, 6-Bartosz Bartnik-60 kg, 7-Paweł Selerski-60 kg, [...]

Proszę was chłopy trzymać mocno kciuki... Mój oficjalny wniosek o rekord świata: https://youtu.be/ILEYhBhWEf4 Aktualny rekord świata i rekord guinessa: https://www.youtube.com/watch?v=RVCu76-qXPA Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2018-02-27 10:24:45

[...] W zawodach wzięło udział łącznie 17 zawodników z całego kraju.Było także dwóch gości z Ukrainy. Najpierw wystartowały kobiety. Wygrała Katarzyna Najman która pobiła rekord świata! Poprzedni rekord ,to wynik 41,86 kg. Katarzyna uzyskała wynik 43,90 kg. Była to suma obiążenia i łańcucha mocującego ciężar. Druga była ubiegłoroczna Mistrzyni [...]

Mateusz-ten wynik Frederica chyba uznany oficjalnie jako rekord guinnessa. Chyba go nikt nie pobił :) Kiedyś wrzucałem na wątek chyba 23 tego ukraińca ale technika nie do zaliczenia moim zdaniem. Musisz celować w 24 -to będziesz miał pewność że rekord jest Twój ;)

[...] starsi od Ciebie się w to bawią :) Jesteśmy równolatkami,a ja poświęciłem na taki typowy trening SW-dwa tygodnie i trochę się tam nauczyłem :) Proto chce pobić oficjalnie rekord Guinnessa z 40 lb./18.1 kg./ w ciągu 1-minuty na jak największą ilość powtórzeń.Aktualny to rekord z 22-marca tego roku,a należy do Amerykanina Bobby Natoli i wynosi [...]

Mateusz-bardzo ładnie-naliczyłem 47-powt,a Twój rekord chyba 51-jak pamiętam :)W Międzyzdrojach miałbyś jednak mało zaliczone,bo wszystkie były do mocno wyciągniętej brody,ale na pewno około 36-38 dałbyś radę takich poprawnych zrobić Poprawiłeś rzeczywiście ten chwyt,bo wisiałeś 2:53. Powinienes spróbować tego "Bring Sally Up'-może być nie [...]

Ciekawa próba.Tam chyba z boku też bili rekord ale bez ciezaru. Myślę że rekord do pobicia,bo jakoś mocno nie zylowal na początku

Ciekawa próba.Tam chyba z boku też bili rekord ale bez ciezaru. Myślę że rekord do pobicia,bo jakoś mocno nie zylowal na początku szkoda tylko dłoni, po próbie muszą wyglądać strasznie :) no fakt, gość był w stanie więcej zrobić :)

bardzo ładną ma rzeźbę, i muscle upy straszliwie mocne, na drążku pobił rekord guinessa w minutę z plecakiem 18,2 kg :) ale jeśli chodzi o samo podciąganie na drążku to przebije każdy jego rekord, przynajmniej postaram się :)

Elegancko.To jest rekord? :) Pewnie byś tam wcisnal jeszcze 1 rep urywajac w trakcie próby 1-2 sek.Fajna akcja z tym suplem :) To pokazanie ciezaru z plecaka też jest obowiazkowe? no jeszcze nie, dopiero jak zaakceptują to będzie to rekord, dodałbym powtórzeń, popsuł bym technikę, mamie też się podobała akcja z supłem, nieobowiązkowe, pokazałem [...]

tak funty, był jeszcze zapas, można np. częściej schodzić z drążka i uzyskać lepszy wynik, niedługo może + 40 lb, ale nic na pewno, zobaczymy czy kontuzji nie będzie i czy będę w formie, bo to zmienia się każdego dnia, a rekord jest bardzo wysoko obecnie 32 reps w minutę. no fajnie że uznali dziewczynie rekord

No i stało się co miało się stać!! Mamy Mistrzów Świata!! W Fińskim Espoo Katrzyna Najman zdobyła tytuł w kat.60 kg pobijając po drodzę Rekord Świata wszechwag z wynikiem 52 kg!! Michał Fila wygrał męską kat.60 i także ustanowił rekord świata z wynikiem 86 kg!! Oba wyniki były uzyskane w podchwycie Wielkie Graty dla naszych Mistrzów !!

Już ponad 160-osób zgłosiło chęć udziału w Poznańskich zawodach.Może padnie kolejny rekord frekwencji,bo w Warszawie było chyba około 100 :) Kozacki secik od Fedora Mlyukina: https://www.youtube.com/watch?v=LFi-1e-ErKc Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-01-22 13:03:35