rekord

[...] 24 C&P to mógłbym robić z przysiadami. Albo drabiny przysiadów.. Tylko z 2x24 to mi w kolanach łupie. Spokojnie - 2x20 na przetarcie, a potem może wjechać 2x24. Dajcie odetchnąć!! Nie można ciągle dokładać kilogramów, powtórzeń, intensywności.. :-) Poprzedni rekord - C&P 2x24 - niemedialny filmik, ale OK, wrzucę na chwilę. Wieczorem, albo jutro.

MC - rekord - fajna walka z ciężarem. Pochwała. Dziękuje };-) nieźle, szacun na dzielni;-) ;-) no ładnie ładnie ja jakoś inaczej prowadzę gryf w dolnej fazie bo nigdy nie miałem problemów z obtarciami, ale możesz skorzystać z patentu Wasona Dzięki, a jaki to patent ? Sylwetka świetna, ale to pewnie ten czarny kolor wyszczupla;-) No jacha, że [...]

Czwartek-03.03 W miarę się wyspałem po noce co rzadko mi się zdarza :-P Zjadłem mega omleta,kawusia i na trening :-) Poszło ładnie,na płaskiej rekord,119kgx3 reszta to juz pompka :-PP Tym planem jadę już 7 tyg i jak na razie we wszystkich bojach rekordy :-) Teraz ,,Faza 4" czyli mniejsze ciężary a później jeszcze nie wiem,zobaczymy co powie [...]

Wyciskanie leżąc- 119kgx3 a mój poprzedni rekord to 115kgx1 Przysiad: 157kgx4 Martwy Ciąg: Jutro pójdzie pewnie 185kg :-P Tutaj akurat mój rekord to 200kg ale ostatnio mój max to było 180-190kg bo akurat martwy u mnie rzadko w planie się pojawiał. Wyciskanie żołnierskie: 67kgx4 Tutaj akurat zawsze było słabo,maksów nigdy nie robiłem Zmieniony [...]

cos tam wypilem \-) dzisiaj rekord w siadach ma byyyyyyc

tzn. jaki rekord bedziesz bil

Pamietam mój osobisty rekord, 12 jaj + 200g boczku + cebulka dla smaku i chleba troche :D Tak sie je, jak sie zapomina żarcia do szkoły xD

Eddie Hall pobił swój rekord z zeszłego roku o 3 kg - tym samym nowy rekord wynosi 465 kg https://www.youtube.com/watch?v=mz3WWIgwLYg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-03-05 13:26:01

Jaki rekord i był mistrzem xd

Nie wiem czy zmizerniałem, ale nawet teściowa jak dziś rozmawialiśmy na skype powiedziała że schudłem na twarzy. Wczoraj pobiłem rekord spania. Położyłem się spać o 6:30 rano, wstałem o 15tej, jak kładłem małego spać to o 21szej z nim zasnąłem i spałem do dziś do 6:30 rano, więc wychodzi że w dobę przespałem 18 godzin. Oczywiście treningu wczoraj [...]

[...] robote przy mega mocnym melanzu %-) gdzie to takie cos zrobić%-) panowie jaki dobry Turanabol na chwile obecna? na chwile obecna moge polecic z Genesisa juz wbite sprawdzone Suste, Propa, Npp nie dlugo start z relacja z moim kolejnym powrotem do życia i jest motywacja zeby pobic rekord przerwy od melanzu wiec troszke potestuje Wam tu środków %-)

[...] i zawsze bdb, balkana ostatnio kolega chwalil ale z tego co slyszalem to niby go nie produkuja juz od dawna wiec hgw o co tu wtf %-) nie dlugo start z relacja z moim kolejnym powrotem do życia i jest motywacja zeby pobic rekord przerwy od melanzu wiec troszke potestuje Wam tu środków%-) Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2016-03-06 19:21:10

[...] %-) gdzie to takie cos zrobić%-) panowie jaki dobry Turanabol na chwile obecna? na chwile obecna moge polecic z Genesisa juz wbite sprawdzone Suste, Propa, Npp nie dlugo start z relacja z moim kolejnym powrotem do życia i jest motywacja zeby pobic rekord przerwy od melanzu wiec troszke potestuje Wam tu środków %-) Mocny wracaj do żywych :D

[...] kolega chwalil ale z tego co slyszalem to niby go nie produkuja juz od dawna wiec hgw o co tu wtf %-) nie dlugo start z relacja z moim kolejnym powrotem do życia i jest motywacja zeby pobic rekord przerwy od melanzu wiec troszke potestuje Wam tu środków%-) Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2016-03-06 19:21:10 Mocny znów "zmartwychwstał".

Z reguły badaniami są objęci głównie zawodnicy IPF i to Ci którzy zrobili Rekord....

Joshua musiał nabrać takiej masy bo od początku walczy z twardzielami i brak tej siły na pewno skutkowałby przegraną z Whyte Nie ma co sami tFardziele...(patrz rekordy, ale najważniejszy skill (walki) Emanuele Leo TKO 1 - tFardziel...Zamiast jednej rundy można było się, z nim się pobawić...Co za bum!!! Paul Butlin TKO 2 - Sosnowski go znokautował [...]

[...] siły waga - jeśli mam robić siłę to musiałbym celować w 95-100kg wagi mc - na tą chwilę myślę że bez problemu dolazłbym pod 250kg, ale wyżej to już będzie bardzo ciężko (rekord mam 230x1) przysiad - wydaje mi sie że 200kg jest w zasięgu (max do jakiego podchodziłem kiedyś tam to było chyba 170x3, ale w opłakanej technice) wyciskanie - no [...]

MANIEK - w sumie nawet mogłabym sobie stworzyć takie combo ale z rana nie bardzo bo insa by mnie zmuliła %-) SEVEN - niestety nie %-) Ja juz po plecach, nowy rekord - MC 90kg. Ciężko poszło, ale nie mogłam za bardzo sie z nóg wybić bo mnie bolały. Poprosiłam jakiegoś typa zeby mnie nagral ale oczywiście spier** to, ale jestem pewna, ze zaliczone + [...]

[...] To byl trolling na twoje wmawianie co 10 postow ze mielismy, mamy i miec bedziemy bol dupy. To ty zaczales %-) Dobra ja mam dosc. Najwazniejsze ze Conor pobije kolejny rekord, tym razem w liczbie memow. Aldo też jest śmieszny w tych swoich wypowiedziach, że nazywa Conora cipą. Chyba już zapomniał jak po 13 sekundach oddał pas. Sporo czasu [...]

Podczas ARNOLD CLASIC Amerykanin Blaine Sumner przysiadł 500 kg https://www.youtube.com/watch?v=YvvZCYFEzFY ustanowił nowy rekord Świata w kat.wag plus 120 kg w trójboju 1271,5 kg.