Ja właśnie na na drążkach o małej średnicy mogę sie podciągnąć zazwyczaj 1raz więcej o ile mi chwyt nie puści, a przy tak spoconych łapach jak miałem dziś to sie zdarza, ale załorzyłem sobie takie szmaciane rękawiczki i juz było lepiej pod koniec ja akurat za taką nawijką jak w dostosowany2 nie przepadam ale kilka kawałków z płyty jest zayebiście [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. Rękawiczki to wcale nie jest czarodziejski wynalazek, który uchroni skórę przed otarciami 2. W rękawiczkach poci sie łapa i jest ogólnie słabszy chwyt Nie bawic się w wynalazki, magnezja + goła łapa, to i chwyt będzie mocny i skóra wytrzymała, a że czasem coś się zerwie - w końcu jesteś pakerem, nie?
rękawice mam identyczne bardzo dobrze się trzymają, sztanga się nie wyślizguje, ogólnie to bardzo dobrze się ćwiczy No o 16 idę na trening dziś to zobaczymy jak rękawiczki się spiszą i pas :) ogólnie dobra cena , dobra firma to się skusiłem.
Też kiedyś na ten temat szukałem i polecają rękawiczki skórzane z ściągaczami na nadgarstkach (takie lekkie usztywnienie) ale lepiej bez. Odciski w końcu przestają się pojawiać, a przynajmniej masz porządną męską dłoń a nie taką delikatną.
Mam do wyboru: gryf 25mm z gumowym uchwytem + talerze 30mm lub gryf 28mm z ryflowanym uchwytem (+ neoprenowe rękawiczki) + talerze 29mm I z tego co wiem, wygodniejsze są gumowe uchwyty, ale również tym większa średnica tym lepiej w ręce się trzyma... Z drugiej strony też gumowy uchwyt "poszerzy" część chwytną, więc w rzeczywistości ona powinna być [...]
dobra. to wszystko. dodam jeszcze ze do gryfu i stojaków mam karty gwarancyjne. wrzuciłem jeszcze zdjęcie rękawiczek do treningu, je również sprzedaje. 20zł. po kolei, zdjecia 2x10kg, 6x 5kg, 2x 20kg(niebieskie) 2x 15kg kolejne, 2x9kg, 4x 2,5kg, kolejne 2x 10kg, 8x 1,25kg, 4x 0,5kg kolejne to 2x gryfy krótkie po 2kg, rękawiczki do treningu, potem [...]
Zakup krem intensywnie nawliżający , nie używaj nivea to nie jest przeznaczenie Możesz w drogerii kupić kurację parafinową ze specjalnymi rękawiczkami. Na krem z parafiną zakłada się rękawiczki i to rozgrzewa i jednocześnie intensywnie nawilża.
No to dziwny ten lekarz. Mój ortopeda powiedział, że miał taki przypadek dziewczyny, która dzięki ciężkiej (bardzo ciężkiej) pracy zredukowała skrzywienie kręgosłupa (skoliozę) o kilkanaście stopni. Ja też mam skoliozę i chcę się was spytać, czy 27 stopni to bardzo dużo ? Lekarz zalecił mi ćwiczenia rozciągające kręgosłup (bo mam tzw. rotację [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam nie było mnie parę dni Wiadomo nie miałem po co pisać,Cykl oczywiście jest na 4 maja od razu po urodzinach,Bcaa + Gainer z Dieta,Treningi Bedą sie odbywać nie ma Op*****lania się, Aktualnie Wymiary podam po cyklu mogę powiedzieć ze waga trochę ruszyła, I jak pare innych,Wrzucam parę fot odżywek, i parę tam niespodzianęk, Zamowionych, Shake, [...]
Mam problem z chwytem . Jak go poprawic? najgorzej jest podczas cwiczenia plecow po drazku mam takie straszne odciski i przy nastepnym cwiczeniu musze zalozyc rekawiczki bo nie jestm w stanie utrzymac sztangi w rekach. Prosze o pomoc.
co na stażu ? Zajęcia prowadzi : Igor Barnaś + asystenci Telefon kontaktowy : 695409002 Ilość miejsc na szkoleniu : 20 Zgłoszenia na : [email protected] Koszt szkolenia : 250 zł płatne na miejscu ( cena obejmuje 100 sztuk amunicji, broń palną Glock, Glauberyt instruktorzy , certyfikat, ) Rozpoczęcie szkolenia : 11.00 zakończenie około godziny [...]
Cukiereczku, rękawiczki pomogły /-)_ A miałam się już kiedyś spytać - Ty espaniolisz? Bo kiedyś mi szepnęłaś dwa słówka po ichniemu ;-D Esther, bo ja wstydliwa i dlatego takie malutkie te literki }:-( Egzamin to DELE, daj Bóg :-D Inga, bo ja to się chyba boję tego zarzutu @@-) Dzięki za podsunięcie pomysłu na tydzień };-) Już jest ciut spalony, bo [...]