Taki trening to najlepszy sposób na hartowanie organizmu, sam z nostalgią wspominam zimowe treningi klubowe, gdzie się biegało po półtorej godziny po górach przy -15... tylko przestrzegaj pewnych zasad: -odpowiedni ubiór, czyli bawełniana bielizna, opaska lub czapka na głowę,rękawiczki, osłona gardła (dres do brody lub szalik) raczej nie [...]
Usztywniacz nadgarstka z rękawiczką to nie za dobre rozwiązanie. W wielu ćwiczeniach po prostu przeszkadza. Nie jest to także pewne usztywnienie. Lepiej kup sobie osobno rękawiczki i osobno paski na nadgarstki. Wtedy zakładasz kiedy chcesz.
Te rekawiczki ktore podales w linku maja bardzo dobry usrzywniacz. W tych tanich rekawiczkach uzstywniacz jest zrobiony na od******* a wiec nie usztywniaja nadgarstka wystarczajaco.
1. Wywal rękawiczki 2. Pytanie pod co ćwiczysz, bo różne cele = różna technika 3. W przysiadach i siadzie na pewno cierpi niepełny zakres ruchu. Siadłbyś to niżej, a w wl opuszczał do końca. 4. W wiośle mógłby się ciut bardziej pochylić, to jest tułów w kierunku równoległości z podłogą nieco bardziej.
Panowie, jeszcze raz dziekuje i klaniam sie nisko :-) Pandarek No wlasnie ten lekki mostek mam, przynajmniej staram sie miec. Nie wiem, bede gial bardziej te plecy :-) Rekawiczki - wywale skoro tak, ale z czasem. P&P x 4 to w zasadzie chyba rodzaj splita? Antek Ok, zrozumialem i tak bede robil. Fajter No dalem Ci przeciez wskazowki, prawda? [...]
Worek lepiej wiekszy tylko nie ciezszy ... dopasuj do warunkow gdzie bedzie wisial. Bandaze i rekawiczki starcza spokojnie. Zmieniony przez - Kask w dniu 2004-10-04 09:32:01
Na aeroby nigdy nie jest za zimno. Mało oryginalna wymówka. Przyznaj się, że Ci się po prostu nie chce No ale serio, gdzie jest problem? Ubierasz grubą bluzę, dres, czapkę, rękawiczki i idziesz biegać.. Mało to zimowych biegaczy teraz w lasach? Ludzie nie odpuszczają treningów z powodu zimy. Baaa.. niektórzy nawet wolą taką porę roku do biegania [...]
Dokladnie. Jak bardzo przeskadzaja ci te odciski to rekawiczki pomoga. Ja jednak np wole cwiczyc bez rekawiczek, odciski tez mam ale mi nie przeskadzaja. Poprostu twardsza skora. Ale nic tez z nimi nie robie. Zadnego przegryzania
Ja jestem wkurzony. Poniewaz zawsze po treningu wycieram sie recznikiem, zmieniam koszulke. Do tego czapka, rekawiczki i bluza z kapturem. Do tego witaminki i dietka a mimo wszystko jakies chorobsko mnie łapie. Zaraz biore polopirynke i lece do łożka. Mam nadzieje ze nic powazniejszego z tego nie wyniknie bo bym sobie nie darował...
[...] nie jest zwykły gryf z allegro za 60zł. Dałem za niego 140 i jest naprawde solidny. Ceny Ławka 350 Obciązenia 270 Gryf prosty 80 Gryf łamany i sztangielki 70zł Jesli ktoś kupi w calosci to 700zł + dodaje prawie całego gaiin bolica jest na pewno sporo ponad 0,5kg oraz rekawiczki na silownie ;) Zmieniony przez - harry333 w dniu 2010-08-06 11:03:41
[...] ja biegam teraz w dresie na dole, a na gorze t-shirt i na wierzchu dosc luzna bluza bawelniana. Jak jestes chorowity to nawet we wrzesniu proponuje zebys tez bral bawelniane rekawiczki i opaske na glowe, albo czapke (wole opaski bo czapki sa gorace i czacha dymi:D). Wazne: nie zdejmuj ubrania podczas biegu. Nawet jak Ci goraco i stwierdzasz ze [...]
Racja racja , za co sie laboratorium nie chwycisz to jest albo żrące albo trujace albo wybuchowe. Znam to co prawda tylko z ksiazek ale to prawda. Fartuch, rekawiczki wyciag to normalka ale mam nadzieje ze idzie sie przyzwyczaic. Najlepsze to byly badania medyczne dal kandydatow- parodia jak dla mnie - dermatologa nawet nie bylo (a wg mnie [...]
Z tej kategorii cenowej co rekawiczki raczej polecilbym Ci: Skakanke do aerobow: http://www.sfd.pl/sklep/Professional_Fighter_Skakanka_z_%C5%82o%C5%BCyskami_04500_IRON_LEATHE-opis28747.html Bandaze jak twoj facet trenuje TS: http://www.sfd.pl/sklep/Power_System_Ta%C5%9Bma_wzmacniaj%C4%85ca_%C5%82okie%C4%87_Power_elbow_wraps-opis25869.html Recznik [...]