rekawiczki

Mam jedno małe pytanko: Ćwiczysz z rękawiczkami czy bez? Jeżeli z rękawiczkami to z usztywniaczami na nadgarstki czy bez? Jeżeli ćwiczysz bez rękawiczek lub z rękawiczkami bez usztywniaczy to powiedz czy bolą cię nadgarstki? Mam zamiar sobie kupić rękawiczki ale nie wiem czy z usztywniaczami czy bez ty masz odpowiedni staż żeby mi doradzić z góry [...]

000Qba000- Cały czas jedno pytanie w wszystkich galeriach .... Jak widzisz na filmiku strone wstecz ma rękawiczki i to z uszyywniaczami na nadgarsttki

Problem tkwi w wyrobionych gryfach ?? A może w słabych przedramionach ? Moim zdaniem rękawiczki w czasie treningu, są zbędne. Edit: Sasiad, double shot Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2011-04-10 21:41:38

w sumie dlugo cwiczyłem bez rekawiczek, dłonie mialem jak rolnik, teraz bez nich nie wyobrazam sobie treningu i zalezy mi na tym bym wczasie mc, albo podciagania na drażku skupiac sie tylko na mięśniach pleców, a nie na przedramionach. Więc moje pytanie nadal jest aktualne, jakie rękawiczki polecacie:D??

po co ludziom rekawiczki na siłowni ?

te rękawiczki są the best 4 treningi i rozwalone

Środa 23.11.2011 A tak mnie jakoś naszło na GrubSona. http://www.youtube.com/watch?v=6BnT_wkuMBA Trening: - przysiad 5x5 40/40/40/40/40 - wyciskanie na lawce 5x5 35/40/45/45/47.5 - wioslowanie 5x5 15/15/20/20/20 - pompki w podporze tyłem 3x20 + dodatki - uginanie ramion na "MODLITEWNIKU" 3x10 (15 kg) - najszerszy grzbietu 3x10 (60 kg) Dieta: [...]

Gratuluję takiego planu treningowego :-) Fajnie, że Ci się chce :-) No i pozytywnie, że widzisz zmiany ciałka swego. A rękawiczki faktycznie sobie kup, łatwiej się walczy z ciężarami. Ja mam takie z Olimpu za 30 zł.

Cześć Ladies!!! :-) massmarols, dziękuję Ci bardzo };-) Ja się dopiero rozkręcam :-> Jestem jak stary Polonez z silnikiem diesla - długo się rozpędzam, ale jak nabiorę już określonej prędkości ciężko mnie zatrzymać :-D W każdym razie coraz lepiej mi się ćwiczy :-) Co do panów na siłowni, jest taki jeden delikwent, który skutecznie mnie irytuje [...]

Niedawno wiosłowałem natomiast 130 kg jednorącz, co dla 90% koksów jest science fiction - bo swoje boje kończą na 80-100 kg (siła chwytu). PASKI, rękawiczki - i nagle sztanga wypada z dłoni na 80 kg %-) Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-01-08 15:35:24 my cały czas ,a na pewno ja powtarzam sie juz chyba z 5 raz czekamy na filmik -pieprzenie w [...]

Pozwolicie, że się powtórzę. Ja to widzę tak,ktoś ma pracę podwyższonego ryzyka to kupuje sobie "te" rękawiczki,zakłada na czas pracy(przecież to nie rękawice bokserskie żeby nie mógł w nich dobrze chwycić czegoś/kogoś) i tyle,koniec filozofii.

Esther, pytałam się i możemy gryczaną :-)) a wznosy to jeszcze gorzej niż hardkor #-P albo jest jeszcze opcja, że coś źle robię %-) bziubzius };-) rękawiczki mi bardzo pomogły ale już chwyt puszczał więc trza będzie zainwestować w paski :-)) mi dużych ilości nie trzeba %-) a wiesz może czy wtedy to wino też wrzucać do miski?

rutkow już pisał że magnezja u niego na siłce odpada, a szkoda bo ja poczułem mega różnice po jej uruchomieniu generalnie teraz jest moda na gadzeciarstwo więc każdy stosuje jakieś rękawiczki czy paski (reklama robi swoje), może ludzie boją się odcisków, które przy ciągach są nie uniknione

lunika - dzięki, syrop z cebuli znam, jest moją zmorą z dzieciństwa ;) więc za niego podziękuję - ale lipę zakupię dziś jeszcze ( kurcze akurat mam w domu hand madeowe wino z kwiatów lipy... więc dla kurażu uraczę się lampką :-> ) dziś kończę antybiotyk... pomimo jakiegoś osłonowego specyfiku - widzę, że moja flora trochę ucierpiała... w [...]

ha odciski i dlatego ja wole juz rękawiczki, moze nie poprawne politycznie ale moje raczki jak u baletnicy %-)

Chodze wlasnie po sklepach, ale koszulki zwyklej za 79 zl nie kupie, noł łej. Co to kurna ze zlota??? Paskow oczywiscie nie ma, ale wykukalam rekawiczki od razu z wnontowanymi paskami. Czy to ma sens? Czy moze one normalnie przeszkadzaja? Aineko - no będę namaczać, ale jeśli mam być szczera, to taki placek smakuje gorzej, przynajmniej mnie... [...]

Tak? Bo ja to jednak był bym za ta opcją : http://allegro.pl/zestaw-hantli-hantle-zeliwne-2x10-kg-hantel-pq-i3134401059.html Bo jednak rekawiczki w zestawie są i nie są też drogie. a nom pieniądz traci na wartosci, to wszystko drozeje;/ No to to wiem wiem:P wiem, w maju urodziny mam, to tez obciązenie się kupi bo coś kasy wpadnie. Ale z drugiej [...]

[...] i jak to rozciagac 2. MC 45kg x10 48kg x 10 50,5kg x 10 53kg x 7 53kg x 5 53kg x 4 - chcialam dobic do wiekszej ilosci powtorzen a wyszlo jak wyszlo. sztanga sie slizga, rekawiczki dawno zgubione. musze w koncu kupic te magnezje w plynie, chyba ze ktos zna jakies domowe sposoby, ktore nie zapaskudza mi calego dywanu- ja probowalam juz [...]

11.07.2013 - DT Menu: http://img833.imageshack.us/img833/3153/w91i.png Trening: http://img189.imageshack.us/img189/4605/4re.png Opis: Menu: Miska zrobiona zgodnie z założeniami dietetyka. Wkręciłem się w te omlety. Są słodkie i na maksa syte. Rano tylko nie miałem jak ogarnąć mniej kalorycznego (z większą ilością samego białka), więc poszły całe [...]

Jeśli wszystko pojdzie zgodnie z planem to naprawie dzisiaj wage i będe wrzucał rozpiski jedzenia :D Dzisiaj pękło planowane 2x180kg w martwym. Jak dobrze pójdzie to za 2 tyg walne obiecane 1x200kg xd Od tego martwego i wiosła aż mi rękawiczki poszły, na szczęście zamówiłem dziś nowe + białeczko z TRECa czekoladowe. Zrobiłem pierwsze wiosło bo [...]