speedboy napisał: ------Teraz robię sobie wstep do rzeźby michaila,trening 2 razy w tyg,tylko , że z przymróżeniem oka bo cieżko wysiedzieć na mojej siłce na strychu,tak duchota ,że cieżko oddychać.-------- Chciałbym mieć Twój problem. U mnie wygląda to tak. Mam własną siłkę w bardzo dużej piwnicy, z której korzystają jeszcze trzy rodziny ( ok 50 [...]
polar, jakies cienkie rekawiczki bo rano troche zimno, opaske na uszy spodnie pewnie wezme bojowki, i nie wiem jaka bedzie pogoda albo zaloze kurtke albo smigne w samym polarku jak ida wam treningi, ile przechodzicie km ???
[...] rano ... Biegajac rano i to na czczo spalasz tłuszcz szybciej niz wieczorkiem np..a pozatym bieganie rano jest bardziej kontuzjogenne bo miesnie po nocy nie rozgrzane.. Ja sama biegam rano ale tylko dlatego ze nie mam czasu pozniej,jak masz czas to biegaj sobie lajtowo wieczorkiem..i jak zimno i dresik czapka i rekawiczki i jazda Pozdrawiam
aha Ja mam te rekawiczki ale one na początku są dobre poxniej sie rozciogają i prawie jak bez usztywniacza.... lepiej kup sam uszytwniacz na nadgarstek )
1. GASP ze zwariowanym zachowaniem GASP atrybut każdego sportowca karnet na siłownię : 50 zł rękawiczki : 30 zł GASP : bezcennne :) 2. Wasza OLIMPIA 2005 sponsorem był Olimp Labs 3. System Block&Pump jest połączeniem Di L-Argininy, L-Norwaliny, L-Malate. System ten ma za zadanie stymulowac syntezę NO, dzięki czemu poprzez rozszerzone [...]
Ja to zawsze jak wpadam na siłke właczoam swoj piecyk włączam obojetnie co by miał zmienic secik z Amsterdam Dance Misiion 2005 Nakładam rekawiczki naloze obwine na nadgarski i tak rozwine i jeszcze raz zawine
baksiu - ja mam rękawiczki z promocji za 50 zł (kosztowały 100 zł) jestem z nich zadowolona. Są dobrze uszyte, z pożądnego materiału. Fakt, że nie jestem już początkującym narciarzem, więc żadko jeżdże rękawiczkami po śniegu. Ale uważam, że było to dobry zakup U mnie śnieżku, że ho ho. Musze pomyśleć o jakimś wyjeździe Tego życze w Nowym Roku [...]
masz tu Kazam pobaw się jeszcze w kobiete jak masz czas : Jeżeli ktoś ma problemy z łapkami (a podczas mrozów to czeste) to polecam jeszcze domowe sposoby: Łagodzenie podrażnień Kompres z siemienia Pół szklanki siemienia lnianego zalej wrzątkiem i gotuj, aż zmieni się w kleistą masę. Nałóż ciepłą galaretkę na ręce, owiń je folią spożywczą i [...]
Ja biegam, włąśnie się wybieram. Ale biegam tylko ok 5km zajmuje mi to ok 30 min. Bo gdzieniegdzie śniegiem zawiana droga albo zaspy i ciężko, ale lubie tak w śniegu brodzić. Ja się ubieram tak, że jak temperatura nie spadnie poniżej -5C to zakładam tylko dodatkową bluze poniżej -5 C to czapke, a jak wieje wiatr to zakładam 3 bluze, Od -10 [...]
O to rękawiczki nad którymi się zastanawiam. Przpraszam, nie wiedziałem, że do tego trzeba mieć abonament. :/ item87992636_rekawiczki_power_grip_dla_profesjonalistow_.html item88120962_rekawiczki_kulturystyczne_allright_okazja_.html Mowa o aukcjach na Allegro. Przed tymi linkami wpiszcie www.allegro.pl/
bierz naje chlopie , 100 zl to sporo jak na rekawiczki : Tiempo- http://www.prodirectsoccer.com/cgi-bin/pds.pl?usr=19437324&page=pidsearch&pid=PDS-006-009-406 Mercurial- http://www.prodirectsoccer.com/cgi-bin/pds.pl?usr=19437324&page=pidsearch&pid=PDS-006-009-406 slyszalem ze dobre i w sumie nie drogie, zmiescisz sie w tych 100 zl [...]