[...] przez całą nogę do łydki. Od niedawna współpracuję ze wspaniałymi ludźmi z gabinetu REHBET w Szczecinie (podziękowania dla Beaty i Rafała Buryta), którzy zajmują się moją rehabilitacja, ma ona potrwać do lipca tego roku wtedy będziemy wiedzieli co dalej. Mam nadzieję że wszystko wyprowadzimy jak najszybciej, gdyż uraz uniemożliwia mi treningi [...]
W Polsce mamy parę AWFów, który wybrać ? No i co z kierunkiem, który lepszy wychowanie fizyczne, sport, rehabilitacja? A może znacie jakieś zagraniczne sławne uczelnie sportowe ?
Zalezy to od wielu czynników: - miejsca naderwania - rozmiaru(objętości) uszkodzonych tkanek - szybkości regeneracji - rehabilitacji. Myślę, że gips będzie na ok 2- 3 tyg, ale to tylko wróżenie z fusów, nie masz napisane w karcie? kiedy masz się zgłosić na kontrolę? Później rehabilitacja.
masz gips czy szynę(zagipsowana stopa od spodu i łydka, ale z przodu wolna)? jeśli gips to ok2 tyg. na pewno.jeśli szynę, to pewnie zdejmą Ci na najbliższej kontroli, jeśli będzie wszystko ok.Potem rehabilitacja- jeśli to niewielkie uszkodzenie, to bardzo szybko dojdziesz do siebie nie martw się
[...] w Pietra Ligure (w którym przebywał przez 76 dni po wypadku na trasie rajdu Ronde di Andora - przyp. WP). Dr Lanza stwierdził, że stan Kubicy nieustannie się poprawia, a rehabilitacja przebiega zgodnie z planem. Nie wykluczył jednak podjęcia dodatkowych środków, które tę rehabilitację przyspieszą. Polak był też w Genui, u doktora Igora [...]
Rehabilitacja to ciężka sprawa. Żmudna, nudna i powolna. Wielu ludzi nie wytrzymuje. To dla Kubicy wysiłek większy od wyśigów. Powtarzać tan sam ruch bez końca - tragedia. Do tego trzeba mieć silną psychikę a w szczególności po takim urazie jak Kubicy. Oczywiście Robert to zawodowiec i nie odpuści. Dlatego o jego przyszłość w wyścigach jestem [...]
No Rafał poszalałam z fotami, ale oczywiście swojej ekipy Slaby wszystko przez ta łape. Od lutego siedze na L4 kursuje miedzy rehabilitacja a Sztokholmem a jutro jeszcze jade na 4 tyg do Ustronia do sanatorium bo złapa jest gorzej niż lekarze myśleli No ale zapraszam w odwiedziny Noo Rafał mam nadzieje ze bede wtedy juz startowac bo serce mi sie [...]
czy ktos Ci to w ogole zdiagnozowal czy sam sobie tak napisales ? ;?? jałowa martwica to obumarcie kosci i wytworzenie jej od nowa (jesli organizm jest w stanie).. Mialem to samo z biodrem... 2 lata na wozku, gipsy i rehabilitacja.. w sumie 3 lata w podstawowce bez chodzenia... masz 2 lata i grasz w pilke ? cos mi tu nie gra...
Bo to teraz mi to strasznie nie dokucza, ogólnie czuję to, ale bezboleśnie, a podczas gry tylko podczas wybicia do bloku albo wsadu czuję ból. przy dwutakcie nie boli. Ale podkreślam raz jeszcze, że czuję "coś" w kolanie. Może ktoś powiedzieć jak mniej więcej wygląda leczenie/rehabilitacja tego?
[...] konieczny będzie rezonans. Uwierz mi, że z barkiem nie ma żartów, ja pól roku jestem wyłączony z treningów, a zaczęło się niewinnym bólem i strzykaniem (przeskakiwaniem i trzeszczeniem). Aktualnie mam uszkodzenie obrąbka stawowego i czeka mnie zabieg chirurgiczny a potem rehabilitacja. I przyznam, że byłem idiotą że nie poszedłem od razu na MRI.
na wstępie - rekonstrukcja więzadła, nie kolana :) co do dalszych pytań nikt z nas nie jest lekarzem, nikt z nas nie wie też jak wyglądała rehabilitacja. Jedyne co, to chłodzenie kolana, jakieś ćwiczenia izometryczne, jeśli nie będzie poprawy to do lekarza. :) co do opuchlizny, to nigdy nie jest to objaw ' normalny ' .
[...] regeneracji, a przy ścięgnach też o rozmiękczenie. Domowe aparaty UD powinny się sprawdzić, mają one (z oczywistych względów z uwagi na bezpieczeństwo) mniejszą moc od profesjonalnych, ale też są skuteczne. Może warto też spróbować mikroprądów. Sporo ciekawych informacji na ten temat jest na stronie: http://diamedica.pl/rehabilitacja-sportowa
[...] piłkarz przejdzie operację z powodu dyskopatii L3-L4. Według Marki, nowy zawodnik Królewskich nie zagra od trzech do czterech miesięcy. Jeśli zabieg zakończy się sukcesem, a rehabilitacja będzie szła po myśli, to Turek będzie do pełnej dyspozycji Mourinho w połowie września. Mimo wszystko na pewno przegapi Superpuchar Hiszpanii, 4-5 ligowych [...]
Co mi dały kettle - sylwetkowo niewiele.. Za t osiłowo i wydolnościowo - jest różnica. Głównie objawia sięto w typowo kettlowych ćwiczeniach. Lubię ćwiczyć z KB po prostu.. Jak przejrzysz sobie temat KETTLEBELL - trening i doznania, to zobaczysz z jakiego pułapu startowałem.. 1,5 roku temu to było.. Mam kolejny podział - push/pull. Jednak :) [...]
w ogóle jak można nazwać lekarzem kogoś, kto twierdzi, że po rekonstrukcji ACL niepotrzebna jest rehabilitacja??? zrezygnować z niej można ewentualnie po diagnostyce artroskopowej, choć też nie powinno sie. Ja osobiście rehabilitowałem kolano 6 miesięcy, przez większość tego czasu nawet do pięciu razy w tygodniu (aż w pewnym momencie je [...]
[...] Pamiętaj że w 3-cim tygodniu najpóźniej w 4-tym pędzisz do dobrego rehabilitanta i wylewasz z siebie siódme poty na zajęciach. Rekonstrukcja ACL to 40% sukcesu, dobra rehabilitacja to kolejne +60%. Ćwiczenia jakie powinieneś robić w początkowym okresie w domu masz tutaj: http://www.fizjoterapeutom.pl/file.php?id=151. Uwaga: działasz wg [...]