rehabilitacja

ja złapałem kontuzje kolana dokładnie rzepki i miesiąc przerwy i rehabilitacja co polecacie w zamian za biegania ? czy zrobić sobie przerwe do całkowitego wylecznia.

Grande dobrze prawi na koksach kontuzyjnosc wzrasta u mnie ok 100% wiec daruj sobie dobra dieta witaminy i mikroelmenty i rehabilitacja zaoszczedz kase i doloz na rehabilitacje zarcie.

rehabilitacja to jedno a dobrze wykonany zabieg to drugie polecam ci zrobic go prywatnie a jesli nie ma keszu to wkrec sie gdzies do szpitala klinicznego po dobrze wykonanym zabiegu bedziesz cieszyc sie dalej z zycia bo bez zabiegu bedzie lipa znam to zdoswiadczen kolegow pozdrawiam

[...] u ciebie z techniką i sam sobie szkodzisz, wiele moze byc opcji, urazy stawów to trudna sprawa i cięzko sie je leczy, z racji tego jaki wysilek przez cale zycie znoszą, rehabilitacja takich urazów to cięzka i dluga droga, ktora i tak sprawnosci w 100% nie zwroci. Gołota ma milion dolarów i nic mu one nie dają, mial wypadek, roz******lił [...]

[...] do lekarza. Ja odczuwam taki sam ból w odcinku lędźwiowym. Niedawno byłem u lekarza, zrobiłem prześwietlenie. Okazało się, że mam dyskopatię i niestabilnośc, czeka mnie rehabilitacja... i z siłką oraz sztukami walki jak narazie koniec :/ także run Forrest, run... do lekarza Zmieniony przez - kris_WLCK w dniu 2007-02-22 14:24:26 Zmieniony [...]

Siema Sorry za OT ale mogłbyś powiedzieć mi jak wygląda taka rehabilitacja w przypadku dyskopatii. Bo ja też niebawem zaczynam rehabilitacje z powodu dyskopatii i mnie to ciekawi czy są to jakieś masaże czy cuś innego. dzięki

mysle ze 2tygodniowa rehabilitacja (czyli glownie odpoczynek od MC) powinna wystarczyc. pojdz pare razy na basen i bedzie ok. potem uwazaj z MC, pamietaj ze lepiej robic wiecej powtorzen mniejszym ciezarem anizeli odwortnie, bo bezpieczenstwo na pierwszym miejscu!

1. W cywilizowanych miejscach z zasady unika się gipsu. 2. Możliwe po 24h. To w pewnym sensie zależy to od Ciebie. Jak wyjdziesz ze szpitala to jesteś pod słabszą opieką, ale u siebie. 3. Prawie zaraz po operacji, ale to też zależy. 4. W Wawie z rehabilitacją np kilkanaście tysięcy złotych. 5. Niestety nie wiem.

[...] funkcjonować. Dobrze tylko zrobić rehabilitację w celu poprawy tzw prioprocepcji i nie tylko. Kolano bez ACL podlega przyśpieszonym zmianom degeneracyjnym. Rekonstrukcja i rehabilitacja mają je opóźnić. Pojawienie się istotnych zmian to kwestia kilkunastu lat. Biorąc pod uwagę Twój wiek ortopeda zatanawia się nad sensem rekonstrukcji. A co do [...]

Jakie są teorie specjalistów, jakie opisy badań obrazowych, jaka rehabilitacja była stosowana? Czy te miejsca bolą również przy uciskaniu? Sprawdź gdzie są mięśnie piszczelowy przedni (tibialis anterior), głowa przyśrodkowa mięśnia czworogłowego uda (vastus medialis) i sprawdź dotykiem jak się mają. Czy ucisk tych mięśni w niektórych punktach nie [...]

[...] 50g makaronu razowego i jabłko, po treningu 50g makaronu razowego i zaraz zjem 2gi posiłek : tunczyk, kukurydza, oliwa, ziarna słonecznika. nie czuje juz duzego bólu pleców, rehabilitacja dała mi szybkie efekty.. na tyle że nie przeszkadzało mi to w wykonywaniu ćwiczen, na następnym treningu pewnie dodam suwnicę. a martwe ciągi chyba odrzucę do [...]

na forum k1 fans piszą, że JLB ma kontuzje nogi i musi sie poddac operacji. podobno rehabilitacja ma potrwać 4-6 miesięcy. fatalnie. jesli to prawda, to nie sądzę, by się z tego wygrzebał. facet ma już 35 lat i od dłuższego czasu nie jest w formie. strasznie szkoda...

jaka rehabilitacja mlody jestes :D ja 4 lata dzwigam ciezary i mnie kregoslup nie rusza a ty od biegania !?

chłopie,to niepotrzebnie przerywałeś treningi... Może artroskopia? wycięliby Ci fragment łękotki, oczyścili kolano i byłoby po problemie. Potem rehabilitacja, a nawet ćwiczenia we własnym zakresie i byłoby bardzo dobrze. Lekarzy też nie potępiaj tak od razu, jest to bardzo trudny zawód... Ja na dobrego lekarza trafiłam dopiero po 2,5 roku. ALe na [...]

nikt ci nie wywróży tutaj każdy organizm jest inny innaczej reaguje na kontuzje tak samo z leczeniem i rehabilitacją jest bądz dobrej myśli.

o kulach jeszcze 3 tyg, potem rehabilitacja... juz 2 tydzien problemow z noga a ja juz przyytlam ,jezuu nienawidze siebie za to moje tycie bleh:)

Rehabilitacja pod okiem fizjoterapuety, fizykoterapia, operacja chirurgiczna. Mam niestety tylko lekture z opisem terapii przykurczu dla malych dzieci więc tu bedzie nieskuteczna. Poza tym trzeba wykonac test Thomasa czy w ogole on ten przykurcz ma, nie zawsze hiperlordozie towarzyszy przykurcz zginacza biodra. Zmieniony przez - Bahamut w dniu [...]

[...] media donoszą, że konieczna jednak będzie operacja kontuzjowanej nogi. Ma ona odbyć się w Stanach Zjednoczonych. Po jej przeprowadzeniu zawodnika czeka wielomiesięczna rehabilitacja. Informacja ta jest smutna nie tylko dla drużyny Manchesteru United. Park Ji-Sung jest także podporą reprezentacji Korei Południowej, która w lipcu weźmie [...]

[...] gryfie dziwne uczucie jakby miesien inaczej pracowal, czyli to chyba przez ten ubytek oraz lekki bol, wiec nie robie dalej nic. macie moze jakies wskazowki, bo lekarz poza rehabilitacja nie mial zadnych. druga sprawa to chcialem zapytac o lek o nazwie wobenzym, polecil mi go pewien znajomy ktory zajmuje sie masazem i fizjoterapia w klubie [...]

[...] się znać, ten pierwszy prowadzi moje urazy od 2003 i robil wszystkie zabiegi. a ty kogo byś jeszcze polecił, żeby to kolano obejrzał? ps. obecnie jade juz 2 tydzien z rehabilitacja, głównie ćw z wciskaniem piłki udem w podloge, skaknie pilki udami, rowerek 0 obciazenia itp. + rozciaganie lekkie, oczywiscie poruszam sie w ortezie ( zgiecie [...]