rehabilitacja

[...] u rehabilitantki spytac sie o rehabilitacje po zabiegu, ewentualnie jakies cwiczenia wzmacniająco zapobiegawcze. Powiedziala, ze wyleczyc sie tego cwiczeniami nie da, ALE rehabilitacja przedoperacyjna - wzmacnianie miesni ramienia jest wskazane bo wtedy rehabilitacja pooperacyjna trwa krócej. W poniedzialek da mi zestaw cwiczen to go tu [...]

[...] muszę zrezygnować z mojego ukochanego sportu. Powiem tak...Mel Gibson może się ode mnie wiele nauczyć w kwestii wkładania barku na właściwe miejsce :) po długich tułaczkach: rehabilitacja, temblak, rehabilitacja, odpuszczenie ... zdecydowałam sie na artroskopie barku - trafiłam do lekarza w Gdańsku - nazywa się Maciej Pawlak - czy może Ktoś z [...]

bo Ty masz ten sztywny stabilizator tak? ja mam opatrunek miekki- temblak ide we wtorek do prof. i mam nadzieje ze bede mogl przestac nosic...i mam nadzieje ze zacznie sie rehabilitacja bo jak ja tu czyytam ze nawet 5 miesiecy rehabilitacja to;/

[...] zanikl bardzo mocno. Do tego codzienny kontakt z woda ( byla taka mozliwosc) i cwiczenia w niej + cwiczenia na rozgrzanych miesniach w saunie. pozniej treningi sztangielkami rehabilitacja zakonczona z poczatkiem wrzesnia ruchomosc wrocila calkowita sila w znacznym stopniu natomiast masa miesniowa barku pozostawiala wiele do zyczenia. w [...]

musze Cie zmartwic ale zadna rehabilitacja pelnego zdrowia barkow Ci nie wroci. trzeba sobie to powiedziec jasno. Ja staralem sie jak moglem gips rehabilitacja zestwy profesjonalnych cwiczen od lekarzy sportowych i klapa wyskoczyl. operacja operacja ja mam za tydzien ;] stresik rosnie

[...] w klubie troche mi namieszał w glowie bo zasugerował ze jestem źle prowadzona i rechabilitacja powinna zawierac fizykoterapie.teraz mam problem bo on chce sie zajac moja rehabilitacja a ja w końcu bardziej ufam specjaliście niz masazyscie który " zna sie na wszystkim". bardzo prosze o odpowiedz jak powinna wyglądac rehabilitacja?? z [...]

[...] wskazówki do samodzielnego treningu w domu . Nie zbyt jestem z tego zadowolony bo okazuje się często ze coś robiłem źle lub nie robię czegoś co robić powinienem . Czy u was rehabilitacja tez tak wygladala? Czy to normalne ze nie mam jeszcze pełnego zakresu ruchu ? I jeszcze jedno ten bark mnie ciągle boli a najbardziej w nocy , czy ten [...]

oLGISŁAW DZIEKI ZA RADE. mam jeszcze pytani;gdzie najlepiej jest robic taka operacje? dlugo trwa rehabilitacja i lezy sie w szpitalu? bo jestem w maturalnej klasie i boje sie narobic zaleglosci. po tej artroskopii lekarze zapewniaja ze mozna dalej normalnie trenowac? nie ma przeciwskazan?

adrian...nio miałam cewnik w szyji taka mała rureczke w żyle szyjnej przez która opdawali mi srodki znieczulajace i przeciwbólowe bezposrednio do barku Ogólnie jak na drugi dzien po operacji czuje sie zadziwiajaco dobrze:) myślałam ze bede sie zwijac z bólu...a jest super:) Rozciecie mam niestety duże bo 10cm...ale jak ładnie zszyte) [...]

Witam! Po operacji (zabieg wg Bankarta) 4 tygodnie w ortezie i w tym czasie ćwiczenia przedramienia. Po tym natychmiastowa rehabilitacja państwowa i prywatna. Z panstwowej szybko zrezygnowalem. Po sciagnieciu ortezy do teraz caly czas cwicze, z kijem gumami, i od ok. 2 miesiecy z ciezarkami. Od miesiaca chodz na basen, od dwoch biegam. Z tego co [...]

[...] wykonywac w domu,zaczolem brac glukozamine(mam nadzieje ze cos pomoze-ale narazie za szybko sie wypowiadac na ten temat)pozdrawiam wszystkich ,i piszcie jak postepy z rehabilitacja,(troche sie orientuje w tych wszystkich cw(bierne ,czynne etc).,zaczolem awf ,ale niestety musialem zrezygnowac,jednak wiem ze pomoc doswiadczonych osob jest [...]

[...] raz na jakis czas - mam mocno okrojony czas, klasa maturalna... a propo ortezy ja mialem taka...dobra sprawa ozesz sie umyc, rozruszac lokiec i takie tam bzdety, moja obecna rehabilitacja? pompki, gumy do rozciagania, i jak gramy na wfie np w kosza to hantle, na biceps biore taki 3-4 kg, zas na inne cwiczenia max 2.5 kg nie wiem czemu ale jakos [...]

oj oj musiales trafic na koniowała co za lekarz tak bezczelnie oszukuje pacjentow , a szkoda rehabilitacja musi byc przespiesza gojenie sie urazow wzmacnia bark jego miesnie szybciej dochodzi sie do sprawnosci szok , krioterapia itp. przeciez to samo zdrowie np. po zabiegu na otwartym barku podnoszac reke pomaga nam łopatka to normalne nie robiac [...]

na grzyba juz cos mam ale dzieki ale naprawde jestem wqr na rehabilitacje bo to paranoja !! moja rehabilitacja bedzie polegac na machaniu kijem tylko. Dzwonilem do prywatnego zkladu i tez miejsc nie maja na zadne zabiegi dopiero od konca lipca do drugiego musza ja jakos rozruszac bo na kontrole jade do lekarza i wredy bede wiedzial co z gruga [...]

>>>arek1222 rehabilitacja nie jest taka ciezka, chociaz na poczatku mozna sie zdolowac. Ale z drugiej strony bardzo budujace jest to jak szybkie sa efekty. Ja po prawie 6 miesiacach, praktycznie nie mysle o tym ze mialem operacje. Mam lekki brak w zakresie ruchu w górze, ale mam nadzieje, ze wyeliminuje to w ciagu paru tygodni. [...]

[...] doplacic cos okolo 1500 zl bo chcialem zeby mi tam dali jakies wchlanialne kotwice czy jak to sie tam nazywa... podobno lepszych implantow nie ma... odnosnie cen to nie jest tanio (wizyta u lekarza 250zl rehabilitacja 100zł dzien) ale naprawde warto! mam zaufanie do tej kliniki i wiem ze jestem tam pod opieka najlepszych specjalistow w Polsce :)

Ja miałem 6 tygodni w ortezie, potem rehabilitacja 2 tygodnie co dało razem ok. 10 tyg. To dopiero początek, bo wtedy nadal musisz uważać i wciąż trochę pobolewa, strzyka, ciągnie itd. Ale wiesz, żyć, żyjesz, pracować możesz, na rower czy pobiegać też możesz, ale jak zaliczysz glebę i się podeprzesz to może być "zabawa" od nowa. Tzw. ryzyk fizyk, [...]

Kasiakasia To super że już jesteś po zabiegu :). Najważniejsze żebyś się trzymała zaleceń lekarza i nic nie robiła po swojemu na własną rękę :). Teraz czeka Cię konkretna rehabilitacja ale ostrożnie :). No pisałam, że będziesz się kiepsko po narkozie czuć ale to normalka. Co do mnie, jestem prawie 2 tygodnie w uzdrowisku na leczeniu. Bark teraz [...]

[...] Wychodzę z założenia, że jak się będzie miało spiepszyc to się i tak spiepszy:) można unikać ryzyka, ale w sumie różnie to bywa ...Czasem byle drobnostka i po sprawie. No tak motoryzacja bezpieczniejsza zdecydowanie niż mma:D ogromne znaczenie ma uzyskanie pełnej sprawności (rehabilitacja) i później dbanie w odpowiedni sposób przez pacjenta

Zgadza się masz rację:) Tylko najpierw trzeba are sprawność uzyskać i do tego właśnie niezbędna będzie rehabilitacja