rehabilitacja

http://allegro.pl/walek-piankowy-do-jogi-masazu-roller-rehabilitacja-i5985122220.html Taki będzie ok

[...] dla mnie jest lepszym rozwiązaniem. Nawet dla całkowitego początkującego Split jest dobrą opcją, więc po co wmawiać, że FBW jest jedynym dobrym wyborem? Idąc twoim tokiem rozumowania to barki też można przećwiczyć jednym ćwiczeniem? nogi i plecy również? takie rady ćwiczeń to dla emerytów po przebytej chorobie neurologicznej jako rehabilitacja ;)

No diagnoza jest taka że kilkukrotnie pękała mi torebka stawowa, i sama zabliźniała. Jestem po 4 zabiegach synowektomii, jest dużo lepiej no ale póki co ostrożna rehabilitacja - żadnych większych ciężarów i obciążeń. Cierpliwość podobno :) Co do moich posiłków, tak jak mówiłem - to jest jeden wielki chaos. Moje zapotrzebowanie to około 3000 kcal - [...]

[...] jak wyglądają sprawy, niestety jest dość spory problem, większość obciążeń na maszynach to było po 15-20 kg, nie mogę forsować tego łokcia bo cały czas też dochodzi rehabilitacja, hantele to było max 4kg na prawą rękę - więc sensowne chyba pytanie z mojej strony - czy jest sens w ogóle masować przy takich ciężarach? Wydaje mi się że nie [...]

Spotkałem się z tą wadą i z tego, co wiem, "rehabilitacja" ogranicza się do unikania ruchów, które powodują dolegliwości bólowe. Nic więcej się nie da zrobić.

siłownie sobie już zdążyłem obejżeć. da rade. jest troche miejsca. pewnie znajde coś dla siebie. kostki - rehabilitacja w marcu. krio, naświetlanie, laserowanie, hgw co tam jeszcze. ok, a wracając do michy - coś lepiej? coś zmienić?

ja zapalenie pochewki stawowej z pół roku leczyłem, tzn leczyłem ok 2 miesięcy, bo 1 wizyta maść, 2 leki NLPZ, 3 ortopeda, rehabilitacja 2 tygodnie nic nie dało samo tak jakoś musiało się zregenerować.

ja zapalenie pochewki stawowej z pół roku leczyłem, tzn leczyłem ok 2 miesięcy, bo 1 wizyta maść, 2 leki NLPZ, 3 ortopeda, rehabilitacja 2 tygodnie nic nie dało samo tak jakoś musiało się zregenerować. Super... Pół roku bez treningów nic dobrego nie wróży..

Nie. Tylko krotka rehabilitacja jak to ujal. Bylem w najlepszej pracowni u mnie w miescie podobno wg mojego rehabilitanta

Wiesz teraz mam klienta, który ma jakiś stan zapalny w obrębie ramienno-promieniowego i poza rehabilitacją ma też jakieś leki przeciwzapalne ale pewnie co przypadek to inna diagnoza i działanie lekarza. Jadłem dwa typy leków na receptę i nie wiele dało. Może dlatego że to był samo początek kontuzji...

Wiesz teraz mam klienta, który ma jakiś stan zapalny w obrębie ramienno-promieniowego i poza rehabilitacją ma też jakieś leki przeciwzapalne ale pewnie co przypadek to inna diagnoza i działanie lekarza. Jadłem dwa typy leków na receptę i nie wiele dało. Może dlatego że to był samo początek kontuzji... Mojemu klientowi po kilku dniach przyjmowania [...]

Rehabilitacja dała poprawę o 30% na chwilę obecną, przywaliłem do tego lek na receptę przeciwzapalny aby to się zaleczyło sprawnie - Aulin. Może w czerwcu zacznę treningi. P.S polecicie jakieś dobre stabilizatory/usztywniacze nadgarstów? Teraz chyba się nie będę z nimi rozstawał na treningach...:/ Takie coś spoko: [...]

Rozumiem ok. Jest poprawa. Rehabilitacja daje rezultaty. Boli przy pewnych ruchach ale jest lepiej. OBstawiam że do lipca nie bedę trenował. Porażka :(

Jak wyżej fizjoterapeuta mozliwe że jakieś prześwietlenie będzie trzeba zrobić i odpowiednia rehabilitacja, moze to jedynie nadwyrężenie jakieś, do czasu wizyty odpuść treningi smaruj maścią przeciwzapalną

najlepiej jakbyś miała jakieś rtg czy opis badania i udał się do fizjoterapeuty, lekarz ortopeda co najwyzej jakieś leki Ci przepsize, ale nie powie jak trenować jak wygląda rehabilitacja itp.

Trzeba się udać do fizjoterapeuty i zobaczyć co można z tym zrobić. Obniżony jeden bark nie zrobił się z niczego. Znasz przyczynę ? Od urodzenia mam. Ale nie można temu przeciwdziałać w żaden sposób ? Rehabilitacja nie wchodzi w grę ? Bo trening siłowy powinien się sprawdzić z hantlami gdzie każde ręka będzie pracować niezależnie jednak pytanie [...]

Laseroterapia i pole magnetyczne to nie rehabilitacja tylko zabiegi z fizykoterapii więc nie ma co spodziewać się że będzie po nich jakaś szczególna poprawa, zdecydowanie warto wybrać się na wizytę do fizjoterapeuty.

Była rehabilitacja, lasery, fala uderzeniowa i krioterapia. Steryd działał 3 miesiące. Zastrzyk z osocza to też loteria jak czytałem. Zależy jakiego środka użyją bo jak o małym stężeniu to niewiele pomoże. To nie jest tak, że nigdzie z tym nie chodziłem wcześniej i na dzień dobry chce peptyd zapodać. Termin w Piekarach Śląskich z NFZ czerwiec [...]

[...] A co do pytania. Cóż, jak wszystko się fajnie zrosło i nie masz problemu w codziennych czynnościach to nie powinno być większego problemu. Tylko może być konieczna rehabilitacja przed treningami. Kolega miał złamany nadgarstek (przemieszczenie, śruby, nieprzyjemna historia) i uwalił rehabilitację zakładającą więcej niż powrót do [...]

Aktywność fizyczna, odpowiednio dobrana jest kluczem do uzyskania estetycznej sylwetki, a co najważniejsze zdrowia na długie lata. Istotne jest jednak to, aby była ona wykonywana przez całe życie, a nie tylko chwilowo, jak w Twoim przypadku przez 2 lata. W zasadzie każdy rodzaj aktywności będzie lepszy niż nierobienie niczego i siedzenie na [...]