rehabilitacja

porażka straszna, ale może nie będzie tak źle, tylko lekko coś naciągnąłeś czy coś... zdrowia Ci życzę sołtys, sam jestem po nawrocie kontuzji i znów rehabilitacja czeka, to dobija strasznie ;/

[...] sprawę, że Lotus Renault GP musi przygotowywać się na następny sezon i kolejne przesuwanie terminu mojego powrotu na tor nie ma sensu - powiedział Robert Kubica. - Moja rehabilitacja przebiega bardzo dobrze i lekarze są zaskoczeni postępami jakie czynię. Po prostu potrzebuję więcej czasu, bowiem chcę być sprawny na sto procent, zanim zajmę [...]

Kiedy zakończyła się rehabilitacja? Jak wyglądaja teraz Twoje nogi pod wzgl wytrzymałości, siły? Wg mnie osłabionych kontuzja mięsni, stawów, więzadeł nie należy jeszcze zamęczac planem priorytetowym. Większa częstotliwośc owszem ale prędzej w formie FBW.

tak przeszczep był, zastanawiam sie czy deca w połączeniu z rehabilitacją nie przyniosła by lepszych efektów bo wkońcu to lek m.in. na stawy

wiekszosc wagi spadlo z nogi. Jak koledzy wyzej napisali, pamiec miesniowa "robi robote" i szybko wrocisz do formy. Koniecznie tylko profesjonalna rehabilitacja po operacji i wrocisz na boisko szybciej niz myslisz. Do 18 marca znajdz sobie jakies zajecie a potem jazda. Ja niedlugo po rekonstrukcji robilem pompki w domu itp rzeczy. Pozniej nawet z [...]

Maścią nie smaruj.Godnym polecenia jest żel Bals sulphur, jest na bazie solanki, który może być użyty w ultradźwiękach i jonoferezie.Rehabilitacja spewnością pomoże.Dla poprawy możesz moczyć nogi w ciepłej wodzie ze solą, potem możesz wcieraj spomniany przezemnie żel. Tu masz artykuł na temat maści i tabletek przeciw bólowych [...]

to 100% czy zaniżony, można jaśniej ? rehabilitacja kontuzji to jedno ale trening na wyrównanie asymetrii to drugie. w końcu nie wiem jakim ciężarem byłoby ćwiczyć najlepiej (w procentach), czy ktoś tu wie i może mi udzielić prostej i jasnej odpowiedzi ?

Przede wszystkim napisz dokładnie co jest czy pogłębienie lordozy (co jest bardzo popularne, czy któraś z form skoliozy jak jest to poważne? Czy była rehabilitacja lub czy jest. W zależności od schorzenia jego stopnia o wiele więcej ćwiczeń jest niewskazanych, natomiast powinna wykonywać wtedy nieco inne treningi. Hejka

lat 40 trenuje aikido i pod tym katem pytam zeby moc dac z siebie wiecej staz to jest sprawa skomplikowana cwicze od 5 roku zycia bo mam problemy z kregoslupem i potrzebna rehabilitacja przez 12 lat gralem w koszykowke przez 4 lata chodzilem na silownie pod katem koszykowki tzn brzuch plecy triceps i nadgarstki aikido trenuje od 13 lat na silownie [...]

jesli bedzie dobrze przeprowadzony zabieg i rehabilitacja,to jest spora szansa,ze wrocisz na boisko;).refundacja za stabilizator przysluguje ci raz na 3 lata i jest to refundacja zaleznie od rodzaju urazu,przy zerwaniu acl wynosi ona 800zl(chyba,ze cos sie zmienilo).bardzo polecane sa stabilizatory firmy DonJoy,sam tez mam taki-musialem doplacic [...]

powrót jak najbardziej możliwy, najważniejsza rehabilitacja jak już ktoś wspomniał, wiadomo, ze na poziomie amatorskim nie jest o to tak latwo, bo zamiast skupiac sie wylacznie na rehabilitacji i odpoczynku jest jeszcze szkola/praca, spore koszty (nie zawsze wszystkie zabiegi, ktore chcielibysmy wykonac pokryje ubezpieczenie) itp no ale musisz [...]

myslalem o awf ale bez obrazy dla tych co tam studiuja: szkola bez przyszlosci. jedynie rehabilitacja godna uwagi. ja myslalem o kierunku WF a po tym nie ma specjalnie przyszlosci finansowej i ciezko o robote

Nieprawda. Od momentu zdjęcia szwów, a w sumie od samego początku powinna być rehabilitacja. ( na początku tyle ile można w domu). Po zdjęciu szwów już normalnie powinno się chodzić na rehabilitację. Zwlekanie nie jest dobrym pomysłem, gdyż może opóźnić dalszy proces ( i faktycznie się wyjdzie źle z portfelem). Mogą tez porobić się zrosty i nie ma [...]

DZIEŃ 28: PIĄTEK – 15.06.12r. - DNT ODCZUCIA: Dzisiaj dowiedziałem się, że rehabilitacja powinna potrwać 1-2 tygodnie, więc nie jest źle. Ze wszystkich istniejących ćwiczeń dostałem jedynie rozciąganie ;) TRENING: wolne DIETA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/948fe0adedc2497bb227e030020ea708.png

ja po 2 tygodniach od skręcenia i od zdjęcia szyny zarazem odrazu jeździłem na rowerze i była to dla mnie "rehabilitacja"

Kumpel przy siatce wskoczył w blok i upadł stopą na bok. Bujał się z tym przez 2-3 miesiące: rozpoznanie, gips, rehabilitacja. Miał coś naderwany, dostawał zastrzyki w brzuch anty zakrzepowe. Nieciekawa sprawa. Ćwiczył na siłce ale oczywiście nóg nie, a z pleców tylko podciąganie i różne wyciągi.

[...] , że się da to w miarę szybko uleczyć, to go chyba zostawię, ale czy mógłbym poczekać jeszcze 2 dni aż skończą się szczegółowe badania i będzie wiedział ile będzie trwała rehabilitacja? Jeżeli nie mogę, to proszę o czas do 20godz, wtedy wybiorę kogoś z czwórki : Aguero, Tevez, Villa, Higuain ;-) Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2012-08-20 [...]

Ktoś tu zapomina że AWF to również rehabilitacja. A z tego kokosy, owszem moga być po AWF możesz też zostać Ministrem Sportu,Trenerem Pierwszoligowej Drużyny Piłkarskiej,itp.itd. żeby byc dobrym rehabilitantem to trzeba mieć Imo powołanie do takiego zawodu,a nie każdy się w tym odnajdzie wierz mi;-) KondiCapo się chyba z rzeczywistością wreszcie [...]

[...] bocznej mięśnia czworogłowego oraz uszkodzone/zerwane więzadło boczne i krzyżowe w kolanie, także trening nóg jak i zbytnie ich obciążanie odpada, póki co na nogę jedynie rehabilitacja + jakieś lekkie ćwiczenia. Stało się to prawie miesiąc temu i teraz postanowiłem wrócić do treningów. Odpadają ciężkie ćwiczenia na plecy takie jak MC, [...]

Idź do ortopedy, i na razie odpuść ćwiczenia. Unikaj także pozycji siedzącej. Tu potrzebna jest porządna rehabilitacja, aby wyprostować Twoje plecy.