rehabilitacja

Nie wiem jak ty ale ja uważam ze pole magnetyczne i laser wywołuje jedynie efekt placebo, zresztą trochę taka rehabilitacja dla mass. Ludzie lubią jak im się coś świeci miga piszczy a jak jeszcze wsadzisz w magnetronik magnez który zacznie się poruszać to już całkiem oszaleją ;) Chociaż z drugiej strony jest to istotny proces rehabilitacji- wiara [...]

Ja miałem problemy z kolanami przez 3 lata... to nie przelewki. Ortopeda, rehabilitacja, przyda się też rezonans by ustalić co i gdzie .... Natomiast co do sportów, to ja miałem przykazane unikać "dźwiganych" i "kopanych". Wtedy trenowałem więc boks. Ale nie wiem, jak będzie z Tobą - każdy przypadek jest indywidualny.

[...] Teścia nie posiadałem conajmniej od około roku. Nice. Przy okazji przez teścia zyebały mi się stawy, kręgosłup z powodu osłabienia mięśni stabilizujących; czeka mnie rehabilitacja zaraz po obserwacji szpitalnej. I dłuuuugi odwyk od siłowni. Nie wiem, po co to w ogóle piszę i czy ktoś to w ogóle przeczyta. Ale jakoś mi tak trochę lżej. Że [...]

http://www.wrzuc.to/1HQlRl.wt - na razie zobacz sobie to, później Ci wrzucę całe materiały, które uzbierałem ostatnimi czasy związane z tym tematem. Mi na początku kazał wyprostować nogę i ją podnieść parę razy i tak co godzinę. Noga po prostu była jak z cementu i żeby ją podnieść to były nie lada wyczyn, chociaż lekarz mówił, że to w głowie [...]

tez tak mialem i skonczylo sie na 10 dniach w gipsie i potem rehabilitacja

Myslalem, ze to sie nazywa 'rehabilitacja' %-)

[...] wam nie da , trzeba to sobie przyswoic wkońcu. Ja na brzuch robie jedno ćwiczenie raz w tygodniu... Skieruj sie do prywatnego specjalisty , najlepiej sportowego. Potem odpowiednia rehabilitacja pod jego okiem , wszystko jest do wyleczenia , tylko musisz chcieć. Co do brzucha to można obnizyć poziom tłuszczu w organizmie , a nie katować mięśnie

Rehabilitacja, a w razie braku pozytywnych efektów operacja.

Większość czasu to mimo wszystko rehabilitacja w domu. Ja chodziłem raz w tygodniu, ale miałem do własnej dyspozycji piłki czy taśmy, więc mogłem robić praktycznie to samo. Płaciłem 60zł za sesje ok 1,5-2h. Z kosztami więc tak naprawdę zależy ile razy będziesz chodzić, bo nie wszyscy mają motywację, aby ćwiczyć w domu. Teraz jestem 5 miesięcy po. [...]

[...] okres czasu nawet 20 tygodni. Sam miałem wiele razy uszkodzone nadgarstki już w wieku 13-14 lat lekarz straszył mnie rentą, to co Ci mogę doradzić, to przede wszystkim rehabilitacja - ćwiczenia wzmacniające mięśnie (najważniejsza rzecz). Zamiast deki osobiście użyłbym hgh, krótko ze 4 tygodnie i przez ten czas wykonywał głównie ćwiczenia [...]

najwazniejsza jest rozsadna dieta by nie przybrac na wadze i odpowiednia rehabilitacja tzn dobrany odpowiedni zestaw cwiczen

[...] ból nogi w stawie, muszę chyba poćwiczyć coś na rozciąganie, bo widzę że mam zmniejszoną ruchomość w stawie i często opuchnięte kostki, przydałaby sie wizyta u ortopedy i rehabilitacja, tylko nie bardzo mi sie chce co do wesela - wybawiłam się :) obiecałam zdjęcia w kieckach, no jak to zwykle bywa będąc "fotografem" rzadko się ma zdjęcia ze [...]

[...] jest zagadnieniom treningu silowego dla osob ZDROWYCH. jesli masz jakiekolwiek przeciwwskazania-szukaj specjalisty. osoby,ktora nie dosc,ze z wyksztalcenia zajmuje sie rehabilitacja,fizjoterapia...itp.-to sama czynnie trenuje(silowo). lub poszukaj trenera,ktory zjadl zeby na prowadzeniu osob z podobnymi dolegliwosciami,jak Twoja. nikt przy [...]

[...] doradzal? Ja wiem jak wyglada sytuacja w naszych szpitalach. Lekarze prowadzący to najczesciej ludzie, ktorzy wiedzą jak podać chemię, ale wiedzą na temat takich spraw jak rehabilitacja czy dieta rzadko się dzielą, bo nie zawsze ją mają. Jak człowiek sie samemu nie wypyta, nie dowie, to i nic mu nikt nie powie. Niestety taka bolączka polskiej [...]

Lekarz powiedział, że kręgosłupa nie da się już wyprostować. A rehabilitacja na pewno mi pomoże? Masz może pomysł, żeby wykonywać ćwiczenia na barki, czy nogi tak, żeby nie obciążać kręgosłupa? P.S Czy martwy ciag strasznie obciąża kręgosłup?

Oficjalnie: Phil Jones rozwalił sobie łąkotkę w kolanie, zszycie i rehabilitacja = 6-8 tygodni. ja po szyciu łąkotki, po 3 tygodniach byłem gotowy do gry %-)

[...] więc to nie jest wina Twojej techniki wykonywania ćwiczeń, a wady organizmu i przy pewnych ruchach ćwiczenia Ci nic nie dadzą, tylko trzeba usunąć lub rozciągnąć (rehabilitacja) tego co tam ociera/przeszkadza i tworzy stan zapalny. Treningi powinieneś skonsultować z fachowcem sportowym. Zmieniony przez - onlypure w dniu 2012-09-14 [...]

Wiadomo od czasu do czasu idzie się wyprostować no ale większość czasu w pochylonej pozycji. W ogóle czytałem że np jak będę się pochylał czy wiązał źle buty to żadna rehabilitacja nic nie da, trochę to sztywno wygląda tak jak bym od nowa musiał się uczyć chodzić :(

co poradze na to że mam kłopoty z kolanami? całe szczęście na fizjo chodze już raz na 6 tygodni, bo kosztowna to była rehabilitacja

[...] (jak często): Piłka nożna 2 razy w tygodniu trening(obecnie brak z powodu zewanych więzadeł krzyżowcyh) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: rehabilitacja po zerwaniu więzadeł krzyżowych Preferowane formy aktywności fizycznej:Bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej [...]