regulamin

Jeszcze raz przypomne niektore zasady konkursu: 1. Wklejamy tylko jedno zdjecie z jedna poza, odpowiednio przerobione ( czarno-biale, sepia) 2. Uzytkownik bioracy udzial w konkursie musi spelnic zasady : minimum 100 napisanych postow i 2 miesiace rejestracji na forum PROSZE CZYTAC REGULAMIN W TEMACIE KONKURSOWYM [...]

[...] zatrzymywania wody jak większość zawodników więc nie jest to dobry moment na robienie zdjęć w klasycznych pozach. Chciałbym wiedzieć czemu ma służyć ta kartka, zrozumiałem regulamin że musi być. Czy nie warto umożliwić większej grupie kulturystów, którzy mają zdjęcia w klasycznych pozach start w konkursie i przez liczbę startujących w formie [...]

masti czas do 8.01.2015 o ile dobrze interpretuję regulamin, tak?

[...] IFBB, teraz wychodziła na debiuty. Sędziowie jej pozwolili. Nie weszła nawet do 15stki mimo że forme miala na finał gotową. To albo pozwalają albo nie, a nie naginają regulamin a potem krzywdzą dziewczynę. Ale wpisowe 150zł wpłacone wiec jest ok. I podkreślam kolejny raz, nie pisałbym nic gdyby nie przyganiał kocioł garnkowi. A moją zmianę [...]

usunalem link, naruszal regulamin

[...] Pana z ozimka powiem tylko ze w WW żaden z zawodnikow startujacych nie trenuje na codzien z nogami w pozycji gornej ale jakos nikt nie narzekal czemu tak a nie inaczej taki regulamin takie warunki wiec kazdy akceptował i startowal bez narzekania ;-) ... ale to tak na marginesie ;-) ogolnie jeszcze raz gratki dla wszystkich którzy włożyli swój [...]

[...] Pana z ozimka powiem tylko ze w WW żaden z zawodnikow startujacych nie trenuje na codzien z nogami w pozycji gornej ale jakos nikt nie narzekal czemu tak a nie inaczej taki regulamin takie warunki wiec kazdy akceptował i startowal bez narzekania ;-) ... ale to tak na marginesie ;-) ogolnie jeszcze raz gratki dla wszystkich którzy włożyli swój [...]

Cześć :-). Skorzystaj z tego: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html I wklej tutaj naszą ankietę (to ważne). I przykładowy zrzut z jadłospisu z 2-3 dni (przez stronę PoTreningu) Na starcie powiem że jeśli tak ostro ćwiczysz to te 1400 to głodówka a metabolizm nakręca się jedząc. Myślę że wina leży po stronie [...]

Na początek poprosimy o ankietę działu, zdjęcia i zrzuty miski wykonane przez potreningu.pl link do ankiety: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html I jak już będziesz wypełniać ankietę, to rozpisz jak dokładnie wygląda Twój trening: jakie ćwiczenia, ile serii, jakie dokładnie interwały, co to za ćwiczenia w tabacie [...]

Dieta niestety głodówkowa - dobór produktów nie jest zły, ale 1200 kcal to jest ilość jak dla dziecka. W ten sposób tylko sobie szkodzisz - zdusisz metabolizm, zmęczysz organizm i skończy się to prędzej czy później szturmem na lodówkę żeby nadrobić zaległe kalorie albo wizytą w szpitalu z objawami niedożywienia. To nie jest dobra droga. Poczytaj [...]

Przeczytaj regulamin działu i uzupelnij temat. Conajmniej 5 zdjęć i wymiary staz itp.

[...] sędziów jak i obsługi technicznej. 2. Obowiązek ubezpieczenia spoczywa na zawodnikach lub stowarzyszeniu delegującym go na te zawody. 3. Prawo interpretacji niniejszego regulaminu należy wyłącznie do organizatora. 4. Komisję Sędziowską - powołuje organizator zawodów. IX Przebieg zawodów: 1. 11:00-13:00 rejestracja zawodników oraz waga w [...]

Uwaga uwaga! Regulamin MP w TSK jest już dostępny na stronie związku! Huraaaa!!!!!

No i mamy http://pzkfits.pl/mistrzostwa-polski-w-trojboju-silowym-klasycznym-regulamin/

[...] utratę cm w obwodzie, kilograma na wadze, za progres w obciążeniu (np. potwierdzony filmikiem by ocenić również technikę) - ustalasz ile punktów za co, żebyś miała jako taki regulamin i np. kto uzbiera ich najwięcej wygrywa. Bo jeśli są różne cele sylwetkowe i bardziej chodzi o wspólną motywację to wówczas jakby nie ma konkursu tylko coś jak [...]

Na przyszłość przed udzieleniem się w temacie proszę sprawdzić jego datę i nie odświeżać starych tematów (regulamin forum) :-)

Link usunięty (regulamin forum) oraz proszę o nie odświeżanie starych tematów :-)

Witam Na dniach przygotuje regulamin i umieszczę go żeby każdy się zapoznał Miejmy nadzieję że frekwencja dopisze i będzie fajna impreza, dla niektórych to będzie ostatni sprawdzian przez MŚ

Witam. Jak będzie wyglądała sprawa z mundurowymi? Czy będzie jakiś regulamin? Dziękuję i pozdrawiam.

[...] 11:30-12:00 – odprawa techniczna 12:00 Rozpoczęcie zawodów V. Warunki udziału: - każdy zawodnik przed przystąpieniem do zawodów zobowiązany jest do zapoznania się z regulaminem, - wszyscy zawodnicy zobowiązani są mieć zaświadczenie lekarskie o możliwości przystąpienia do zawodów sportowych, - zawodnicy nie posiadający badań startują na [...]