regulamin

regulamin sie klania ;]

słuchaj, takich pytań co dziennie pojawia się kilka, dzień w dzień jak tu jestem, non stop - ocipieć można. Czytałes regulamin? Użyłeś forumowej wyszukiwarki? Czytałes temety podwieszone? - Zapewne nie. Tak więc wyciągnij wnioski.

to nie jest ankieta. Masz regulamin dzialu w podwieszonych - przeczytaj

[...] doradza ale musze wiedziec cos wiecej. Na poczatku forum jest ankieta ktora trzeba wypelnic i tu wstawic:)to da jakis obraz. ankiete znajdziesz w poscie "Koncepcja i regulamin dzialu " Zreszta dobrze jest sie z tam zawartymi informacjami zapoznac żeby wiedziec o czym mowa. Jest tam bardzo duzo waznych informacji. :) Zmieniony przez - [...]

cbq regulamin- ankieta nic niewiemy o tobie o programie na którym trenowałes , o twoich możliwościach i potrzebach. "Ćwiczyłem na min 5 tygodni, tak jak zalecane" kto tak zaleca??

Oczywiście, że można. Kwestia tego, czy w Twoim przypadku jest sens tak robić. Tego niestety nie wiemy, ponieważ nic nie wiemy na Twój temat. Trening, dietę, czy suplementację należy dobierać pod dany organizm, staż treningowy, cel, możliwości, czy doświadczenie w tym kierunku. Dlatego też sugeruję Tobie dokładnie wypełnić formularz ankiety działu [...]

po pierwsze - jak szukasz fachowej porady - to jest temat "REGULAMIN DZIALU" i jest ankieta do wypelnienia. po drugie - edytuj posty po trzecie - co do animala - to ma on dzialanie pobudzajace, jesli jednak nie jestes przyzwyczajony zbytnio do stymulantow - to moga one paradoksalnie powodowac "zamulenie" wrzuc tutaj ankiete i [...]

Myślę, że psycholog to dobre rozwiązanie. Poszukaj też na forach kontaktu z ludźmi, którzy mają podobny problem, co Ty - zapytaj jak sobie radzą i poproś o pomoc. P.S. A na przyszłość czytaj regulamin - bo zadałaś pytanie na forum sportowym

Jak długo bijesz? I tą ankietę wklej, Lodzianin podał Ci link,bez ankiety nikt Ci nie pomoże, regulamin Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-09-06 18:40:55

Pomysły będziemy mieli jak wypełnisz ankietę działu, dasz zrzuty tego co jesz i wrzucisz fotki sylwetki. taki mamy tu regulamin.

f***master- ma racje- 1 post na cale forum o takiej tematyce, to nie jest forum "ksiazka telefoniczna" ! lamiesz w ten spoosb regulamin !

to bylo 12 lat temu:-) dawno i juz nieprawda:-) jak oczekuejsz kompleksowej pomocy od moderatorów, doradców i u,zytkowników forum wypełni ankiete https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html na jej podstawie udzielimy dalszych wskazówek i naprowadzimy co masz robic dalej se swoja sylwetke:-) mozesz tez zapoznac sie z [...]

pierwsze dane z postu regulamin pozniej pomozemy lub zbanujemy

jakis regulamin czy cus%-)

A gdzie można znaleźć jakiś regulamin/zasady?

Witaj, najpierw ankieta z działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html. Warte poczytania http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html I zrób zrzut z tego jak jadasz http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html No i opisz trening, serie, ilość powtórzeń oraz [...]

Ankieta działu, nic o tobie nie wiemy. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html

J/w. Dość szkieletów. To nie forum dla niedożywionych. Przeczytaj regulamin działu i wróć, jak będziesz miał co pokazać.

tak wogóle jak admin by zobaczy że sypiemy mailami na lewo i prawo to zaraz usunie post,naruszamy 4 punkt regulaminu forum,bo ostatnio czytałem dokładnie regulamin,maile do użytkownika sa w małej kopercie w każdym poście więc mniejmy to na uwadze,zaraz ci wyśle maila do ciebie narka rama

http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA__czyli_co_warto_bra%C4%87%2C_vol.2-t857873.html czytaj regulamin