SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulamin

  • Plan FBW na redukcje

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    William19 dzienniczek to działu DZIENNIKI a nie tutaj , czytaj regulamin w dziale . co do planu , żaden on dobry , a artykuł mocno nieaktualny . "Ostatnio przerabiany plan: maszyny na każdą partie ciała, wolne ciężary bardzo żadko " pokaż ten plan - ? obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad- ? martwy - ? wyciskanie -? Uprawiane [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 12:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER - na co komu przyrost tluszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Tak: zadbaj o dobrą dietę idobry trening, wyrob sobie podstawy uzywaj wyszukiwarki forumowej, czytaj podwieszone tematy, idz do dzialu odzywianie czytaj regulamin dzialu

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 15:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się wojsku, lub czy było to możliwe ponad 20 lat temu? chodzi mi dokładnie o dziarę w kształcie kropki na ręce pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym.Wydaje mi się, że regulamin wojskowy zabrania posiadania tatuażów w miejscach widocznych, których mundur nie zakrywa. Ojciec mojego chłopaka miał taką dziarę. Mężczyzna ten już nie żyje, [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 20:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • st_ a masz cos wspólnego z jakąś organizacją ze chcesz sobie takie cos wyryć? Po drugie,prośba,zmien avek bo nie dosc ze łamie regulamin to jeszcze jakiś nieuk ******lnął w nim byka.

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 23:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pieniądze, rodziny i chcą do nich wrócić jak najszybciej. A grypsowanie tylko ich od tej wolności oddala. Grypsujący ma małe szanse na korzystanie z przywilejów, jakie daje regulamin wykonania kary. - Nie opłaca się dzisiaj grypsować. Jeszcze kilkanaście lat temu grypsował co drugi więzień. W niektórych zakładach grypsujący mieli zdecydowaną [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 19:13:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wypełnij całą ankietę działu regulamin.. Potem coś wymyślimy na bank.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14859 Data: 2015-07-09 09:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak biegać żeby nie tracić masy mięśniowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    1. przeczytaj regulamin. 2. piszesz w poscie z przed 3 lat 3. wyslales 4 artykuly, przeczytales 5 artykulow miales kiedys do czynienia z jakims forum?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 16:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogotaj1 w sprawie ubezpieczenia to najlepiej dowiaduj sie u swojego ubezpieczyciela, kazdy ma inny regulamin. Ja dostalem po artro 8% i lekarz nie zakonczyl leczenia bo twierdzil iz to jest wstep do reko. To bylo 3miechy po urazie.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 14:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. III

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    [...] użytkowników forum więc mam prawo wstawiać zdjęcia :) fotka to może nie jest, ale widzę ze spędzasz tu tyle czasu co ludzie właśnie na tego typu serwisach ^^ Przeczytaj regulamin - warunkiem wstawiania zdjęć jest ukończone 16 lat i co najmniej roczny staż. Jeszcze jedna próba i ban. Zakończcie już tą dyskusję. Zmieniony przez - Hubert81 w [...]

    Odpowiedzi: 2698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 00:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak byś przeczytał regulamin działu to byś się dowiedział że powinieneś być zbanowany. w tym dziale wiek ,a być uzupełniony w profilu obowiązkowo . tak więc proszę się do niego dostosować i uzupełnić

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-03 15:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Generalnie powinienem wywalić całe posty,ale postanowiłem zamienić znak @ na bużkę. A jeśli chcesz wiedzieć dlaczego,to poczytaj regulamin forum. Zmieniłem na tej stronie ,bo nie chciało mi się dalej grzebać w poprzednich postach...

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 23:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    co to za niekompletne informacje?? Łamią regulamin sporadycznie!!!!! Produkty wpisujemy wg wzoru: Nagłówek :Promocja/Nowość Produkt: Cena: Sklep/lokalizacja*: opcjonalnie- Czas trwania promocji: Krótki opis produktu: BAN??????? Zmieniony przez - rambo19 w dniu 2014-03-01 13:01:01

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 13:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Chudzian20 Twoje posty sa kasowane zapewne dlatego, ze podales adres e-mail, a to jest zabronione przez regulamin.

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 23:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] w tym dziale coś ciekawego dla siebie. Zapraszamy do działu targowisko: http://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html Przed umieszczeniem oferty zdecydowanie należy zapoznać się z regulaminem tego działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ZASADY_ZAK%C5%81ADANIA_TEMAT%C3%93W_W_DZIALE%21-t977498.html. /SFD/2018/2/2/02425164f7af4da0bf3a32e08e0f2d97.jpg

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 14:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Mam wrażenie, że umiesz czytać, więc poczytaj regulamin sędziowania. Twoje pseudo filozofowanie ma tyle wspólnego z wiedzą co wzrost z sędziowaniem w kulturystyce. Robisz razem z kolegami cyrk z tego forum.

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 21:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    podsunę wam coś , jeżeli ktoś się kiedyś zagłębiał w regulamin forum , jeżeli nie, to warto przeczytać. - Zachęcania do stosowania substancji/przedmiotów/praktyk szkodliwych dla zdrowia lub będących niezgodnymi z prawem RP. Resztę zadecydują moderatorzy, jeżeli nie mam racji. Mój błąd. A co do Kevina, sądzę że pokaże nogi i to całkiem dobre [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-06 22:39:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Jak brac metanabol (cykle)

    Post
    Doping
    PRO

    zabrania mi regulamin na ktory sie zgodzilem i ktory opiera sie na wzajemnym zaufaniu wiec raczej nie udostepnie... ale wieczorem jeszcze poszerze temat...

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-11 15:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Także wrzuć rozpiskę diety w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html gdyż taki mamy regulamin i będzie czytelniej dla nas i dla Ciebie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7049 Data: 2018-01-02 22:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ignorujesz regulamin . Wstaw dietę tak jak należy. Przecież wstawił ;-)

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-31 11:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Dopóki dyskusja jest na temat to nie ma spamu, możemy gadać o wzroście alexa ile nam sie podoba. Olokk dobrze gada ze sznase w 202 generuje własnie wzrost a regulamin sędziowania tutaj okazuje sie.. niepraktyczny

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 22:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)