regulamin

mowa o diecie jest w innym dziale tego forum, uzupelniac bede ją białkiem wiec jest OK, bana ? niby za co? za szukanie odpowiedzi na pytanie? brawo idz czytaj regulamin.

Wklej jeszcze ankietę działu. Zmieniłbym kolejność ćwiczeń na nogi plecy klata barki +ew. tric bic, szrugsy nie potrzebnehttp://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Zmieniony przez - dhr-88 w dniu 2016-03-07 21:17:17

daj ankiete wg http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html

reggi-troche juz mam Wiesz zazwyczaj jak sie wchodzi pierwszy raz na jakis dzial to powinno sie przeczytac regulamin danego dzialu ale jak sie kolesiowi nie chce to juz w inny sposub trzeba mu to wytlumczyc.Chyna ze sobie zyczysz nalot malolatow na ten doping co sie bede pytaco rozpisek metki(zreszta i tacy juz sa). Nie ma 18-stu to nara [...]

metka jest to Methadienone :D Ruskie g**** 0.5 mg :D:D A za tytuł to przepraszam :D jesli naruszyłem regulamin . Dieta jak Dieta ważne że zdrowa :D Czyli radzicie wywalić mleko i z wodą robić :D? Ale jak to zagotować wode i normalnie zalać płatki jak z mlekiem tylko że zamiast mleka to woda?

smalec69 Jeśli oczekujesz pomocy regulamin=ankieta , jeśli chcesz szerszej pomocy to zapraszam również do działu cross-fit .

Nie wystartujemy :-PP Bo : 1/ za póżno info. 2/nie wiadomo jaki ciężar 3/ nie wiadomo jaki czas próby 4/ nie wiadomo jaki regulamin 5/ startujemy 3 czerwca w Żaganiu na zawodach Street Workout ( pompki i podciąganie )

I po to jest ankieta zeby wiedzieć Np czy ma tą dietę i wiedzieć co mu odpowiedzieć. A jak nie pasuje regulamin forum to idź na inne

Moze pytac nawet o rozwolnienie,regulamin jest-ankieta i pytanie Edit pozatym ankieta jest wlasnie po to ze moze nie ma diety ktos kto pyta i masa czy sila nie bedzie mu szla a on bedzie sie zastanawial dlaczego Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2015-04-09 12:22:43

przeczytaj regulamin

wyszukiwarka, tematy powieszone, regulamin dzialu...

Przeczytaj regulamin forum.

na forum nie można podawać linków do konkurencyjnych sklepów(regulamin) ale możesz odebrac poczte może coś doszło z mojej strony Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem!! ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

regulamin (podwieszone) - ankieta działu

fajnie jak byś jeszcze przeczytał regulamin działu

Nadal dużo dobrego clena lata na rynku. Nazwy nie podam bo regulamin

GnGsTr jesli chcesz zalozyc temat w dziale testow to przeczytaj regulamin bo testy maja swoje wymogi i warto sie z nimi zapoznac przed zalozeniem gdyz niezgodne z zasadami sa usuwane pozdrawiam

dziecko jak Ci coś nie pasuje nikt nie każe się tu udzielać wróć za 2 lata, bo na razie łamiesz regulamin

myślę że najpierw regulamin działu ,czyli ankieta

Po pierwsze, za młody na siłownie. Po drugie, ten dział służy do prowadzenia dzienników treningowych a nie układania treningów Po trzecie, nikt Ci nie ułoży treningu, sam musisz ułożyć, my jedynie poprawimy ale to też nie w tym dziale. Po czwarte, czytaj regulamin !!