1. Zbyt wiele zmiennych za to odpowiada, aby jednoznacznie odpowiedzieć Tobie na to pytanie. Między innymi bilans kaloryczny diety, staż, czy długość cyklu treningowego. 2. Na to pytanie niestety również nie da się odpowiedzieć. Jest to zbyt indywidualna kwestia, zależna od wielu czynników. Każdy z nas jest inny pod różnymi względami. Sugeruję [...]
Ogólnie jeżeli chodzi o ten suplement diety który wkleiłeś Jak najbardziej możesz sobie go dorzucić do diety, usunąłem go bo narusza regulamin forum. Jednak tutaj musisz zadbać również o podstawy czyli odpowiednie nawodnienie organizmu, odpowiedni scen jaki dostarczeniu wszystkich niezbędnych minerałów jak magnez sód czy potas. Ciśnienie masz [...]
[...] Ząbek Imię, pierwsza litera nazwiska, kat. Wagowa, kat. wiekowa Klub Sportowy PROLIFTING ZĄBKI WRAZ Z MOSIR ZAPRASZAJĄ NA UDZIAŁ W MISTRZOSTWACH! Proszę o zapoznanie się z regulaminem, dziękujemy. REGULAMIN [...]
REGULAMIN VI MISTRZOSTW POLSKI SZKÓŁ PONADPODSTAWOWYCH W KULTURYSTYCE i FITNESS KŁODZKO - 24.10.2015 r. 1. Cel imprezy: Popularyzacja kulturystyki i fitness jako jednej z form rekreacji fizycznej. Wyłonienie najlepszych zawodników i zawodniczek w poszczególnych kategoriach wiekowych. 2. Organizatorzy: KULTURYSTYKA i FITNESS – SLAWKO GYM Starostwo [...]
Cześć! Polećcie mi proszę waszym zdanie wypróbowane, sprawdzone i polecane tabletki na spalanie tłuszczu. przeglądam produkty tej strony /REGULAMIN FORUM - nie podajemy linkow do konkurencyjnych sklepów, jedynie Sklep.sfd.pl , administrator forum/ bardzo interesujące składy, ale wole zapytać ekspertki. Pozdrawiam. Nela. Zmieniony przez - Banan w [...]
[...] sędziów jak i obsługi technicznej. 2. Obowiązek ubezpieczenia spoczywa na zawodnikach lub stowarzyszeniu delegującym go na te zawody. 3. Prawo interpretacji niniejszego regulaminu należy wyłącznie do organizatora. 4. Komisję Sędziowską - powołuje organizator zawodów. IX Przebieg zawodów: 1. 11:00-13:00 rejestracja zawodników oraz waga w [...]
[...] klasyczna – open (zwycięzcy poszczególnych kategorii wagowych + zwycięzca kulturystki klasycznej). 8 . NAGRODY – za miejsca 1 – 3: statuetki w różnych kolorach (stypendia wg regulaminu reprezentowanej uczelni). – za miejsca 1 – 6: dyplomy, nagrody rzeczowe – za miejsce 1 w kategorii kulturystyka open: duża statuetka 9. KOMISJA SĘDZIOWSKA Komisję [...]
REGULAMIN „GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT”, KIELCE 23-24 lipca 2016 r. 1. CEL IMPREZY a) Popularyzacja fitness i kulturystyki, jako jednych z form rekreacji ruchowej b) Wyłonienie najlepszych zawodników w kulturystyce i fitness w poszczególnych kategoriach. 2. HONOROWY PATRONAT – Marszałek Województwa Świętokrzyskiego – Pan Adam Jarubas – Wojewoda [...]
[...] okazaniu podczas ważenia pisemnego oświadczenia rodziców/opiekunów zezwalającego na udział córki/syna w Turnieju Wyciskania Leżąc Klasycznym ( załącznik nr 1 do niniejszego regulaminu). 5. Każdy uczestnik Otwartego Turnieju w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym dla Amatorów posiada własne ubezpieczenie – NNW. 6. W turnieju nie mogą startować osoby [...]
cześć wszystkim, od razu przyznam się, że po raz kolejny, ale o tym trochę niżej. regulamin i koncepcję działu znam na pamięć, więc grzecznie zaczynam od ankiety ;-) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: work_drugs WIEK: 23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od 10 lat rower, bieganie i domowe treningi typu ZWOW i wytrzymki, [...]
[...] w celu uzyskania akredytacji. 12. Postanowienia końcowe • Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z przepisami PZKFiTS / IFBB . • Ostateczna interpretacja niniejszego regulaminu należy do Organizatora i Sędziego Głównego Zawodów. • Każdy zawodnik może wystartować tylko w jednej kategorii (za wyjatkiem juniorów) • Ubezpieczenie spoczywa [...]
[...] większej siły od zawodnika niż 50kg a jednocześnie wymagające posiadanie wytrzymałości czyli bardziej wszechstronne. Oczywiście my będziemy wykonywac boje zgodnie z regulaminem MP w WW który jest bardziej wymagającym niż regulamin ( Ruskiego Żima ) którym posługiwano się podczas I MŚ .Tym bardziej może być ciekawie . Jeżeli dopisze [...]
[...] brałem i jest to TCM, ma kwaskowaty smak bo jest to bez smakowa kreatyna. Teraz dopiero spojrzałem na datę przydatności. Powiedzcie mi o co tu chodzi czy ona jest do stycznia 2024 czy do 10.1024 czyli października 2024? Temat jest luźny więc jezeli coś łamie regulamin proszę o przeniesienie. /SFD/2023/12/19/42a1b5865f854d4facfde1e1b18ba5df.jpg
Do wycwiel!! Jakbyście czytali uważnie regulamin to nie bylibyście zdziwieni!! To po pierwsze a po drugie nie mów że nie wiedzieliście bo rozmawiałem o tym z Tadeuszem i on doskonale o tym wiedział i jeszcze starał się abym to zmienił!! fragment regulaminu z majowej imprezy "I OTWARTE OGÓLNOPOLSKIE ZAWODY SIŁACZY W WYCISKANIU WIELOKROTNYM [...]
[...] z Temat Rzeka oraz SuperExpress planujemy rozegrać część dla zawodników PZKFiTS oraz część dla amatorów. W planach jest jeszcze więcej atrakcji! Niżej zamieszczamy wstępny regulamin zawodów. Wstępny regulamin. Otwarte Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Plażowym Kobiet, Seniorów, Juniorów do lat 18 i 23 i Weteranów powyżej lat 50 o Puchar [...]
50 Dollars skasował mój temat bo zlamalem 1 pkt regulaminu,problem w tym,że regulamin nie jest podzielony na punkty...ale mniejsza o to,przeczytałem regulamin i dalej nie wiem co konkretnie zawiniłem.Może ktoś podpowie?
dlaczego moj temat zostal usniety? Witaj cwierk89, Twoja wypowiedź naruszyła Pkt4 regulaminu i została usunięta. Temat artykułu - ==TeStOsTeRoNe= cwicze bez supli i odzywek Twoja wypowiedź: ---------- Witam ogolnie jak pozbierac te wszystkie miesiace ktore cwicze na silowni to wyszlo mi ich 10. Z tym ze cwiczylem z kilkomiesiecznymi [...]
Do OBSERWATOR!!! Wiesz chyba jednak pamięć Cię myli i to strasznie!! Ubiegłoroczny regulamin nie był zmieniany!!! Zmieniona została tylko punktacja wśród KOBIET w dniu zawodów tylko i wyłącznie z tego powodu że było ich mało!! I to wszystko co zostało zmienione!!! Więc nie zarzucaj nic skoro masz problemy z pamięcią!! Co do startu to powinno [...]
[...] was, jeśli ja startuje na zawodach jako natural a przeciwnicy byliby na dopingu to rywalizowalibyśmy według zasad fair play ? Jeśli ktoś bierze udział w zawodach, gdzie regulamin jasno mówi o zakazie stosowania dopingu, to stosując doping i biorąca udział w tych zawodach jest oszustem i niema nadczym dyskutować, tacy zawodnicy mogą wybierać [...]
[...] dyscypliny w Kłodzku sporo się nauczyłem, ale widzę że sporo muszę się jeszcze nauczyć. Jednak mam rzeczowy ogląd w tych zawodach i myślę, że nie można stwierdzać, jakoby regulamin był zmieniany wielokrotnie podczas imprezy, zmiany nastąpiły tak jak było wcześniej napisane za zgodą zawodników, i tak naprawdę dla ich korzyści i korzyści dla [...]