[...] jedna nagroda dla mistrza - Konik Druga, moim zdaniem, należy się drazekm za przepiękny wynik względem wagi ciała. Mam nadzieję, że panowie moderatorzy naciągną trochę regulamin ogólny i przychyla się do prośby organizatora konkursu. Tyle ode mnie, jeszcze specjalne podziękowania za udział w konkursie dla wycwiela, bo nie zważając na [...]
[...] takie przemiany i zmiany, będziesz motywacją dla wielu. Albo nie, jeszcze szeryf internetu się przychrzani że wbijałeś. Ale opisz na jakiej diecie siedziałeś, jaki trening, cardio. Bo siedzi na Tobie do groma zaj**istego mięcha, obstawiam że jakieś podstawy zbudowałeś zanim się zalałeś. ha, wymiary tez wrzuć, w końcu ten dział ma jakiś regulamin
Właśnie kolego daj ankietę taki mamy regulamin działu doping, to specyficzny dział. Rozpisz cykl to spróbujemy go zmodyfikować, może się Tobie spodoba.
[...] Warunkiem dopuszczenia zawodnika do startu jest posiadanie aktualnych badań lekarskich potwierdzonych przez lekarza specjalizacji medycyny sportowej. Zawodników obowiązuje regulaminowy strój sportowy, który należy przedstawić podczas kontroli sprzętu na 15 min przed ważeniem. 6. Zgłoszenia do zawodów: Obowiązkowe jest posiadanie dokumentu [...]
[...] wykonać max w 9 min.:)I że wygrywa ten który nazbiera więcej punktow /ruchów/w 2 i 3 poziomie. No to jeszcze wykonanie :wyciskamy z "akcentem" czy bez? podciągamy się bez pomocy nóg czy crosfit ,brodą do drążka czy nad drążek?Pompki do kąta prostego,do złamania kąta prostego czy klatą do ziemi? masti konkurs to i regulamin pełny powinien być:)
Grzegorz - regulamin został już edytowany w 1 poście , nie wrzucamy kolejnych wersji w dalszych postach bo to nie ma sensu :-) Aktualny musi być zawsze na początku tematu , ASNF już podmienił treść Oczywiście na Puchar Polski jedziemy i będziemy robić z niego relację jak z każdych innych zawodów , już teraz zapraszam na live na FB, oraz foto i [...]
prosiak666 i tu nie do końca się z tobą zgodzę , powiem Ci że ja problemu z wyciskaniem 50kg jak tu ma to się odbywać , przy wadze mojej 73kg nigdy z "klockami" problemu nie miałem ;-) poza tym masz podział na kategorie i konkretny regulamin . . .
[...] Centrum Szkolenia Wojsk Inżynieryjnych i Chemicznych we Wrocławiu im. gen Jakuba Jasińskiego, ul. Obornicka 108. 3. Uczestnicy zawodów zobowiązani są do przestrzegania regulaminów obiektów sportowych i Auli Centrum. 4. Regulaminy eksponowane są w miejscach widocznych przy wejściu na każdy obiekt. 5. Wszelkie urazy, kontuzje oraz przypadki [...]
[...] no i oczywiście na koniec opisać odczucia i działanie, chyba, ze mowa o przed treningówce, gdzie na bieżąco będzie można co nieco opisać.. 6.Kwestie sporne nie ujęte w regulaminie będą przedmiotem dyskusji moderatorów działu 7. Nabór trwa do 14.11.16 /SFD/Images/2016/2/14/ff0d1759094b43ecbf74dfc4c1471990.jpg W tym temacie wklejamy [...]
[...] 15-20 , na niektórych są kategorie juniorskie, możesz tam spróbować swoich sił. Na jesien są też MP Szkół ponadpodstawowych, tam są różne kategorie wiekowe w kulturystyce , regulamin tegorocznej ,w której doczytasz informacje jakie Ciebie interesują ,znajdziesz tutaj Szczegóły bardziej dokładne to Ci podpowie ktoś kto już startował, ale też [...]
[...] w stawach łokciowych rękach, sędzia wyda słowną komendę „stojak", po której można odłożyć sztangę lub przekazać ją w ręce asekuracji. • Wielokrotne – obowiązuje odrębny regulamin (załącznik nr 1 poniżej, dostępny także pod linkiem: http://www.sfd.pl/Regulamin_Wyciskania_Wielokrotnego_oraz_zasady_zaliczania_powtórzeń.-t1063936.html ), • W [...]
[...] uderzenie w stojak podczas wyciskania). UWAGI: Przed rozpoczęciem zawodów każdy zawodnik podaje ciężar od jakiego zaczyna swój bój. 1. Niedostosowanie się do obowiązującego regulaminu zawodów spowoduje niedopuszczenie zawodnika do startu lub jego dyskwalifikacje. POSTANOWIENIA KOŃCOWE: 1. W sprawach nie objętych niniejszym regulaminem lub o jego [...]