regulamin

po pierwsze wypełnij ankiete, taki regulamin tego działu po drugie, do czego te egzaminy ?

Witaj. Na początek wypełnij ankietę działu: http://m.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Zajrzyj też tu, znajdziesz różne gotowe plany i będziesz mogła coś sobie wybrać: http://m.sfd.pl/Biblioteczka_dzia%C5%82u_co_ka%C5%BCda_z_Ladies_wiedzie%C4%87_powinna-t1166421.html

[...] rzecz w tym ze nie cierpie biegac czy jezdzic na roweze , natomiast zdecydowanie bardziej pasuje mi machanie lapskami ;] dlatego zastanawiam sie nad wioslami. linku podac nie moge bo bym regulamin zlamal ale takie tanie wiosla sa dostepne na aukcjach (magnetyczne) i dlatego mam rozkmine , mial ktos z Was moze konstakt z sprzetem podobnej klasy?

Kamil - edytowałem Ci post i podałem normalną wersję, nie mobilną. Ankieta to podstawa w tym dziale i taki mamy regulamin. Wypełnił w całości w notatniku i wklej nam do swojego tematu. Wg mnie nie nadajesz się zupełnie do cypio i bolda póki co. Pytanie czy do tego propa w ogole się nadajesz. A to, że jesteś początkujący nie tlumaczy Twojej [...]

Kamil - edytowałem Ci post i podałem normalną wersję, nie mobilną. Ankieta to podstawa w tym dziale i taki mamy regulamin. Wypełnił w całości w notatniku i wklej nam do swojego tematu. Wg mnie nie nadajesz się zupełnie do cypio i bolda póki co. Pytanie czy do tego propa w ogole się nadajesz. A to, że jesteś początkujący nie tlumaczy Twojej [...]

zacznijmy od tego; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

Kolejny temat, w ktorym autor nie podaje zadnych informacji o sobie (niestety, nawet profil nieuzupelniony). http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

regulamin dzialu -ankieta do wypelnienia. bedzie prosciej sie dogadac

REGULAMIN 1. ORGANIZATOR: Klub Sportów Siłowych "GRYF" w Iwoniczu-Zdroju Karol Makiel – Support For Life 2. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW: 8 lipca 2012 r. sala kina "Wczasowicz" w Iwoniczu Zdroju. Godz.9.00 - zapisy, ważenie, godz. 10.00 - rozpoczęcie konkurencji wyciskania 3. WARUNKI UCZESTNICTWA: - dobry stan zdrowia, dowód tożsamości - [...]

Tadek regulamin najsampierwej%-) tu o to http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

dokłądnie j/w, bez urazy ale nie obchodzi nas co potrzebujesz, taki regulamin

W kwestii dawkowania bez ankiety sie nie obedzie. Taki regulamin.

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

Drążek jest ok, tylko kwestia tego czy będzie ci wygodnie na takim rozstawie cwiczyć (chyba ze jest regulowany, nie czytałem ) CO do tego zestawu z obciążeniem, to dopytaj producenta o gwarantowaną wytrzymałość, bo często jest to 100-150kg co jest śmieszne ;) Poręcze są ok :) A co do białka i węgli... - pojade klasykiem, a dieta jest? %-) [...]

a gdzie znalazłeś tą z dopingu?? regulamin działu

Rozumię że ten pojedynek uliczny to też kolejny a czy jest jakiś regulamin czy wyciskamy a póżniej się zastanowimy ile komu zaliczyć :-?

hehe panowie poczytajcie regulamin: "Zaśmiecania" działów informacjami nie związanymi z ich przeznaczeniem oraz umieszczania adresów e-mail. NIe wolno podawac adrespw e-mail

Marta, poczytaj sobie regulamin, a zwłaszcza to http://www.sfd.pl/-t585708.html i to http://www.sfd.pl/-t752315.html Myślę, że wiele Ci się rozjaśni. Miłej lektury :)

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AREGULAMIN_DZIALU_DOPING%2A%2A%2A-t297519.html Regulamin jest po to żeby go czytać ! Zmieniony przez - Dymq w dniu 2006-12-07 20:57:32

A kto Ci się każe skupiać na rękach? ANkieta, rozpiska jedzeniowa, zdjęcia - i możemy zacząć gadać. Regulamin widzę, że nieprzeczytany jeszcze :->