regulamin

proszę czytać regulamin

Prosze o jeszcze chwile cierpliwosci,uzgadniam jeszcze ze sponsorami obsade nagrod odpowiednio do kazdej kategorii.Koniec marca,pierwsze dni kwietnia bedzie juz zamieszczony pelen program i regulamin zawodow.

Taki jest regulamin, więc raczej tak

skasowałem wypowiedź , regulamin forum zabrania wklejania linków do konkurencyjnych portali

witaj. edytowalem link, bo naruszal regulamin. jak wspomnieli juz przedmowcy samo zwiekszenie kaloryki czasem to nie wszystko, musisz udac sie do dzialu odzywianie wylicz swoj bilans https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html i pod to co wyjdzie bedziesz musial skompletowac posilki;-) ze supli jedynie [...]

Oprócz głównych wydarzeń Otwartych Mistrzostw Polski Strongman 2016 kategorii open – 16,04.2016 i Otwartych Mistrzostw Polski StrongMan 2016 kategoria. do 105 kg – 17.04.2016 , odbędzie się szereg imprez towarzyszących. Zapraszamy do uczestnictwa w turniejach : – Mas Wrestlingu 16.04.2016. Zasady tej dyscypliny , bardzo proste, więc warto [...]

edytowlem link, bo narusza regulamin. bialko srednie, co do polaczenia, z bialka cykli sie nir robi, to tak jakbys chcial robic cykl na kurczakach;-) kreatyna kazda, znanej firmy bedzie ok;-)

Fotki w dziale DZ. I przeczytaj regulamin tego działu i działu DZ.

Żeby zaproponować Ci trening i pomóc skorygować dietę, to musimy coś o Tobie wiedzieć - także na początek wypełnij ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html - dzięki niej będzie wiadomo jak jesz, jak i co ćwiczysz, jakie masz doświaczenie itp.

Trening dla zaawansowanych - REGULAMIN yaraz przyjda mody i beda sie sypaly bany jak w afryce banany

[...] indywidualnie. X. Komisja odwoławcza: 1. Komisję odwoławczą stanowią: sędzia główny, lekarz zawodów oraz przedstawiciel organizatora. 2. Sprawy nieobjęte niniejszym regulaminem rozpatrywać będzie komisja odwoławcza- organizator ma prawo do ewentualnych zmian niniejszego regulaminu. XI. Postanowienia końcowe: 1. Za bezpieczeństwo podczas [...]

12lat już jesteś na forum wypełnij ankietę ,chociaż podstawowe dane, taki mamy regulamin działu.

Jakim sprzętem dysponujesz? Możesz wypełnić ankietę, będzie łatwiej coś doradzić http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2c_ANKIETA_DZIA%c5%81U-t473858.html

Witamy u Ladies :-) 1. Potrzebujemy więcej wiedzieć. Wypełnij i wklej ankietę: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html 2. Wody nie musisz wrzucać do zrzutu. Mam nadzieję, że to nie cała woda jaką wypiłaś w ciągu dnia... To nawet pół szklanki nie jest... 3. Płatków zjadałaś 150g? Wbiłaś przed przygotowaniem, czy po? Bo [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html

Hej, najpierw wypełnij ankietę, dodaj zdjęcia sylwetki oraz zrzuty z 3 dni tego jak się odżywiasz (na potreningu.pl wypełnij 3 przykładowe dni i wygeneruj zrzut). Ankieta: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html przy okazji poczytaj dzienniki, jest w nich dużo wartościowej wiedzy przydatnej na początek

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html przy czym już mogę Ci powiedzieć, że "trening" do wymiany

tak, jak już wpsomniał Anubis, trening do korekty. jednak żeby Ci pomóc, mamy za mało informacji mogłabyś wypełnić ankietę (http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html) albo chociaż powiedzieć, jak konkretnie długi jest Twój staż treningowy i cel? Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-04-24 20:12:10

Hej, jeśli chcesz uzyskać pomoc (ale będzie to też wymagało wkładu własnego) to na początek wypełnij ankietę działu, żeby łatwiej było doradzić: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html

Tadek regulamin najsampierwej%-) tu o to http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html