regulamin

[...] pogoni? Może ktoś dołączy widziałem na filmiku z Poznania kilku mocnych gości.Trochę się pomądrzymy pospieramy filmy ponagrywamy i się spotkamy.Bo na IV Wrocławskim Wyciskaniu Wielokrotnym napewno będą poręcze wprowadzone jako konkurencja.Przydał by się mocny regulamin i tu liczę na uwagi od "poręczniaków"mile widziane również te dotyczące WW.

matkus Jak byś tak robił/sędziował stronniczo/ to byś bardzo brzydko robił.Na sędziego się nie nadajesz ale pewnie żartowałeś.Zobacz jakie u nas w WW są problemy.Chociaż wasz regulamin i pokaz wykonania wydawał mi się w wielkim porządku.Sędziowanie to trudna rzecz mało kto sie do tego nadaje.Ale impra trzeba przyznać zarąbista.

OK - a Ty w zamian ułóż pode mnie splita. Ciekaw jestem jak Ci się to uda bez jakiejkolwiek wiedzy o mnie. 1. Przeczytaj regulamin działu 2. Wrzuć ankietę tam zawartą - wypełnioną przez Ciebie 3. Podaj propozycję treningu do korekty - dostaniesz gotowca to się niczego nie nauczysz

Przenoszę temat do odpowiedniego działu ;-) Nie zapomnij o ankiecie do wypełnienia: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html

Gaja no wreszcie nikt nie napisał, że jestem nienormalna z tym wstawaniem :) Zyrafka - na rady to lepiej od szefowych czekaj, no i obowiązkowa lektura to regulamin forum - tam naprawdę jest wszystko dla świeżaka- wiem co mówię, bo jestem tu raptem 2 tygodnie i czytanie codziennie i uczenie się już weszło mi w nawyk

tutaj wrzucasz całość, a nie dajesz linków do innego forum. ponadto wypełniasz ankietę i określasz cel treningu itd... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

taki jest regulamin forum. bez ankiety niestety ale nikt ci nie pomoże.

[...] podstawowego sprzętu to zaznaczcie), czy w domu i w tym wypadku jakim sprzętem dysponujecie. I podajcie realnie ile razy w tygodniu możecie przeznaczyć na trening, Co prawda regulamin przewiduje 3 treningi, ale jest to absolutne minimum i oczekujemy jednak większej dyspozycyjności, niekończenie siłownianej ale generalnie gotowości do treningu [...]

[...] podstawowego sprzętu to zaznaczcie), czy w domu i w tym wypadku jakim sprzętem dysponujecie. I podajcie realnie ile razy w tygodniu możecie przeznaczyć na trening, Co prawda regulamin przewiduje 3 treningi, ale jest to absolutne minimum i oczekujemy jednak większej dyspozycyjności, niekończenie siłownianej ale generalnie gotowości do treningu [...]

1. Wypełnij ankietę (CAŁĄ) http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html 2. Zamieść zdjęcia sylwetki 3. Przeczytaj regulamin z naciskiem na wątek 'co jedzą ladies' Od siebie mogę zapytać tylko czy nie za dużo tych programów treningowych? Wybierz jeden i się do niego przyłóż - gwarantuje nie będziesz miała siły [...]

Pilnie to przeczytaj regulamin :-))

Witam, proszę zapoznać się z regulaminem działu i wypełnić ankietę. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2013-09-25 21:32:33

[...] podstawowego sprzętu to zaznaczcie), czy w domu i w tym wypadku jakim sprzętem dysponujecie. I podajcie realnie ile razy w tygodniu możecie przeznaczyć na trening, Co prawda regulamin przewiduje 3 treningi, ale jest to absolutne minimum i oczekujemy jednak większej dyspozycyjności, niekończenie siłownianej ale generalnie gotowości do treningu [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

Czytałam już wcześniej regulamin :) Okej, to zamierzę się dokładnie i podam wtedy wszelkie potrzebne dane. Tak myślałam by to zrobić, ale będę mieć na to okazję dopiero w weekend.

A ja mysle że temat powinien zostać i powinniśmy tu na bieżąco po kazdej edycji wpisywać to co można by poprawić tylko konkretnie patrz uwagi mastiego i nie chodzi mi o regulamin bo na to jest faktycznie za póżno.O nim po skończonej lidze.

Według mnie regulamin jest ok fakt nie powinno być spodni dresowych :) tylko spodenki:) Jeżeli chodzi o punktacje na tym polega liga że trzeba jeździć wszedzie chodzi też o poswiecenie mnie też to materialnie dużo kosztuje :) Pozycje startowe sa dwie nogi u góry i na dole mi to pasuje ale wole narazie ten temat pozsotawić i rozpocząć go w Połowie [...]

[...] mi w tym przypadku o olejj rzepakowy wyborny) W przypadku wody tak. W przypadku oleju - już nie. BedziePompa - Po pierwsze, nie wkleja się tutaj konkurencyjnych sklepów - regulamin się kłania. Po drugie, skoro obliczyłeś, że masz jeść 5g kreatyny, to masz jeśc 5 g kreatyny, a nie proszku, z którego połowa to wypełniacze. Zmieniony przez - [...]