regulamin

W dziale obowiązuje również ogólny regulamin forum SFD.pl: http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

nie wiem. za malo nam o sobie napisales. zerknij w ankiete dzialu-regulamin

jak nie chcesz zapłącic to musisz wziąć się za czytanie http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html

Proszę przeczytać regulamin w dziale i wypełnić pełną ankietę w TDP i wtedy dopiero można oczekiwać pomoc , gdyż nic na twój temat na ten moment nie wiemy ! pozdrawiam .

Czy aby na pewno przeczytaliście te właściwe posty? Na przykład regulamin w którym są zarówno informacje o treningach jak i o tym co jedzą ladies? Bo ani miska, ani te ćwiczenia ze stepperem na to nie wskazują...

Jak chcesz tak chop siup to tutaj http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny A jak nie to zacznij od przecyztania http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html

chyba ciągle do przodu leci Paszkos, nie? Fajnie, już zaczyna to powoli wyglądać!:) Taa, złamałem sztywny regulamin IF :)) Pierwszy posiłek dzisiaj po 4,5 godzinnej nocnej sesji (niedziela, okienko 8h, dzień Boży trzeba święcić ^^) naleśniki z 400 gram mąki + 700 gram kremu twarogowo-waniliowego z kawałkami rozbitej gorzkiej czekolady + dżemy + [...]

[...] więc czasu pewnie będzie mniej, ale będę robił wszystko, żeby trenować w dalszym ciągu. Na bank będzie trening siłowy - rano zawsze znajdę na niego czas ;) Złamałeś regulamin, efekty zrujnowane :)) - ale ja też wczoraj złamałem :D Okienko miało się zamknąć o ~18:00, a przedłużyłem je jeszcze o 20:00. Ale dzisiaj w związku z tym dopiero w [...]

Witam,proszę podać swoją cenę,taki regulamin bo ja daję 1gr. a tak na poważnie ile za jedną a ile za dwie mamby?

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

no, za dobrze chyba nie jest- jak na 7 lat treningu siłowego8-o ankietę wypełniłeś nie tą- jest ona b. szczątkowa- wypełnij więć tą z naszego działu; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html treningu dokładnie nie sprawdzałem- to po prawidłowej ankiecie- ale na pierwszy rzut oka widać pewne blędy, [...]

Dodatkowa konkurencja dla dziewczyn: PODCIĄGANIE WIELOKROTNE BEZ OBCIĄŻENIA. Nagrody za tę konkurencję(w bonach do sklepu HiTec Nutrition): 1 miejsce - 100 zł 2 miejsce - 100 zł 3 miejsce - 100 zł Regulamin: PODCIĄGANIE WIELOKROTNE DZIEWCZYN NA DRĄŻKU BEZ OBCIĄŻENIA. W przypadku kobiet dajemy taryfę ulgową co do chwytu i oprócz nachwytu [...]

Zapraszamy za zawody Kettlebell w systemie Bolt Standard W filmie znajdziecie wszystkie informacje dotyczące zawodów: http://www.youtube.com/watch?v=yRmXyZrkRVQ&feature=c4 Regulamin: http://bit.ly/ZawodyKettlebells Zmieniony przez - TREC NUTRITION w dniu 2013-08-26 11:08:25

a czytałeś regulamin działu?? Poza tym do takich pytań jest specjalny temat.

Ja myślę że powinieneś wnikliwie przestudiować regulamin działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Zmieniony przez - nightingal w dniu 2013-08-26 13:45:56

sam zacząłeś mnie Puar wyzywać jak się śmiałem (bez obrażania cię) o przerwaniu walki to zacząłeś po mnie jechać więc jak ja mam bana dostać to ty też a co do spojlera to po 1 wyjaśniłem, że nie zamierzone to było a po drugie w ten sam dzień wszedł inny regulamin Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-08-26 13:47:36

Z góry przepraszam jak łamie regulamin, ale nie mogę do Ciebie na prywatny napisać. Chciałem się spytać, czy mógłby Pan ściągnąć blokadę na dział odchudzanie ? Wiem pisałem tam głupoty, ale teraz już by "taka sytuacja" nie wystapiła.

Witaj Avengarden, Twoja wypowiedź Kompletna siłownia od 1 zł! bez ceny minimalnej... naruszyła regulamin i została usunięta. Uzasadnienie: Treść wypowiedzi: http://allegro.pl/show_item.php?item=3486604359 zapraszam do aukcji... zaczynamy od 1zł. jeżeli ktoś ma propozycje co do ceny proszę pisać na: [email protected] [...]

regulamin działu targowisko przeczytałeś? juz na wstepie widze,ze w tytule dales a chcesz przeciez sprzedać, tak? poza tym doczytaj informacje dla sprzedajacego i regulamin targowiska i dopiero zakladaj w tym dziale temat - zgodnie z informacjami zawartymi w tematach podwieszonych

Przed założeniem tematu - należy zawsze przeczytaj regulamin wewnętrzny wiszący zazwyczaj w podwieszonych tematach . pozdrawiam .