Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co z tego ? Widzisz jaki link dostałeś ? REGULAMIN !!! i ankieta działu . Co do treningu to źle to rozplanowałeś . Podaj powód dlaczego tak CI zależy żeby był to 6 dniowy trening ? Gdzie klata ? Musi być ankieta i koniec :)
nie ta ankieta... ale ta; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html jak jest z resztę też musimy ocenić, napisz jak trenujesz- całe ciało jednak. widzę, zę za bardzo zależy Ci na tej klacie i bardzo możliwe, ze przynajmniej częśc problemu leży tutaj. dobrze byłoby abyś wrzucił filmik z tego jak [...]
szybko to możesz zarobić bana:-) a w najlepszym wypadku zobaczyć jak ów temat wędruje do kosza... zadaj sobie więc trud i zaznajom się z regulaminem, po czym będziesz już wiedział co zrobić, ale uprzedze bieg wydarzeń i wspomnę o ankiecie; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - [...]
Ale warto powiadomić owego użytkownika że to dział dla niezarejestrowanych , bo mało kto czyta regulamin . Tyle z mojej strony . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-01-23 23:57:28
Moze modernowe ju jitsu lub karate by Tobie pasowalo ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp
Shidokan lub Seidokankai - to rowniez bardzo dobre style karate GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp
Tu panuja zasady , poczytaj regulamin. Sadze po tym ze nawet nie masz sensownie wypisanej ankiety. Po co ci tren jak tak samo na ciebie zadziala prop z npp a po trenie psycha zryta i te jazdy podczas brania. Zmieniony przez - lukhil w dniu 2011-05-17 15:57:35
[...] pochodzenia surowca itp. więc nic nie mówię na temat ich jakści. Po prostu ta historia tak mi się skojarzyła (żeby to powiedziała ładna panienka to nie miałbym pretensji ) A tak poważnie to nie podawaj na forum namiarów, maili itp. bo trzeba będzie to skasować - taki regulamin SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
uginainie na modlitewniku z połamaną szeroko A to ciekawe ćwiczenie :D http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Wypełnij Zmieniony przez - Sopel_90 w dniu 2011-01-21 00:27:35
e-lite: "pewnie ludziki offline zapuścili i im nabiło.. ale wątpię, żeby siedzieli online..." To nie watp Wszystkie czytalem online. Po co mialbym wrzucac to na dysk skoro i tak mam stalke, a poza tym chyba znasz regulamin - "Forum nie wolno przeglądać off-line" koralek
a można wiedzieć co Ty wogóle robisz- czemu nie piszesz w jednej wypowiedzi? jesli chcesz trenować w sseriach to musisz ułożyć to na zasadzie grup antagonistycznych; klatka/najszerszy trzy części bark ów ręce nogi a resztę mniejszych grup wlaściwie dołozyć http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html [...]
Prusaczka, skoro nie ogarniasz przeczytaj regulamin, w którym jest wyraźnie napisane, że w dziale ladies doradzają wyłącznie osoby, które są za to odpowiedzialne (moderatorzy,doradcy)http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html Zmieniony przez - AL3ktra w dniu 2014-01-05 12:18:01
Mój błąd, bo wzór ankiety jest w Odchudzaniu nie tutaj, ale chodziło mi o więcej informacji na Twój temat, w linku poniżej na dole znajdziesz co trzeba: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html
Ta ankieta nic nie mowi (zreszta nic dziwnego, nie zajmujemy sie suplementami). Ankiete tego dzialu http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html