[...] jak nie dostaniesz któregoś produktu w sklepie, albo czas ci się tak poukłada, że nie będzie kiedy trząść się nad tymi cyrkami i przygotować któregoś cuda-wianka? Wejdź w regulamin działu Ladies, przeczytaj temat co jedzą Ladies i ułóż swoją, rzeczywiście spersonalizowaną miskę. Będziesz mieć w niej to co lubisz, a nie cudze fanaberie, to co [...]
[...] trening. Podobnie tu-postawimy na jakość wygra osoba z najlepszym brzuchem i to nikogo nie zmobilizuje... W obu konkursach najbardziej się ma liczyć zmiana,czyli różnica między końcem a początkiem-bo zmiany na lepsze (choćby najmniejsze)to jest to-co każdego cieszy. W każdym razie bedzie dobrze i myślę,że regulamin wszystkim bedzie odpowiadał...
A najwiecej do powiedzenia mają te wielkie kurczaki, co w konkursach nie wystepuja :/. Uważam, ze fajnie iż mamy takie konkursy. Regulamin zawsze będzie pasował tej osobie, a innej nie. Idea jest taka, aby każdy miał powera do dalszej pracy nad sobą. I tyle.
[...] pod niedożywione kurczaki sa robione Zmieniony przez - chungi w dniu 2013-03-15 19:11:15 Etam - tak źle chyba nie jest. Ja mam powyżej stówy teraz wagę, także spokojnie - jakby co nie będziesz sam w konkursie. Ale poczekajmy na regulamin, bo się może okazać, że z przyczyn technicznych ciężko będzie wziąć udział. Już jutro wszystko się wyjaśni.
o cholerka, mocny ten regulamin strasznie będzie sporo pracy przy nim, już widzę że będę musiał uruchomić moją starą siłownię w domu u mamy bo tam będzie mi najłatwiej ponagrywać filmy jestem ciekaw czy znajdzie się ktoś kto będzie szukał dziur/furtek w regulaminie
Potrzebujesz ogólnorozwojowego planu treningowego angazujacego całe ciało - to raz. Dwa - potrzebna Ci zrównoważona dieta. Jaka doklądnie - trudno powiedziec, bo dane podałeś szczątkowe. Generalnei ten dział jest dla niezarejestrowanych użytkowników. Czytaj prosze na przyszłosć regulamin.
A propos wpisów w dzienniku konkursowym: REGULAMIN WERSJA SKRÓCONA Etap I-start od 16 marzec do 7 kwiecień 2013 -założyć temat konkursowy -wpisujemy nasz cel-parametry, itp -aktualna waga +zzdjecie na wadze(wyniku) -pomiar pasa na wdechu + 1 zdjęcie - 1 zdjecie pasa na wdechu-z boku -pomiar pasa na luzie + 1 zdjęcie -wyznaczamy nasz bf wg [...]
znam regulamin dzialu.. nie pytam o porady dietetyczne czy treningowe a o hormony.. napisalam,ze od 6 lat nieragularnie miesiaczkuje,ze mam sklonnosc do pojawiania sie torbieli i czeste probelmy z zatrzymaniem wody w organizmie. chcialam porady na temat tego, jakie badania powinnam zdrobic,zeby zdjagnozowac tego przyczyne
jak kondycji brak to znaczy że p90X nie jest dla Ciebie Jak ręka boli to po co ćwiczysz? Masochistką jesteś? Po to organizm wysyła Ci sygnał, żebyś wiedziała że coś robisz nie tak - nie ignoruj tego. Czytaj regulamin
Chungi - krata na lato czeka, nie szukaj wymówek że regulamin za ciężki, akuratnie robisz redukcję więc konkurs jak znalazł Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-03-17 13:22:24
Nie ja 3 lata temu z marszu sobie wystartowałem na Debitach, a teraz regulamin zakazuje ponownego startu osobą które już Debiutowały. Ja start mam 20 kwietnia MP w Mińsku Mazowieckim. Mam jeszcze 5 tyg. W klasyku startuj moja maksymalna waga pod warunkiem ze zmierzą mnie na 181cm będzie 89kg. Czyli nawadnianie zrobić na tydzień przed weryfikacją ? [...]