regulamin

Regulamin działu = ankieta

co tu taka cisza? jest już jakiś regulamin tych zawodów? jakaś lista zgłoszonych itp?

proszę przeczytać regulamin , i dokładnie punkt 6 , nie wklejamy linków stron konkurencyjnych .

Trening całkowicie bez sensu ładu i składu. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Poproś moda o przeniesienie tematu do działu dla początkujących.

To nie dział GALERIA zdjęć , tylko dział TRENING zajmujemy się tu metodyką . zamykam . proszę następnym razem przeczytać regulamin w dziale zanim założysz temat .

regulamin=ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

[...] 270 gram węglowodanów i 198 gram białka, proponujecie jakoś rozmieścić te składniki?(najlepiej co warto jeść żeby nie przekraczać tych proporcji) " dział ODŻYWIANIE . Jeśli szukasz pomocy w metodyce treningowej . regulamin=ankieta . http://www.sfd.pl/**SKR%C3%93CONY_PLAN_FBW_DLA_KA%C5%BBDEGO_%C5%9AWIE%C5%BBAKA!!!!_TYLKO_TU!**-t896268.html

"Wiem że jest taki dział, ale po co zakładać dwa tematy" 1.Po to że takie są zasady i regulamin tego forum . 2.Podałem link gdzie znajdziesz plan dla siebie . 3.Trening w trakcie redukcji nie różni się niczym od tego na masę , to bilans kaloryczny wyznacza cel . tyle. W dziale jest zasada " obowiązkowa ankieta " tutaj zajmujemy się metodyką .

lukasse J/W nic o tobie nie wiemy regulamin=ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html nie musisz zakładać nowego tematu , skopiuj i wypełnij .

1.Proszę przeczytać regulamin , zakaz wklejania linków z innych stron , punkt 6 regulaminu . 2. Pomagamy tu osobą w 100 % zdrowym , a nawet zalecamy badania podstawowe przed wykonywaniem treningu siłowego . zamykam . Do Fizjoterapeuty , bo wskazania , zalecenia , i ewentualnie do dobrego osobistego trenera .

1.Regulamin ma być przestrzegany zarówno przez osoby szukające pomocy jak i pomagające . 2. Od pytań pojedynczych jest w podwieszonych odpowiednie miejsce . 3. Jeśli oczekujesz na głównej kracie pomocy . ankieta plus pełen plan treningowy . tyle.

moderator ci wlasnie powiedzial: laska ale mam nadzieje ze to juz ostatni temat :-> przeczytaj regulamin i tu wrzuc prosbe ze zdublowanymi tematami do usuniecia http://www.sfd.pl/Zmiany__propozycje__skargi_DO_MODERATOR%C3%93W-t823254.html

Wielokrotne Wyciskanie Sztangi Amatorów Poznań! Start - 11:00 ul. Hetmańska 91 Regulamin i Karta Rejestracyjna na www.activlab.pl I miejsce: Odżywki i Suplementy Activlab o Wartości 1000 zł II miejsce: Odżywki i Suplementy Activlab o Wartości: 600 zł III miejsce: Odżywki i Suplementy Activlab o Wartości: 300 zł Organizator może przyznać [...]

Wielokrotne Wyciskanie Sztangi Amatorów Częstochowa Start - 11:00 ul. Warszawska 320 Regulamin i Karta Rejestracyjna na www.activlab.pl I miejsce: Odżywki i Suplementy Activlab o Wartości 1000 zł II miejsce: Odżywki i Suplementy Activlab o Wartości: 600 zł III miejsce: Odżywki i Suplementy Activlab o Wartości: 300 zł Organizator może przyznać [...]

Vat23 http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html regulamin=ankieta Pojedyncze pytania zadajemy w temacie w podwieszonych . ( panowie , przy przypomnieniu o ankiecie podawajcie link , bo zdaję mi się że większość osób nie wie o jej istnieniu ) ;-)

Płeć: Kobieta Tutaj jest dział dla kobiet i tam też przeniosę , napewno wyjdzie ci to na dobre %-) Na starcie zapoznaj się z zasadami w dziale ( regulamin ) :-)

Zapraszam do tematu: koncepcja i regulamin działu, następnie wrzuć tutaj wszystkie wymagane tam informacje. My tutaj nie odchudzamy z kilogramów, dodatkowo jesz tragicznie.

no ale jak jest ilość miejsc ograniczona to można podać listę ile zawodników jest w danej kat wag.no i regulamin nie długo chyba powinien się już ukazać bo zawody już za 2 tyg :)

REGULAMIN OPŁATY STARTOWEGO NA LIDZE WYCISKANIA LEŻĄC W ŁODZI. Podstawowe wpisowe na kolejnych rzutach Ligi wynosi: I rzut- 50zł (w tym koszulka , dwa zdjęcia A4 , certyfikat) II rzut- 30zł ( dwa zdjęcia A4) III rzut- 20zł Podstawowe wpisowe to takie które musi zapłacić każdy chcący wystartować na tych zawodach i obejmuje ono: 1. kategorię wagową [...]

[...] mam 154 cm i jem ok. 1900 kcal i nie tyję (chociaż bym chciała), warzyw nie wliczamy do wypiski, każdy posiłek musi się składać z białka, tłuszczów i węgli, także sama surówka odpada, poczytaj regulamin http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html tam znajdziesz treningi siłowe i m.in. najważniejszy artykuł "Co jedzą ladies"