SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulamin

  • trening push pull

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przysiady, wykroki i wspiecia to cwiczenia nalezace do grupy push. Podciaganie hantli wzdluz tulowia natomiast to cwiczenie typu pull. Wypelnij ankiete. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2011-01-05 13:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek:18 Płeć:Mężczyzna Wzrost:180 Waga:80 W porzadku, ale to absolutnie nic o Tobie nie mowi. Chodzilo mi o ta ankiete http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Rekordow nie bralem juz bardzo dlugo. Mozesz podac ciezary, ktorymi operujesz w seriach.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2011-04-07 19:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział MILITARIA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] o tym w Combat / Samoobrona GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8664 Data: 2003-01-30 19:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział MILITARIA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] czyjes chcei i fajnie bedzie. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8664 Data: 2003-03-07 17:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimowa forma str. 2,3

    Post
    Galeria Zdjęć

    ładnie jest,fakt brak kapturów lub tak wyszły zdjęcia.Przeczytaj regulamin i uzupełnij resztę rzeczy.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14809 Data: 2011-02-17 05:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna u wegetarianki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wapniakowe kazanie, ale co tam, myślę, że przeżyjesz i ruszysz tyłek zamiast się żalić i szukać wymówek %-) Napisałem w mojej poprzedniej odpowiedzi - wrzuć dietę zgodnie z regulaminem. Ty natomiast piszesz, że nie rozumiesz sformuowań... No comments %-) Skoro ja się powołuję na regulamin, to znaczy, że jakiś jest. Gdzie można go znaleźć? No w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2015-06-15 14:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce byc modem :)) i walczyc z wiatrakami :)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] rozdrobnienia tematu na setki malych, prywatnych swietych wojenek :) 3. Przy kasowaniu postow mamy do dyspozycji jedynie pare punktow :) stanowczo za waskie brzmienie ma ten regulamin :) a userzy czesto nie staraja sie zrozumiec.. ba.. wogole sie nie staraja i z uporem maniaka wolaja o pomste.. argumentujac "a pokaz mi to w regulaminie" [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6752 Data: 2004-06-29 00:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waszym zdaniem nie chudnę bo ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t523865.html

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2009-12-30 13:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeszcze ankieta http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Rozpiska nie uwzglednia polowy ciala.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2014-04-20 22:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć jadłospis w takiej formie jak wrzuciła link blue, gdyż taki mamy regulamin działu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2017-08-27 23:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ulozeniu diety!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko przed założeniem przeczytaj dobrze regulamin jak to się odbywa Dziennik na pewno zdopinguje Cię do lepszej pracy i cięższej jeśli będziesz sumiennie do tego podchodził. Powodzenia gdyby coś było nie jasne pisz w tym temacie.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4574 Data: 2010-08-13 05:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wypełnij ankietę; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html co rozumiesz pod pojęciem plan na siłę, trenujesz czy trenować chcesz trójbój, podnoszenie ciężarów czy kulturystykę?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2013-02-23 19:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy własny plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ale nie piszemy tutaj o głupotach nie na temat planu oki? efekty nie = sie efekty mozna miec lepsze i gorsze. wiedza = klucz a wiec czytaj i sie ucz :) regulamin nas obowiązuje wiec koniec tego spamu. pozdrawiam!!!:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2012-11-20 21:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.sfd.pl/temat245388/ grawitacja a mięśnie http://www.sfd.pl/temat247387/ Armageddon http://www.sfd.pl/temat27722/ Regulamin forum - http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp Wyszukiwarka - http://www.sfd.pl/search.asp linki i info - http://www.sfd.pl/temat184700/ stawy - http://www.sfd.pl/temat76453/ przepuklina - [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11637 Data: 2006-07-11 12:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan trenngowy na mase - do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2010-09-11 11:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głównie do fanów K-1......

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie, moj drogi! Wysylam Ci wlasnie maila z paroma materialami (regulamin, historia i wszystkie finaly GP)... Daj cynk co dalej planujesz/czego potrzebujesz! Ja moge sie teraz brac za recki gal ktore wymienilem powyzej... Pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2004-04-05 09:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 dniowy na mase czy sie nadaje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najważniejsze to jak najszybciej kupić drążek- bez niego bowiem z plecami zawsze będzie kiepsko.... jeśli zaś chodzi o resztę to b. trudno będzie się dokładnie odnieść bez większej ilości podstawowych danych- zdaje się, że muszę ponowić prośbę/sugestię o wypełnienie ankiety; [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2011-07-01 20:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biorę wszystkie :P wiesz że poza tym że nikt tego nie kupi to nie masz prawa sprzedawać darmowych adresów... jak masz wątpliwości to poczytaj regulamin jakichkolwiek kont darmowych...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11297 Data: 2007-02-05 12:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny FBW do poprawy/oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    regulamin działu- ankieta działu !!!!! jaki artykuł KNIFE czytałeś ??? dla kogo ten plan - niewiemy ???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2011-11-26 16:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do operatorów działu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    własnie dlatego jest ankieta do wypelnienia i regulamin działu :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2015-03-22 13:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)