Witamy! 1. Przeczytaj koncepcję i regulamin działu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html 2. Wypełnij ankietę z punktu 4. 3. Pokaż nam co jesz - www.dzienniki.sfd.pl; www.dietetyk.sfd.pl 4. Rozpisz swój obecny trening 5. Pokaż jak wyglądasz 6. Czekając na sugestie poczytaj co jedzą Ladies [...]
przeczytaj regulamin dzialu i zastosuj sie do tamtejszych wskazowek i wrzuc swoj przykladowy jadlospis na potreningu.pl, i przeczytaj stamtad wypisane linki,
jaruss wiesz że łamiesz regulamin po przez proszenie o sog-i? Nie bylo tak źle lecz bym połowę reprezentacji spakował i odprawił do Polski. Krzynówka chociaż było troche widac i starał się chłopak ale Żórawski to porażka. Co on sobą reprezentuje ze jest w podstawowym składzie? Bąk mnie roz***ał też swoją grą. Polacy do niemiec na OGÓRKI!!!!
regulamin poczytaj, następnie wypełnij ankietę... na maszynach nawet lekkiej masy nie zbudujesz , w tym celu używać należy podstawowych ćwiczeń z użyciem sztangi i sztangielek, względnie ciężaru własnego ciała... maszyny pozostaw sobie na koniec treningu jeśli będziesz chciał się jeszcze pobawić;-)
Zreszta , troche zeszlismy z glownego tematu.... strony internetowe. Doszedl kolejny sklep - http://www.thebestbody.eu/ - ja jestem za, szcun za regulamin ktory widze ze sami napisalisci. Wiele inych firm po prostu kopiuje od innych.
http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html jak się nie chcesz męczyć to http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-08-17 [...]
barki po klatce z trudem wielkim by uszło, natomiast w takim planie na plecy gdzie nie ma mc nogi można robić, tylko kwestia dlaczego nie ma mc i w tym kontekście oczywiście trzeba podeprzeć powyższe zdanie, jak i to odnośnie ankiety, która jest nieodzowna do wypełnienia jeśli porada ma być właściwa; [...]
Nie, nie, calkowicie nie tak. Nie wiem jednak z kim rozmawiam - wypelnij ankiete dzialu http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html
Dzięki internaucie imieniem Walduś otrzymałem REGULAMIN POSTĘPOWANIA DYSCYPLINARNEGO W PZKFiTS. Chciałbym Wam przytoczyć punkt 35 rozdziału 5, gdyż uważam iż punkt ten jednoznacznie informuje mnie, że moje zawieszenie było nieważne od samego początku. Pozwolę sobie przytoczyć punkt w całości: "Przewodniczący komisji dyscyplinarnej po [...]
kasieo opanuj się za co usunąłeś ostatnie wypowiedzi wroniaka i mściciela2 punkt7 regulaminu chyba żle rozumiesz ten regulamin,zalatuje mi to ostrą stronniczością
Że co? Prosze Was! Wlasnie dostalam kilka e-maili z ostrzeżeniem: Witaj Amazone, Twoja wypowiedź naruszyła Pkt1 regulaminu i została usunięta. Radzimy dokładnie przeczytać regulamin. Za kolejne przejawy lekceważenia praw panujących na forum możesz zostać dotkliwiej ukarany. Jeśli uważasz, że kara była niesłuszna napisz do [email protected] Chyba [...]
niestety mam 20 lat i nie moge juz zabrac karty a wlasnie nie znma tych pieprzonych regulaminow związkowych i chcialem sie dowiedziec czy oni mnie w ch**a nie chca zrobic.czy ktos wie gdzie moge w necie taki regulamin znalezc bo szukalem i niemoge znalezc.
> Ja coś wklejając lub pisząc coś co może sie okazać wbrew regulaminowi zdaje sobie sprawe ze zostanie to usuniete i zgadzam sie z tym . Czyli łamiesz regulamin z premedytacją? --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl [...]
[...] ze na razie jest jak jest. co do drugiego zdania to wyraznie swiadczy o tym ze masz problemy z czytaniem ze zrozuemieniem... po pierwsze to nie sa moje slowa tylko wyciag z regulaminu forum, a zatem jesli wlasciciel forum napisal w regulaminie ze nie mozna NAKLANIAC (tak jest napisane w regulaminie, wiec wcale nie powiedziane ze nie mozna o tym [...]