regulamin

taki regulamin jest już od dawien dawna %-)

Dunhar Proszę przeczytać regulamin w dziale i wypełnić ankietę która jest obowiązkowa - jak mamy ci pomóc jak nie wiemy nic na twój temat .

j/w też nie wiedziałem że filmik z MC to tak jakby deklaracja wzięcia udziału w konkursie teraz juz doczytałem wszystko fakt ze ten "regulamin" mógłbyc różnie zrozumiany, ja zrozumiałem jak zrozumiałem... masti jeśli uważasz, że mogę wystartowac i dacie taką szanse to ja JAK NAJBARDZIEJ CHCE WZIAC UDZIAŁ też nie uważam żebym był tam jakimś [...]

witam mozesz usunac temat i sorki za regulamin ?

[...] duże " S " masa osób które 1 na rok wchodzą po cudowny plan na lato , lub jakieś postanowienia sobie stawiają wraz z końcem roku , niektórzy nie wiedzą nawet że istnieje regulamin ITD.. wchodzą w ciągu pewnie kilku sekund sprawdzają dział który jest adekwatny do ich potrzeb i zakładają temat . Ale uważam ( odkąd ) zadomowiłem się w TDP że [...]

[...] że to jest głodówka, a nie dieta. Masz 800kcal, powinnaś jeść przynajmniej 1800kcal. Masz same syfy w misce, białka znikome ilości, o tłuszczu nie wspominając. Czytałaś regulamin i co jedzą Ladies? Tam masz informację w jakich produktach w ogóle się obracać, bo na pewno nie są to jogurty (sam cukier) i gorące kubki (zastanawiałaś się kiedyś [...]

[...] podlegają szczegółowym definicjom, regulacjom i przepisom zawartym w „Regulaminie wzorcowym zawodów” dostępnym na witrynie internetowej PZKFiTS pod adresem: www.pzkfits.pl/komunikaty/2012/regulamin_zawodow_ts.pdf Wiceprezes PZKFiTS ds. Trójboju Siłowego prof. nzw. dr hab. Marek Kruszewski Zarządu Wojewódzki Małopolskiego TKKF Leszek Tytko

08.07.2012 r. w Iwoniczu Zdroju odbędą się XIII Mistrzostwa Podkarpacia w wyciskaniu sztangi leżąc. Zapraszamy! Regulamin wkrótce.

Jakbyś przeczytała regulamin(link rzucony wyżej) to wiedziałabyś ,że żeby uzyskać pomoc należy wypełnić ankietę, wrzucić zdjęcia itp. Bez tego nikt Ci nie udzieli rady, bo nie wiadomo jaką masz sylwetkę, jak jesz itd.

a regulamin przeczytałaś? tam są wszystkie linki

zacznijmy od tego; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

takie "nierozwinięte" tematy będą kasowane! albo opiszesz wszystko dokładnie- najlepiej z wypełniona ankietą albo nie pozostanie nic innego...{{:-( Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-06-12 19:54:01

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html bo kasuje :-))

Witajcie ! ;-) Nie zakładałem już nowego tematu z konkursem. Przygotowujemy solidny regulamin do konkursu. Niedługo ukażą się pierwsze informacje dotyczące konkursu, proszę Was o cierpliwość, konkurs będzie na 100%. Chcemy go dobrze zorganizować aby wszyscy byli zadowoleni. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

przeczytaj regulamin dzialu i zastosuj sie do tamtejszych wskazowek i wrzuc swoj przykladowy jadlospis na potreningu.pl, i przeczytaj stamtad wypisane linki,

Do kolejnej edycji Mr SFD pozostało wiele czasu, o szczegółach będę myślał pewno dopiero pod koniec lata , jak co roku. Jednak regulamin jest od początku jasny i klarowny. Ostatni http://www.sfd.pl/IV_MISTRZOSTWA_Mr_SFD_i_II_MISTRZOSTWA_Miss_SFD__REGULAMIN_i_ZG%C5%81OSZENIA_-t804973.html "2.2 Za uczestnika zawodów Mr SFD uważa się osobę [...]

Bo posty łamały regulamin, nad postem masz podane jaki to pkt regulaminu.

Regulamin obowiązuje wszystkich... bez wyjątków. http://www.sfd.pl/INFORMACJA_DLA_SPRZEDAJ%C4%84CEGO__ZANIM_ZA%C5%81O%C5%BBYSZ_TEMAT!-t833242.html "NOWY TEMAT W DZIALE "TARGOWISKO" MUSI ZAWIERAĆ - cenę lub cenę startową (w przypadku licytacji) - aktualne zdjęcie - formę przesyłki - dodatkowe informacje"

przeczytaj jeszcze raz regulamin, tam masz ankietę do skopiowania i uzupełnioną wklej do postu, tak samo zdjęcia(przód,tył,bok) wklej do posta nie do profilu, oraz zrzut z posiłków (ze strony potreningu.pl) pokaż nam co jesz. od spinningu (czyt. aerobów) mięśnie nie rosną... aby mieć jędrne całe ciało do tego najbardziej potrzebne są ćwiczenia [...]

taki jest regulamin - ankieta jest po to by ją wypełnić, jak masy nie łapiesz a niby dietę masz masową to na 100% problem jest właśnie w tym, że nie wiesz ile czego jesz i tylko wydaje Ci się, że dobrze jesz nie chodzi o to, żeby trzymać 6 posiłków dziennie, tylko, żeby były to odpowiednie posiłki Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-06-13 [...]