regulamin

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

wypełnij, zobaczymy; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

To jest forum sportowe, nie blog kulinarny. Ja uważam, że w większości przypadkó kurczak to nie jedzenie, ale nie o tym jest mowa. Zamiast wrzucać foty poczytaj regulamin, bo czeka Cię sporo pracy, żeby dopracować i sylwetkę i dietę .

Witajcie ! :) Wygrał konkurs numer 2. Już niedługo będzie informacja o tym konkursie, ułożymy regulamin i ustalimy inne szczegóły i jak tylko będziemy już mieli informacje podamy je na forum. Pozdrawiam :-)

[...] na rozbudowe mięśni Twój sposób z pewnością jest dobry ale na poprawe maksymalnej liczby podciągnięć/dipsów chyba nie bardzo (podobnie jak z metodą pumy) Pozwól że zacytuje regulamin Podciąganie na drążku na liczbę: startujący chwyta drążek nachwytem na szerokość barków i wykonuje zwis prosty. Na sygnał zgina ręce w stawach [...]

Marcin177 ręce opadają , regulamin w dziale temat powinien zostać usunięty . Prosta odpowiedz , trening siłowy nie współgra z treningami K-B . Za słabo się odżywiasz względem swojego wysiłku i zapotrzebowania . Za mało wypoczywasz względem wysiłku który podejmujesz . 5-6 treningów w tygodniu , można wykonywać przy dużym poziomie wytrenowania , [...]

1. wypełnij ankietę i przeczytaj regulamin jeśli oczekujesz pomocy . 2 . To co pokazujesz to nie FBW .

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html wypełnij wklej . regulamin mówi jasno tematy bez ankiet będą usuwane lub pozostawione bez odpowiedzi .

Tak ten dział... Przeczytaj regulamin... Proszę - http://www.sfd.pl/NASZE_PLECY_VOL._II-t468734.html

nie będzie dobre redukcja -dieta i aeroby pozatym w tym dziale obowiązuje regulamin

poczytaj regulamin dzialu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-29 18:23:19

no to teraz czekamy na regulamin;-) jestem ciekaw ile czasu bedzie trwał ten konkurs, ja bym postawił np. albo na stosunkowo krótki okres czasu ~2 miesiące albo zupełnie odwrotnie i na długi okres te 6miesięcy minimum jak było ostatnio;-)

rozpisz ow intuicyjny trening nóg- choy w sposób poglądowy. ponadto wypełnij ankietę; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

widzę, ze lubisz pisać%-) wypełnij więc to wszystko; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

Witajcie :-) Ankieta jest po to żebyście wybrali sami, widać że jest jak na razie górą bon ;-) Jutro zostanie zrobiona ostatnia ankieta związana z konkursem, będzie dotyczyła czasu trwania konkursu. Po zebraniu tych informacji, ustalimy solidny regulamin i zorganizujemy konkurs dla Was. Pozdrawiam ;-)

a co za różnica.... zanim złożą regulamin i ogłoszą konkurs to i tak minie trochę czasu,

.... moim zdaniem może to być właśnie dla ciebie limit który narzucają ci geny...... :-) http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html regulamin _ bez tego nici z rozpiski i porady

Regulamin SFD nie mozna reklamowac itp.. SFD jest popularnym zwiazanym ze sportem jak i na codzien w całej Polsce moderator działu

alastorr "Dobrze jest : ) o brzuchu nie zapomnij " nie masz nic ciekawego do powiedzenia nie doradzaj bo wprowadzasz użytkownika w błąd i tym samym łamiesz regulamin .

dobre połżczenie ale jak chcesz rozpiske to dawaj ankiete_taki regulamin __ masz w podwieszonych na czerwono