[...] Twój metabolizm pewnie teraz leży i kwiczy. Dzięki temu albo będziesz jeść ciągle tak mało, albo będziesz tyć. O jakich głodówkach oczyszczających Ty mówisz??? Niby czytasz regulamin a takie pyerdoły gadasz. N adzień dobry to musisz PODKRĘCIĆ METABOLIZM. Drukujesz art "Co jedzą lejdis". Wchodzisz w swój dziennik żywieniowy (potreningu.pl) i [...]
[...] a zaraz potem mówisz "Nie, nie potrafię". Domyślam się, że nie muszę Ci tłumaczyć, ile pracy trzeba włożyć, żeby coś osiągnąć. Po to dziewczyny proszę, żeby przeczytała regulamin, bo widać że masz samozaparcie, ale brakuje wiedzy. Masz na wątku Rudą, masz Arphiel - dziewczyny, które znają się na rzeczy. Daj sobie pomóc: wstaw zdjęcia, a [...]
tak, no i poczytaj jeszzce nieco- a raczej dość wiele- i zdobywaj wiedzę o treningu, nawet już nie za bardzo zaawansowanym; chociaż w takim dziale umieściłeś swój temat... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html [...]
napewno się nie nadaje, teraz -choć poczytać możesz- przy bliższym przyjrzeniu się- widzę, ze i HSS sie raczej jeszcze nie nadaje. wypełnij ankietę -bo sam widzisz jej brak bardzo uutrudnia właściwą ocenę... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html
Przemoo poczytaj regulamin i pozniej nie zadawaj glupich pytan.Kogo obchodzi czy bylo nie bylo ja tam nikogo nie osądzam tylko oceniam prace wlozoną a tutaj widać że dobrze przepracowany rok uzupelnij tylko brakujace zdj Głupoty piszesz. jak mamy ocenić nie znając faktów? to zasadnicza sprawa czy coś było, bo jeśli na sucho to rewelacja, natomiast [...]
Erni334 Tu czy tam kolego najpierw jak chcesz pomocy wypełniasz ANKIETE w dziale nowa uzupelniona, a skad ja mam wiedziec z kim rozmawiam, jest łatwa i regulamin o niej mowi. pitbuyll Nie neguj czegos czego dokladnie nie zrozumiałes,TO jest sportowe forum dyskusyjne, nie wiesz o co chodzi popros o wytumaczenie albo sie nie zgodzisz, albo bedziesz [...]
wstaw ankiete Wg http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html raz diete wg http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html
[...] po 3 jesteś kolejna osobą z setek pytających się o to po 4 możemy coś podpowiedzieć/zasugerować wiedząc coś o tobie po 5 większość endo doi kasę na wizytach a później jest diagnoza , poczekamy samo przejdzie %-) po 6 taki mamy regulamin działu , nikt tutaj ci nie karze wpisywać danych osobowych ale wypełnić anonimową ankietę , czy to problem??
Obawiam sie, że gdy zacznę egzekfować regulamin w takim poście, to niewiele z niego zostanie, a ja zamiast pomagać potrzebującym i pytającym będę zajęty kasowaniem d****izmow
[...] idei takich postów-sam bronilem BTG w hydeparku. Ale one służą tylko zabawie, w pewnym sensie integrują ludzi z danego działu, nic nie wnoszą. Tearz pojawia się pytanie, czy w poważnych działach SFD jest miejsce na takie posty. To już zależy od moderatora. Usunięcie takiego posta nie podpada pod regulamin bo w sumie można go traktować jak spam.
bo dzieciom cykli nie rozpisuje wiec nie napisze mu zadnej rozpiski. Tym bardziej ze regulamin jest taki ze powinien wylapac bana za wiek. Jak sie ma gowno zamiast mozgu to sie wlasnie tak postepuje a pozniej skad te problemy rusz glowa głąbie zanim cos komus poradzisz bo gowno sie na tym znasz teraz mu nic nie bedzie a zobaczymy za pare lat bo [...]
http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html Jeżeli to "trener,skądinąd znany w świecie kulturystów" - to mnie zaskoczyłaś, po planie tego nie widać.Zresztą sama możesz ocenić po efektach Nie masz żadnych efektów w redukcji a on każe Ci robić osobno bicepsy i tricepsy?Tylko główne ćwiczenia złożone -poniedziałek -FBW + [...]
Wypowiem się jako jeden z najstarszych stażem. Moderator powinien być sprawiedliwy i życiowy. Zawsze można coś podciągnąć pod regulamin w myśl nieżyciowej zasady "dajcie człowieka znajdę paragraf" ale to wyklucza życiowość. Nie będzie sprawiedliwy ktoś kto jest mocno związany z innymi forumowiczami i zależny od nich poza forum. [...]
[...] opisać kawce wydarzenia z przed 4 lat ( które do k....nędzy są prawdziwe- bo ja nigdy nie kłamię)dość że wykasowaliście kawkę(czego też nie rozumiem, kto układał ten regulamin gdzie wolność słowa do ....)to jeszcze zlikfidowaliście cały temat. może mi ułatwicie zadanie i napiszecie z którego paragrafu mam was podać do sądu, za brak [...]
Jeszcze tydzień do imprezy . Może już czas, aby przygotować regulamin seminarium ? z czym wolno wchodzić, z czym nie ? Czy strój jest obojętny ( np. dres sportowy ) ?. I czy napewno w tych dniach ( ze strony 4 ) seminaria odbędą sie w danych miejscach ? Czy może sie coś zmieniło ? Czekamy na odp. :)