regulamin

Po pierwsze ankieta działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Poza tym samo połączenie partii nic nie mówi o treningu. Opisz go jak należy. 20 minutowe aeroby w zakresie tlenowym można spokojnie robić po treningu. W niczym nie przeszkodzą.

Bo taki jest regulamin i niewazne czt pytasz o nolve czy o rozwolnienie

Ankieta albo temat leci taki jest regulamin po propie go pompa zabije na macie

Poczytaj sobie regulamin, a zwłaszcza to http://www.sfd.pl/-t585708.html i to http://www.sfd.pl/-t752315.html Wiem, że się nie odchudzasz, ale w tym pierwszym wątku jest też sporo zasad ogólnych. Żeby nabrać mięśni musisz ćwiczyć siłowo. Masz dostęp do siłowni? Treningi personalne nie są wcale koniecznością (chociaż oczywiście warto sprawdzić [...]

Jedzenie za mało tez nie jest dobre, organizm wpada w panikę i zaczyna zbierać na jeszcze gorsze czasy... Treningu siłowego się nie robi na czas. Przeczytaj ten regulamin, bo nie uwierzę, że to już zrobiłaś.

[...] a gdzie mięso? ryby? jaja? kasza manna? to żadne źródło dobrego weglowodanu, wafle ryżowe? tak samo.... no nic, ponawiam: ANKIETA, ZRZUT Z MISKI I ZDJĘCIA, jak swięty regulamin działu nakazał. a Jurysdykcja chciała ci dać do zrozumienia, że żeby mięśnie był super widoczne, potrzeba bardzo niskiego poziomu tkanki tłuszczowej... twoja jest [...]

[...] a gdzie mięso? ryby? jaja? kasza manna? to żadne źródło dobrego weglowodanu, wafle ryżowe? tak samo.... no nic, ponawiam: ANKIETA, ZRZUT Z MISKI I ZDJĘCIA, jak swięty regulamin działu nakazał. a Jurysdykcja chciała ci dać do zrozumienia, że żeby mięśnie był super widoczne, potrzeba bardzo niskiego poziomu tkanki tłuszczowej... twoja jest [...]

swoją drogą , to czy teraz zmieni się regulamin działu? ....

Ale to nie tylko małolaty tak, parę dni temu była jakaś intruktorka fitnessu z wątkiem, "żeby jej ktoś mądrzejszy poradził". Napisała parę postów, dopóki jej Obli nie zapytała, czy regulamin czytała, bo łatwiej doradzać, jak ktoś wie, o czym mowa.

Raimunda, poczekaj chwilę, bo zmiany będą... regulamin sięciutkę zmieni.

A skąd wiecie że będzie regulamin zmieniony? Przecia nie można zmienić biblii... push: wyciśnij!! A jak nie chcesz to ja mogę? :-D

Raimunda, bo zmiany teraz beda i pewnie regulamin jest modyfikowany

zaczynają przenosić dzienniki, regulamin teraz w dziale sport

jak regulamin jest przeniesiony do działu fit to my możemy dostac nowy

regulamin też u nas zdjęty...

ciekawe czy jakis regulamin bedzie.

Nic, też mu dogadał, żeby poszedł z córką do szkoły to nauczy się czytać regulamin pływalni i może zadzwonić na policję, to mu powiedzą jak się prysznic bierze. Spakował się i poszedł.

Tu mamy takie zasady, że pomoc jest po wypełnieniu ankiety naszego działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

Wypełnij ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

zostaw! tam są stare pytania, które się już może nie powtórzą! może by je też przenieść na górę, tam gdzie regulamin? bo tak, to się zgubią między dziennikami...