regulamin

Marian co Ty za regulamin stworzyłeś że nie chce wejść :-) Wstaw tutaj opis pierwszej konkurencji jaka będzie u Ciebie później drugiej . Tutaj sobie pogadamy i jak się uda wstawic nowy temat MP w WW 2023 to nie będziemy zaśmiecać pytaniami może nawet tak będzie lepiej .

Przeczytałem regulamin i miałbym uwagę do punktu mówiącego o remisie chodzi oczywiście o CC. Doprecyzował bym że przy remisie na tym samym obciążeniu sztangi wygrywa lżejszy ( tabela wagowa- zawodnicy na danym obciążeniu mogą się różnić wagą do 2,4kg) a przy remisie na różnych obciążeniach sztangi według mnie powinien wygrac ten który dany wynik [...]

Goldi nie mówie nie ale najpierw Radzyń ;-D A z tym zatrzymywaniem w WW to róznie bywa . Regulamin MP w WW jest tak skonstruowany żeby można było porównać zawody do zawodów i dla tego jest wymóg akcentu ( wyraźnego zakończenia powt.) ale jest tez ograniczenie czasowe do 5min. i prosta sprawa każdy ma tyle samo czasu do wykorzystania . W tej [...]

A czytałaś regulamin? Jest tam art o diastasis jak i art z ćwiczeniami poporodowymi i na zamknięcie rozstępu :-)) Problemem będzie wypisanie rano kromka chleba z szynką i kawa, później zupa i ciastko? Chodzi o ogólny zarys tego jak teraz jesz a z pomocą ileważy.pl spokojnie dziennik żywieniowy można wypełnić i wrzucić tutaj.

[...] działa bez federacji czy zwiąsku i trudno co kolwiek było by narzucać . Na MP w WW organizowanymi przez Wrocławskie Stowarzyszenie Wyciskania Wielokrotnego obowiązuje jeden regulamin ale są przeciez inni organizatorzy którzy maja swoje wymogi bardziej lub mniej jasne ( tak to ujmę :-)). Ale dokładnie tak jak piszesz chodzi o to żeby zachęcać [...]

Z GÓRY PRZEPRASZAM, ŻE PISZĘ ŁAMIĄC REGULAMIN PIERWSZEGO POSTA, ALE MOŻE TO POMÓC. Dziś od południa nie dałem rady się zalogować, próbowałem z różnych przeglądarek, bez skutku. Cały czas komunikat "Uups... Coś poszło nie tak, spróbuj raz jeszcze za chwilę." Przed chwilą wpadłem na pomysł usunięcia ciastek z przeglądarki. Po tym zabiegu wszystko [...]

[...] co to nic nie robią jedzą syf , płaczą w poduszkę ze im sie tłuszcz bokami wylewa i oczekują ze im sie wszystko poda na tacy %-) Jak chcesz konkretnie cos sie dowiedzieć przeczytaj regulamin, wypełnij ankietę i zobaczymy co sie da zrobić, albo raczej na co ty jesteś gotowa by z tym fantem sobie poradzić :-)) Walka z brzuchem jest upierdliwa

jesli cos naruszylo regulamin to sorry

dobra zapoznałem się z regulaminem już... no sorry za całą sprawę jestem nowy myślałem ,że jeden regulamin jest na wszystkie działy usuńcie ten temat i temat na administracji jaki napisałem zresztą to dwa takie same sorry za bałagan mam nadzieje ,że zostanie mi wybaczone ze względu na to ,że jestem "nowy" przeniosę się w odpowiednie [...]

Bez zdjęć sylwetki, zrzutu diety, rozpiski treningowej , stanu zdrowia- czyli informacji z ankiety znajdującej się w regulaminie powiedzieć można niewiele. Ad 1. Zależy jaka jest sytuacja wyjściowa, do niej dobiera się "narzędzia" do osiągania danego celu- u Ciebie nie można się odnieść z powodów które podałam wyżej. Dodam, że nie ma czegoś [...]

[...] moja sytuacje. Regulamin czytalam, ale zdjec aktualnie zrobic nie moge i wszystkie informacje jakei bylam w stanie udzielic zostaly zamieszczone w poscie - nie w formie regulaminowej ankiety, ale sadzilam, ze nie to jest najbardziej istotne. Chcialam rowniez zauwazyc, ze NIC nie pisalam o pozbywaniu sie tluszczu z samego brzucha, przeciwnie, [...]

dżizas, chłopie... TA ankieta! http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html 8-)8-)8-) a co do planu, wystarczy mi to: 5.Barki Plecy Nogi: **Nogi dla każdego co innego ( do dyspozycji dla was bo nie każdy je ćwiczy) klata i łapy 2x w tyg a nogi z barkami i plecami??? :)) rozumiem, że wpisałeś je tak jak [...]

wypelnij ankietę działu a nie jakąś nie wiadomo skąd... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html trenujesz raptem 25 miesięcy a chcesz brać się za trening mistrza kulturystyki... określ cel itp- co możesz zrobić w ankiecie... a szczerze mówiąc to wątpie aby ten- przypisywany Arnoldowi- był treningiem [...]

Witaj Balearic, Twoja odpowiedź w temacie Biosira Ltd Indie tbl naruszyła regulamin i została usunięta. Uzasadnienie: Treść odpowiedzi: Bajciejek pamietam twoje wypowiedzi o oxie 30 mg dziennie jak nabrałes 6 kg CZYSTEGO MIĘSA - PODKREŚLAM w 6 tygodni haha Twoje wypowiedzi są nic nie warte wg mnie Proszę o administratora, o precyzje dlaczego mój [...]

Strzelec, przeczytaj regulamin forum...

REGULAMIN /SFD/2018/1/14/fb32718d777e4b9aac9fab5b78d36d97.jpg /SFD/2018/1/14/edc5f28f51e4402eb8d9f40af017c389.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2018-01-14 21:56:09

Regulamin ciąg dalszy... /SFD/2018/1/14/fe1eb6bc3b074ffa8cf80aa1682d1c1d.jpg /SFD/2018/1/14/fdefcca8bb05478c8f38be8a53362ebf.jpg /SFD/2018/1/14/e439180d80f545fdb339585a7abec64a.jpg

https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html

Drazekm, podpytuje tych którzy z wytrzymałością mi się kojarzą. W siłowej wersji wiem co w trawie piszczy. Jawor znowuż mi pasuje jako bardziej wszechstronny. A pytam bo chodzi mi po glowie, może nie konkurs bo w tym dziale źle się kojarzy. Bardziej challenge gdzie można by było się sprawiedliwie zmierzyć. Zarys mam taki, dwa ćwiczenia, gdzie [...]

Nie wiem czy korzystniejsze wynik siłowy trudniej poprawic niż wytrzymałościowo - silowy no chyba że .... %-):-{ Jutro wstawię w miarę krótki regulamin WW. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2019-10-04 23:40:21