regulamin

Wrzuć zdjęcia całej sylwetki, przeczytaj regulamin i wrzuć przykładową miskę tj. co jesz.

izumik, regulamin działu przeczytany? Możemy zacząć przepytywać :>

Wypełnij ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Dlaczego biegasz PRZED śniadaniem?

Respektuj regulamin działu, to wszystko.

Przeczytaj regulamin,wypełnij ankietę i opisz dokładnie swój problem.

luk, fajna masz kanape ;-) kanapa w dobrej jakosci. Co do poprzednich fotek to na fotce moga byc maks 3 produkty lub 3 sztuki tego samego - w roznych katach, a Ty dales 4, sorry stary taki regulamin. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2013-07-31 16:06:01

Ech... czemu sama nie zajrzy tutaj, poczyta regulamin linki w nim zawarte, dzienniki innych dziewczyn w dziale. Pośrednik do niczego nie potrzebny jest, jak chce to sama powinna szukać i się tym interesować. Co do samego zapotrzebowania to niestety ale szklane kule straciły na ważności i nie chcą już wróżyć. Z tego co podałeś można jedynie [...]

Jak mówi regulamin działu jest to dział dla osób pełnoletnich, osoby do 18tki zapraszamy do diału junior http://www.sfd.pl/-t834427.html

streszczenie w slajdach? ja tam wolę filmiki. jak po raz pierwszy zobaczyłam post "Koncepcja i Regulamin" to pierwsza myśl była taka, że poczekam aż nakręcą film.

cały regulamin wkleimy po weekendzie. ale będzie tak : Sędzia główny podaje 2 komendy; start oraz stojak, nie robimy przytrzymania na klatce piersiowej – wyciskamy z dotknięcia sztangą klatki. Pośladki, łopatki i głowa muszą mieć stały kontakt z ławeczką, a stopy z podłożem (można odrywać pięty, krawędziować ).

regulamin jest obowiązkowy dla każdego skąd wiesz czy akurat potrzebuje tego typu suplementów / odżywek

To naturalne, że doznałeś spadków w sile. Odpowiednio się odżywiaj i trenuj, siła wróci. Wrócisz do formy, szczególnie po kontuzji, stopniowo z czasem, nie śpiesz się. Nasze ciało ma pamięć mięśniową. Wypełniaj ankietę działu przed zakładaniem tematu. Regulamin działu. Nic o Tobie nie wiadomo albo pytaj w dziale dla pojedynczych pytań. Zmieniony [...]

Czytaj regulamin i arty. Tam masz wszystko.

uciekaj z tego spamu bo już jestes natarczywy i złamałeś regulamin piszesz post pod potem. Chyba że chcesz bana

tak rozumie w wyciskaniu rozumie tez ze ma byc pełen wyprost a zdarzyło mi sie byc nawet w tym roku na takich zawodach gdzie regulamin mówił tak a w rzeczywistosci bylo innaczej dlatego pytam np w Bytomiu sedziowanie ww nie mialo nic wspólnego z regulaminem ale to inny temat

trening jest bardzo lichy... nawet nie będę argumentował dlaczego bo jak przeczytasz pierwszy lepszy, dobrze opracowany art. na ten temat to sam zobaczysz. ponato gdzie ankieta; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-08-05 19:42:36

możesz na śmierć się zabiegać i jeśli żywienie będzie na niskim poziomie nic z tego nie będzie lub efekt będzie jedynie chwilowy . interwały po 30 minut 7 x w tygodniu ? przeczytaj także regulamin w dziale .

No nareszcie coś się w Chinach ruszyło! I to dzięki naszym kolegom z Handan. 2-4 października w Handan odbędą się ogólnochińskie zawody yiquan. Mają się odbyć pokazy, wykłady oraz zawody w tui shou i san shou. Tui shou, jak u nas na kwadracie 5x5 metrów (jest też opcja kręgu 5 metrów średnicy). Z czasem pojedynków poszli w innym kierunku: 2 x 2 [...]

obrosnąć tłuszczem to można szybko ;-) wystarczy syf wpieprzać #-P co innego zbudować mięśnie i tego na szybko się nie da %-) jak tu przyszłam to ważyłam prawie tyle co Ty a dzisiaj jeszcze dużo mi brakuje ;-) chcesz pomocy? poczytaj regulamin, daj niezbędne informacje i nastaw się na zapyerdol \-)

jest regulamin, nie odswieżamy starych tematów żeby nie robić smietnika na forum nie mam zadnej pewności, bo łyżki są różne - ale 4 czubate to z pewnością bedzie +/- te 70g zainwestuj w wage z allegro za 10zł i będziesz wiedział ile prochu masz sypac