regulamin

nie wklejamy linkow z allegro usun zanim admin zobaczy bo bedzie kasacja przeczytaj regulamin nastepnie wypelnij ankiete wtedy Ci pomozemy

Złamałem regulamin i musiałem usunąć

dajcie mi moda a zobaczycie jaki tu porzadek bedzie kazde lamanie regulaminu odrazu ban na tydzien bez zapowiedzi a on chyba 1000 razy zlamal regulamin

minelo 5 lat... po co odsiezasz stare tematy. apropo teraz wszedl nowy regulamin z rokiem 2006. http://www.sfd.pl/ALLEGRO__ZAKAZ_UMIESZCZANIA_LINK%C3%93W_!!-t304197.html

[...] tego unoszenia w przod, zmniejsz liczbę serii obu ćwiczeń na barki do 2. Daj unosznie na boki w opadzie tułowia bo nie będzie nic na tył barków. W B2 porponowałbym dać jeszcze wykroki 3s przed uginaniem. Reszta przejdzie. PS: Nie obiecuj sogów za pomoc bo ci temat usuną - regulamin. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-02-28 13:57:26

[...] ludzi tych pewnie którzy również przyjadą na te zawody nie robi poprawnie wyciskania. Pewnie nie jeden się przestraszy jak położy się i albo nie zaliczy próby ze względu na technikę i regulamin albo nie podniesie tyle ile podnosi na zwykłej, to moje zdanie ale oczywiście WY FORUMOWICZE wiecie więcej i lepiej, eot. odcinam się od tego tematu.

Mocny jesteś :D Ja teraz po tym cyklu muszę 70 kg wziąść, bo wychodzi na to, że jestem najmniejszy, a gruby :D Tak się zastanawiam po co odpisujecie na posty ''ułóżcie mi plan treningowy albo proszę o wyczesany plan xD'' bo przecież jest regulamin i temat do zadawania pojedynczych pytań :)

Również uważam, że racja, jak i Regulamin forum są po stronie forumowicza Grrubas.

ps ; iwona ma racje z tym pogrubianiem regulamin to regulamin nikt nie dopisal w trakcie konkuru ze mozna bez pogrubienia ale nie bede sie klocil i jeszcze raz graty.

nikt ci nagrody chyba juz nie zabierze :D ale na przyszlosc lepiej patrzecie na regulamin jak go juz piszecie bo jak by takie cos np. wydarzylo sie na wyborach to by byla afera

Uderzyliśmy w stół i nożyce odezwały się-jest już regulamin z noclegami na stronie Arka Znojka-na powerliftingu.

Co by nie mowic moja dziewczyna ma racje regulamin jest poto by go przestrzegac i punkt 10 zostal nie dotrzymany pozdrawiam gratki remik

[...] IKS-Integracja-Conan Integracyjny Klub Podnoszenia Ciężarów w Giżycku. Ostateczne zgłoszenie do zawodów powoduje skutki finansowe opisane w dalszej części niniejszego regulaminu. IV. PRZEPISY I PROCEDURY 1. Na zawodach obowiązują przepisy i procedury IPF, PZKFiTS, w szczególności aktualny „Systemem współzawodnictwa, klasyfikacji [...]

[...] jest wg dat, wiec odswiezając starsze tematy - robisz bałagan jesli moją uwagę potraktowałes jako złoscliwość - to jest to Twój problem, miała ona charakter informacyjny i zarazem dobitny - zeby nie było niedomówień. na przyszlsoc - zanim coś napiszesz - przeczytaj regulamin działu pzdr Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-28 23:02:57

ławki są ok na przyszłość nie umieszczaj linków all... czyt. regulamin węgli na noc unikaj, tłuszcz + białko

Widzę, że trzeba poprowadzić za rączkę: w temacie REGULAMIN DZIALU (http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html), jest nastepujący link: http://www.sfd.pl/Kasowanie%2C_banowanie%2C_zamykanie_temat%C3%B3w-t492206.html i tam w drugim myslniku po kursywie "banowani" - odpowiednia informacja o odswiezaniu starych postów. [...]

[...] Kluby członkowskie Polskiej Federacji Tang Soo Do, kluby Polskiej Unii Taekwondo. Zawody mają charakter otwarty dla przedstawicieli różnych szkół walki, które zaakceptują regulamin PFTSD. Zawodnicy od wieku młodzika (rok ur. 2000) i starsi. Cel imprezy: Propagowanie Tang Soo Do i idei fair play, szacunku i iedei pojednania w sztukach walki [...]

wypelnij chociaz ankietę, opisz cel, sytuację, predyspozycje itp... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html bo tak naprawde nie wiadomo czy takie tematy ignorować, zamykać czy kasować!

po pierwsze wypełnij ankiete, taki regulamin tego działu po drugie, do czego te egzaminy ?

to dieta, a zapotrzebowania nie napisałeś - więc jak mamy określić braki? czytaj regulamin - linków do allegro wklejać nie wolno