Regulamin przeczytam już tyle razy, że chyba wszystko mi się pomieszało. Na jutro przygotuje sobie jadłospis z większą ilością białka, a mniejsza ilością węgli. Zastanawiam się co z nabiałem. W wielu watkach jest uznawany za zło podczas redukcji i podobno to od niego jest większy brzuch, ale już sama nie wiem co myśleć. Dzięki za odpowiedź.
julczii a regulamin przeglądałaś jk coś? Bo fajnie się czyta jak ktos zrobi ten taki regulaminowy wstep do dziennika i Modki chętniej wtedy pomagają, mając wszstkie dane
Zdecydowanie za malo kalorii i wegli. W sniadaniu ich nie masz, sok pomidorowy to nie posilek, sam twarog tez nie bardzo. Ketchup do widzenia, ta szynkowka to jakis wytwor wlasny czy sklepowy? W dziale Koncepcja I Regulamin dzialu jest wiele dobrych informacji nt zywienia, treningu i strony psychologicznej zwiazanej ze zmianami fizycznymi. I art [...]
Moje:))( przepraszam moda za bałagan ale cos mi sie regulamin wyświetlał i nic nie dało rady zeobic) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/19e356e02f1b44abaf807dc5fe1f0ffb.jpg Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2013-04-18 14:13:51
Moje:))( przepraszam moda za bałagan ale cos mi sie regulamin wyświetlał i nic nie dało rady zeobic) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/19e356e02f1b44abaf807dc5fe1f0ffb.jpg ale apetytu narobiłeś!
[...] z koknkursu i bedziecie mogli smialoo spokojnie spac bez zadnych zbednych problemow, tak samo jak wy hejtujecie innych tak samo was Olimp pownien skreslic z listy. W regulaminie jest jasno napisane ze najwieksza ilosc polubien i nie jest napisane tam ze sa zabronione jakiekolwiek metody ich zdobycia. Regulamin jest?! jest!!! mimo ze jest [...]
Ludzie, ogarnijcie się. Taki jest regulamin, a on nie zabrania wykupywania lików. Jeśli Olimp będzie badał teraz, który like jest wiarygodny to strzeli sobie w stopę, bo tego w regulaminie nie było. Każdy kto robi konkursy, w którym wygranym jest ta osoba, która dostanie najwięcej głosów jest o kant pupy, bo wiadomo, że nie wygra najlepsza praca, [...]
niewiem po co ta dalsza debata, pierwszy post tego tematu zasady konkursu wystarczy przeczytać co jest napisane, niewspomniano tu o zdjeciach w paincie, likeów od murzynów itd itp etc wiec wszystko dozwolone- sami sobie regulamin ustalacie? Zmieniony przez - woytekkkk w dniu 2013-12-30 01:13:59
Jutro rozstrzygnięcie :-) I tak teraz zerkam na fejsa i część osób mega przegina… same rumuny i araby… takie osoby powinny być z miejsca dyskwalifikowane za oszustwo… chociaż w sumie na allegro idzie też kupić głosy tylko Polaków, albo nabić je sobie na stronce xxx za pkt. które się zdobywa przez klikanie innym lubię to… osoby mają kilku [...]
Jako takiego regulaminu nie ma, a Olimp nie zalicza głosów od arabów, rumunów itp. Bo ludzka logika powinna być tak skonstruowana, aby być uczciwym uczestnicząc w konkursach/zawodach Przekładając na Nasz język - to trochę tak jakby ktoś na SAA startował w zawodach dla naturalsów… (a są przecież tacy…) Ja mogę zaraz zrobić 3tysie lajków, ale [...]
A w zawodach IFBB jaki jest regulamin? :-) ? Trzeba jeszcze podkreślić fakt, o którym wspomniał kolega ogoor – posiadanie dwóch kont na FB jest zabronione i gdy ktoś to zgłosi to takowe konto fikcyjne zostaje zablokowane…
zgadzam sie ze Skebą to co sie dzieje jest wszystko ok, kto płacze ten niech nie bierze udziału w konkursie w regulaminie nic nie było o kupowaniu czy od kogo maja być lajki, na poczatku tematu Biniu napisał że to jest międzynarodowy konkurs więc teraz jeśli Olimp bedzie usuwał ludzi z zagranicznymi głosami to bedzie przegięcie to bedzie oznaczało [...]
[...] ludzie ? Nie widzą we mnie umarlaka. No i tych arabów i czarnoskórych było w moich lajkach nie tak dużo, kto gra w sieciówki to wie jakich nacji jest tam najwięcej. I czy regulamin mówił kto ma głosować ? I z jaką częstotliwością ? I ktoś myśli, że mnie to nie kosztowało nic wysiłku ? Że ot wrzuciłam prośbę o lajki i się posypały ? hue hue hue [...]
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=DXqVJTi9VoM#! zaj**ista konferencja (proponuje posłuchać całej): (jeśli to łamie regulamin to rakhu usuń) SPOILER: Cipek jak widać ma znów takie samo podejście - czyli nie ważne za ile - ważne dostać kontrakt od UFC i przyjąć "z pocałowaniem ręki" natomiast Damian z jednej strony tłumaczy, że [...]
<zawstydzony> Marta, powiedz mi, regulamin zabrania wrzucania linków z konkurencyjnych for? Mam liste zawodników z Budo ale nie chce mi sie wszystkoego kopiować, wiec wrzuciłbym link tylko
Myślę,że regulamin jest jasno napisany i nie przewidujemy innych kategorii. jeśli byłyby sygnały, że uczestników w innej kategorii byłoby np 5 lub więcej jest to do przemyślenia na przyszły rok