Wstepnie , ciesze sie iz pomysl sie spodobal. Pod koniec miesiaca powstanie wstepny regulamin tego typu testów, ktory wczesniej bedzie skonsultowany z Wami, nie dogodzimy wszystkim naraz - zawsze znajdzie sie ktos lub cos , co nie bedzie pasowało - taka juz natura ludzka. Ale większość jest 'za' i to wystarczy. Co do wyboru testerów - testów [...]
oczywiscie o temacie pamietam ale narazie mam setke spraw na glowie a tutaj musze napisac jakis w miare sensowny regulamin, moze w weekend to stworze na spokojnie
juz nawet nie o to chodzi, wczoraj mialem w planach procz wielu spraw administracyjnych , miedzydziałowych zrobic (napisac) takze regulamin i go tutaj wrzucic do wstepnej oceny forum nie działało, sam sie dowiedzialem nastepnego dnia (dzis) dlaczego sie tak stalo itd. wiec podziekujcie komus innemu, narazie musze to odwlec na przyszly tydzien nie [...]
jak chcesz cos co możesz napisać tutaj, to wal tutaj. jesli regulamin forum tego zabrania to gg: 2000205 Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-09-02 14:35:02
:) czy regulamin jest tak surowy jak na profesjonalnych zawodach (przytrzymanie sztangi na klatce, brak krawedziownia) czy jest to traktowane z przymrózeniem oka?? (nigdy nie byłemna takich zawodach stąd takie głupie pytania)
Chcesz pomocy to się stosuj do regulaminu działu. Zatem czekam na ankietę: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html
Damian Abramowicz-Taką stronkę znalazłem do treningu podciągania. regulamin forum Bardzo fajna strona. Do podciągania dodaj pompki i przysiady plus na początek szybki spacer odpowiedni plan dietetyczny i będzie dobrze.Tylko wytrwałości i systematyczności musisz pilnować . Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-01-16 14:14:35
[...] się jeść gorzkie czekolady 70-80%+. Niby im osobnik więcej waży i ma większy deficyt kaloryczny, tym częściej może robić cheat meal (np raz na dwa-trzy tygodnie), żeby podbudować psychikę i utrzymać "reżim" diety. Ponownie radzę zajrzeć do działu odchudzanie, przeczytać regulamin, posty podwieszone, a później stworzyć własny temat. Powodzenia
PORTAL FORUM KLUB SKLEP Loguj/Wyloguj Spis artykułów Atlas Ćwiczeń Kontakt Działy tematyczne Wyszukiwarka Przegląd tygodnia Aktywni użytkownicy Popularność działów Regulamin Nowy użytkownik Zmiana danych Rozszerzony profil Lista produktów BOK24 Edycja profilu Nowy członek ROBIENIE MASY BEZ [...]
PORTAL FORUM KLUB SKLEP Loguj/Wyloguj Spis artykułów Atlas Ćwiczeń Kontakt Działy tematyczne Wyszukiwarka Przegląd tygodnia Aktywni użytkownicy Popularność działów Regulamin Nowy użytkownik Zmiana danych Rozszerzony profil Lista produktów BOK24 Edycja profilu Nowy członek ROBIENIE MASY BEZ [...]
iizziikk - wyrazanie subiektywnych opinii - to jedno - a pimpowanie to drugie. extrem86 - więc łamałeś regulamin świadomie MarioDream - duz ilosc t. podwieszonych ma ta zalete, że bardziej "narzucają" się osobom które dopiero zarejestrowały sie na forum i chcą założyc temat