regulamin

carbon91 masz regulamin w spamie

tak regulamin jest!

[...] kontrowersje, aczkolwiek uważam iż w tym kontekście nie będzie kolidowało z panującymi tu zasadami; abyście nieco bardziej wyluzowali, gdyż restrykcyjne przestrzeganie regulaminu moze doprowadzić do przesadnej dbałości o formę wypowiedzi, co z kolei zaskutkowac może mniejszym zainteresowaniem osób postronnych tymże tematem, lub nawet [...]

REGULAMIN : MIEJSCE I TERMIN : Sala Kina "Wczasowicz " w Iwoniczu Zdroju - Plac Dietla, 19 czerwca 2010 . Rozpoczęcie ok. godz. 12.00 Program : pokazy indywidualne / muzyka ok.2 min z własnego nośnika / , porównania w pozach obowiązkowych . Nagrody : I - III - puchar , I - V - dyplom , przewidziane są nagrody rzeczowe od sponsorów . [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html wypełniaj i czytaj

[...] kwiatek .... piszesz pewnie z 20 kont ... Czy moderator może tak mówić bez żadnych dowodów? Nigdy nie miałem ani jednego multikonta, co dopiero 20. Za bardzo szanuję forum i regulamin forum. P_E rozmawiamy o problemach które opisał robert_se, blublaty i Klejcun. Ja tylko zasugerowałem że te problemy pojawiły się od czasu powstania działu [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html bardziej pomocne byłoby skoncentrowanie się na gł. ćwiczeniach na wolnych ciężarach z wiekszą ilością serii a mniejsza powt.- np. 5*5. ćw. siłowo -dynamiczne myslę, ze z powodzeniem-powinny byc uzyte.

każdego obowiązuje regulamin. Nie ma problemu z kontaktem z administracją - myślisz, że każdy czeka tylko za twoim meilem? Cierpliwości chłopie. dasz konkretne zdjęcia i w konkretnych pozach to temat nie poleci Masuj bo chudo.

zanett25 wrzuc te foty do TChP chlopaki sie nie obraza troszke nagniemy regulamin Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-06-09 23:32:38

każde "urozmaicenie" wprowadzone okazuje się błędem. Tylko trzeba odroznic urozmaicenie, na ktore na pewno jest miejsce, od bledow, dla ktorych nigdy nie powinno byc miejsca. Niestety takim bledem jest chocby traktowanie ud ze zbyt niska intensywnoscia czy zbyt duzo serii/cwiczen na male partie jak biceps czy triceps. Dalem Ci linka, [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html poczytaj i wypełnij!

Wypelnij: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html Patrzac z grubsza,najwiekszym bledem jest nie trenowanie nog.Duzo na tym tracisz,a watpie by trening bokserski zdolal zaaktywowac nogi w wystarczajacej mierze. Poza tym sa jeszcze bledy w rozplanowanoi grup=na przyklad bicepsm przed barkami-trzeba to szybko zmienic

Wypelnij ta ankiete bo bez tego naprawde nikt ci nie pomoze, zreszta w regulaminie jest napisane, ze jest ona obowiazkowa. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t501693.html

[...] trzeba mieć co odpowiednia masa sie przyda a w takim wieku i z taka waga nie ma sensu o czymś takim rozmawiać. I założę się że mylisz rzeźbienie z zrzucaniem tłuszczu ale na taką wagę i wzrost nie powinno być źle. I najpierw przeczytaj regulamin bo temat rzeźby wałkowany jest od zarania dziejów a nowi pytają o wszystko bez zastanowienia. pozdro

Co przewiduje regulamin "Typera" w sytuacji kiedy jeden z kierowców został ukarany i przesunięty ? Czy można typować jeszcze raz ?

tutaj obowiązuja takie reguły; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.htm a to przede wszytskim dla dobra pytających. wypełij więc ankietę, rozszerz info o jakies konkrety a także wklej swa propozycję- tylko mowię od razu, jesli jesteś raczej w fazie początkujących to musisz tam szukac pomocy.

[...] w muay thai ale jezeli ktos kumal bardziej k 1 a jego przeciwnik kolana i klincz to zeby palestra wygrala rozdzielano po 1 kolanie. Sedziowie sami nie wiedzieli jak oceniac regulamin wziety nie waidomo skad w k 1 mozna udezyc tylko 1 kolano a oni wymyslili ze 5 sekund non stop ale co jest nasmieszniejsze ze sedziowie sie do tych regul ktore sami [...]

[...] w muay thai ale jezeli ktos kumal bardziej k 1 a jego przeciwnik kolana i klincz to zeby palestra wygrala rozdzielano po 1 kolanie. Sedziowie sami nie wiedzieli jak oceniac regulamin wziety nie waidomo skad w k 1 mozna udezyc tylko 1 kolano a oni wymyslili ze 5 sekund non stop ale co jest nasmieszniejsze ze sedziowie sie do tych regul ktore sami [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

Ekuu, nie dziwi mnie, że nie umiesz wskazać ani jednej mojej wypowiedzi, która rzekomo łamie regulamin. Dlatego właśnie Twoja wypowiedź to subiektywna opinia, nie poparta żadnymi argumentami. Co więcej, moderator powinien się powstrzymać od wygłaszania takich opinii, schować osobiste sympatie i antypatie do kieszeni. Tego właśnie wam moderatorom [...]