regulamin

Przeczytaj regulamin forum.

metka jest to Methadienone :D Ruskie g**** 0.5 mg :D:D A za tytuł to przepraszam :D jesli naruszyłem regulamin . Dieta jak Dieta ważne że zdrowa :D Czyli radzicie wywalić mleko i z wodą robić :D? Ale jak to zagotować wode i normalnie zalać płatki jak z mlekiem tylko że zamiast mleka to woda?

smalec69 Jeśli oczekujesz pomocy regulamin=ankieta , jeśli chcesz szerszej pomocy to zapraszam również do działu cross-fit .

I po to jest ankieta zeby wiedzieć Np czy ma tą dietę i wiedzieć co mu odpowiedzieć. A jak nie pasuje regulamin forum to idź na inne

Moze pytac nawet o rozwolnienie,regulamin jest-ankieta i pytanie Edit pozatym ankieta jest wlasnie po to ze moze nie ma diety ktos kto pyta i masa czy sila nie bedzie mu szla a on bedzie sie zastanawial dlaczego Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2015-04-09 12:22:43

Nie wystartujemy :-PP Bo : 1/ za póżno info. 2/nie wiadomo jaki ciężar 3/ nie wiadomo jaki czas próby 4/ nie wiadomo jaki regulamin 5/ startujemy 3 czerwca w Żaganiu na zawodach Street Workout ( pompki i podciąganie )

daj ankiete wg http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html

reggi-troche juz mam Wiesz zazwyczaj jak sie wchodzi pierwszy raz na jakis dzial to powinno sie przeczytac regulamin danego dzialu ale jak sie kolesiowi nie chce to juz w inny sposub trzeba mu to wytlumczyc.Chyna ze sobie zyczysz nalot malolatow na ten doping co sie bede pytaco rozpisek metki(zreszta i tacy juz sa). Nie ma 18-stu to nara [...]

Wklej jeszcze ankietę działu. Zmieniłbym kolejność ćwiczeń na nogi plecy klata barki +ew. tric bic, szrugsy nie potrzebnehttp://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Zmieniony przez - dhr-88 w dniu 2016-03-07 21:17:17

Fuhrer11 - skoro decydujesz się na korzystanie z forum to przeczytaj łaskawie regulamin. Jeśli nawet istnieje lepiej rozbudowany i bardziej przejrzysty atlas to i tak nikt Ci linka nie da,bo nie może więc grzeczniej bo to co napisał kolega jest prawdą, poszukaj w internecie jest mnóstwo wszystkiego.

Proponuje zaczac uzywac wyszukiwarki. Poza tym, przeczytaj regulamin dzialu.

mowa o diecie jest w innym dziale tego forum, uzupelniac bede ją białkiem wiec jest OK, bana ? niby za co? za szukanie odpowiedzi na pytanie? brawo idz czytaj regulamin.

[...] do jednego worka, tutaj niestety jak napisalem jest to zbyt powazny konkurs, bym ja teraz jeszcze mial dochodzić do tego ,co kierowało kim , ze oddał glos mimo iz złamal regulamin, glosujac - a majac date rejestracji po 15.06.2008r. nie mam na to czasu, a taka nauczka pozostanie w Twojej głowie na przyszlosc , kolejny raz jestem pewny [...]

jaki masz cel treningu, jaki staż treningowy? jak wygląda Twoja dieta? regulamin działu--> ankieta--> wypełnij Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-10-25 12:36:28

a skad my to mamy niby wiedziec? hm? REGULAMIN ---> ZANIM ZADASZ PYTANIE

[...] badania ? bo tutaj cię zmartwię z wybitym prl możesz pomarzyć o pct , będzie blok spadki i jazda na viagrze/cialisie bo wzwód będziesz miał raz na 3 dni na 2 minuty wrzuć aktualną ankietę jak regulamin nakazuje pomoże ci się to wyprostować co już sknociłeś leki to nie cukierki a ty je tak traktujesz robiąc cykl bez ładu i składu zupełnie

Wklej ankietę działu, jesteś w dziale odchudzanie a tu mamy taki regulamin...

[...] możesz wejść na metę na kolejne 6 tygodni i po zejściu znowu podbij testa i dekę. Możesz też po pierwszym cyklu na mecie podbić samego testa a po drugim dekę. Nie będę już kasował tego wpisu ale do dalszej dyskusji to uzupełnij wiek w profilu, taki regulamin. Ankieta też przydałaby się pełna. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2015-08-09 19:04:00

Taki regulamin, ankiete wypełnij w całości.

Regulamin działu http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html