SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulacja

  • [S] Sprzedam sprzęt Kelton

    Temat
    Targowisko

    Witam wszystkich z różnych powodów sprzedaję sprzęt. Sprzęt jest pratycznie jak nowy, wiczoczne lekkie ślady użytkowania, najbardziej widoczne są na modlitewniku części która wchodzi w ławkę a także na stacji na nogi. Tapicerka nie jest przetarta czy dziurawa, linka w wyciągu uległa praktycznie zużyciu więc należy kupić nową. Na gryfach i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4743 Data: 2013-05-08 16:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka + Sztanga do 500 zł

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najlepiej brac to co jest solidne i stwarza wiecej mozlwisoci treningowych nawet jesli ma kosztowac kilka zlotych wiecej, a wiec lawka jak kolega wyzej wspomnial z regulacja oraz osobne stojaki (wysokie)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2013-05-01 23:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trymer do zarostu.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Panowie, Chciałbym się Was zapytać czy używacie trymerów do strzyżenia zarostu na twarzy i jeżeli tak, to jaki polecacie do 100zł ? Znajdę coś porządnego w tej kwocie? 0,5-2mm taka regulacja chyba wystarczy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9533 Data: 2013-04-30 13:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodawac";-) miałem stycznosc z fermami, uwierz, jemy to. kurczaki siedza 10 na miejscu dla 1, jak ktorys padnie to kura glupia, kanibal, wpyerdoli... skubia sie nawzajem, regulacja swiatlem dla najszybszego przyrostu, a jest ich tam tak duzo ze jak puscisz je tak "wolno" to nie sa w stanie ustac bo miesnie nog tak slabe. dziwne ze nie mozna [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 00:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ocenie planu treningowego (2dni/tydzien)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1,5 roku ciaglych treningow Uprawiane inne sporty : aktualnie brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Gryf prosty i lamany, laweczka z regulacja w gore/dol, sztangielki. Dieta : Zbilansowana Przeciwskazania medyczne : brak AKTUALNIE PODNOSZONE OBCIAZENIA: Wyciskanie lezac - 90kg Przysiad - 96kg Martwy ciag [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2013-04-23 10:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak Ty chcesz pomóc komukolwiek wrzucaniem misek różniących się o 1000kcal... Przede wszystkim, jak chcesz pomóc sobie. A tak nawiasem mówiąc, wciągnęłaś 100g (paczkę) migałów naraz? jaja 100g to 2 mikro czy 1,5 normalnego?:P Żeberka 30g, chciało Ci się tyle ważyć?:P Kiełbasy z tego co wiem, masz swojskie, więc wyjątkowo nie ochrzaniam;) [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11973 Data: 2013-04-23 08:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany = insulina = tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że jest inaczej... równie dobrze można byłoby pisać u próbie udowadniania, że krasnoludki nie istnieją. he he że fizjologiczna insulinooporność? Nie, to fizjologiczna regulacja glikolizy jest. - no tak, że sam na to nie wpadłem %-) Zaskakujące, że dyskusja z Tobą zazwyczaj kończy się na sprowadzeniu do graficznego przedstawienia [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9178 Data: 2013-04-21 22:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany = insulina = tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glikogenu,aminokwasów endogennych,produkcję hormonów, produkcję tlenu. A proporcja to klucz do sukcesu jest. O czym wielu nie wie,choć usilnie i nieudolnie próbują udowodnić,że jest inaczej. Regulacja glikolizy http://www.youtube.com/watch?v=ZjfT8s-N0Qg he he że fizjologiczna insulinooporność? Nie, to fizjologiczna regulacja glikolizy jest. ]:D

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9178 Data: 2013-04-21 15:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laweczka do wyciskania z modlitewnikiem + regulacja skosu w gore. = 150zl pisze jak byk

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2013-04-21 09:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO 50-CE LEPIEJ COŚ NIŻ WCALE

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] podstawową ideą Reactor ’a było uzyskane jednocześnie: a) obciążenie jednokierunkowe (dla ruchu pozytywnego), b) wyeliminowanie gwałtownych przeciążeń, c) płynna regulacja obciążenia, d) uzyskanie efektu sprzężenia zwrotnego między siłą z jaką działa ćwiczący a oporem urządzenia. W czasie testowania prototypów okazało się, że [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 18:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO 50-CE LEPIEJ COŚ NIŻ WCALE

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] budowa maszyn minimalizuje prawdopodobieństwo kontuzji, co jest szczególnie ważne dla sportowców wyczynowych używających maksymalnych obciążeń. Wyjątkowo prosta i płynna regulacja obciążeń, co w moim przypadku eliminuje konieczność zakładania i zdejmowania kilkunastu krążków z przyrządu lub gryfu sztangi. Dodatkowo na zegarze można odczytywać [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 18:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO 50-CE LEPIEJ COŚ NIŻ WCALE

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Nie występują gwałtowne przeciążenia wynikające ze zmiany kierunku ruchu podczas wykonywania ćwiczeń. Niebezpieczeństwo kontuzji jest zminimalizowane. Obsługa i regulacja Jest wygodna i łatwa. Umiejscowienie regulatorów obciążenia jest optymalne z punktu widzenia ćwiczącego. Ustalone zostało podczas miesięcy treningów na prototypach. [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 17:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam ćwiczyć

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, dopiero zaczynam moją przygodę z siłownią. Wiek 16, wzrost (+/-)180, waga (+/-) 70. Mój sprzęt to ławeczka (z regulacją skosu), hantle, gryf prosty, wyciąg i obciążenie. Mam zamiar ćwiczyć FBW w poniedziałki środy i piątki. W najbliższym czasie planuję kupić worek i rękawice (najlepiej MMA) (cena 250-300zł) tutaj moje pytanie brzmi jakie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2013-04-17 08:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Na początku serdecznie dziękuję za możliwość brania udziału w tak fantastycznych konkursach jakie organizuje KELTON! Poniżej przedstawię krótką recenzję wylosowanej nagdrody jaką była ławeczka z serii HEAVY TRYTON i stojaki z serii HOME HS1 -----> Kontakt/Transport Profesjonalne podejście do klienta. Bezproblemowy kontakt. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2013-04-16 23:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regulacja gospodarki hormonalnej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam trądzik hormonalny (pojawia mi się gdy podnosi mi się poziom testosteronu) jak mogę sobie wyregulować ? wiem troche to dziwne ale na prawde prawdziwe...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2013-04-15 22:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jest o wiele droższy stan wizualny -można by było troszkę odmówić miejscami pomalować skórę więcej na gadu lub pod telefonem Gr w stanie bardzo dobrym (prosty) ławka z regulacja nachylenia . Ćwiczenia na barki Motylki oraz wiele możliwych treningów na bicepsy oraz tricepsy pozdrawiam więcej na pw Gryf uznaje jako gratis z oryginalnym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2013-04-15 15:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owieczka/Redukcja/NT/pods.15

    Temat
    Ladies SFD

    [...] rodziłaś: tak dwa razy, ostatni raz dwa lata temu Preferowane formy aktywności fizycznej : warunki domowe czyli siłowe,aerobowe.W domu mam hantle 2x1,5 kg,i jeden do 14 kg(regulacja co dwa),piłkę.Nie mam możliwości ćwiczyć na siłowni.Nie umiem pływać.Nigdy nie biegałam. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Ostatnio zjadłam opakowanie 120 [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 10:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Kasi - dziennik

    Post
    Ladies SFD

    Kasia, a kto Ci każe chodzić na siłownię dla kobiet? :-P się idzie się na uczciwą siłownię, przecież nikt Cię nie wygoni :) chyba sztanga i parę talerzy sprawy nie załatwia, musiałabyś zamówić dużo więcej złomu, no i jakąś ławkę z regulacją, chyba @-| trzymam kciuki, po podsumowaniu widać, że Ci dieta służy :) Zmieniony przez - mirith w dniu [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6932 Data: 2013-04-14 23:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie masy, klatka piersiowa.

    Post
    Trening w domu

    Ławka z 3 stopniową regulacją do góry. Zwykła prosta sztanga 150 cm i 2 małe gryfy do hantelek. A obciążenia to 2x 1,25 kg 4x 2,5 kg 4x 5kg 2x 10 kg 2x 20 kg. Wyniki siłowe nie sprawdzałem dokładnie. wiem tylko że na ławce prostej jestem w stanie wycisnąć jakieś 75 kg a serie 12-10-8 robić przy 50 kg. Jeśli chodzi o biceps to ćwicze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2013-04-14 22:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] droższy ;-) stan wizualny -można by było troszkę odmówić miejscami pomalować skórę ;-) więcej na gadu lub pod telefonem ;-) Gryf w stanie bardzo dobrym (prosty) ławka z regulacja nachylenia . Ćwiczenia na barki . Motylki oraz wiele możliwych treningów na bicepsy oraz tricepsy pozdrawiam więcej na pw Gryf uznaje jako gratis z oryginalnym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2013-04-14 20:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)